Mennesket er i sin natur en biopsyko-åndelig enhet. Integrert enhet av kropp, sinn og ånd der det som skjer med hver av dimensjonene påvirker de andre. Mennesket er et kroppslig vesen, dette er en virkelighet som er umiddelbart synlig. Kroppen vår har fysiske krav og behov knyttet til denne dimensjonen som ikke kan overses: puste, mat, drikke, ly og andre behov knyttet til velvære. Det er klart at det biologiske ikke forklarer alt vi er. Hvis vi fortsetter å utvikle oss i vår egen erfaring som mennesker, innser vi at vårt forhold til verden overskrider dette nivået, og dermed oppdager vi at vi har en psykologisk dimensjon. Denne dimensjonen har også sine egne krav eller behov. I denne Psychology-Online artikkelen vil vi forklare forholdet mellom sykdommer og følelser og deres årsaker.
De fleste av oss har på et eller annet tidspunkt hørt legen vår, en medarbeider eller en venn spør og rådet følgende: “Har du blitt stresset mye den siste tiden? Du bør slappe av litt mer, du bør drikke denne teen som vil være veldig bra for helsen din, jeg anbefaler disse pillene som helt sikkert vil slappe av i nervesystemet ”. Vi får et arsenal av alternativer for å gjenopprette helsen vår, og på en måte sparer dette en viss grad av sant, men samtidig unngås en veldig viktig del av dens sanne sak og dens fortrinnsrett psykologisk.
For å oppnå en bedre forståelse av alle disse alternativene som tilbys oss daglig, er det nødvendig å ha en forhåndsdefinisjon av "følelser" og hva som tilsvarer å oppleve det.
Noen definisjoner av "følelser" deles nedenfor av forfattere som er involvert i emnet:
I henhold Daniel goleman (1995) følelser er impulser for handling. I følge Sigmund Freud (1901) inneholder følelser faktisk to forskjellige elementer: på den ene siden utslipp av fysisk energi; på den annen side følelser (oppfatninger av motoriske handlinger som produseres og følelser av glede eller misnøye som gir følelser deres essensielle egenskaper). Når instinktiv energi som er bosatt i underbevisstheten er høy, er det et behov for å utlade det for å bringe det til et normalt nivå. Hvis utslippet ikke skjer gjennom passende kanaler (seksuell atferd), brukes sikkerhetsventilene, det vil si følelsene.
Den ensidige konsentrasjonen av energi hindrer fri flyt av ideer til en utslipp av spenning skjer gjennom motoriske handlinger. Men hvis utladningen av spenningen ikke bæres, oppstår unormale reaksjoner, hvorav den ene er konvertering.
Forklart på en enklere måte åpner Goleman veien for oss å representere de fysiske eller motoriske implikasjonene av følelser (å utføre en viss handling). Å avstå fra Freud åpner for oss situasjonen om hvordan vi ikke utfører denne bestemte handlingen av følelsene kroppen er rammet av fysiske sykdommer (konverteringen). For eksempel kan noen av symptomene på konvertering være følgende:
- Blindhet.
- Døvhet.
- Manglende evne til å snakke
- Lokal lammelse.
- Emiparesis.
- Allergier
- Utslett
- Skjelv
- Parestesi.
- Lokaliserte smerter.
Det er utrolig hvordan en følelse som ikke kunne lastes ned naturlig og til rett tid kan det forvandles til en emosjonell sykdom (for For eksempel en psykisk lidelse som depressiv lidelse, angstlidelse eller en lidelse pga understreke).
Etter den emosjonelle sykdommen ender det med å få en alvorlig innvirkning på kroppen, som forklart av psykologen Robert Ader (1990) i sin forskning på psykoneuro-worldology (PNI) med henvisning til det faktum at det er en overaktivering av immun-, nevroendokrine og nervesystemer av kronikken til en følelse. For eksempel er stress relatert til aktivering av hypothalamus-hypofyse-binyre (HHS) aksen som, selv om aktivering av denne aksen representerer en normal kroppslig stressrespons, rettet mot å opprettholde stabilitet kjent som homeostase; langvarig vedvarende aktivering kan ha farlige effekter, øke risikoen for noen fysiske sykdommer, spesielt de som skyldes ubalanse i kortisol og skjoldbruskkjertel.
Her er noen av de sykdommer som kan påvirkes av en emosjonell årsak I følge Joan Marc Vilanova i Pujó, som samlet i Bio-emotional Dictionary (2016) forslag om biodekoding og bioneuroemotion:
- Døvhet. De er forårsaket av en separasjonskonflikt eller ved å føle seg angrepet. Det de forteller meg eller hører, angriper det jeg tenker eller føler. Jeg vil skille meg fra disse fornærmende ordene som forstyrrer meg når jeg forstår livet mitt. Døvhet representerer også for Marc et negativt som kan komme fra lenge siden når man hører på noen.
- Manglende evne til å snakke (afoni). Dette problemet oppstår etter et affektivt sjokk som ryster følsomheten til personen, som da tvinger seg for mye til å snakke, selv når han ikke gir uttrykk for alt sitt hjerte ønsker si. Denne overanstrengelsen skaper kvaler og etterlater et tomrom. Etter hvert slukkes lydene.
- Lammelse. Ofte relatert til flukt fordi en frykt lammer meg. Lammelse oppstår hos mennesker som lever i en situasjon som er for vanskelig for dem og som de vil unnslippe fra, det vil si at de vil unngå den situasjonen eller en bestemt person. Det er den ideelle måten å få hjelp og få noen andre til å ta seg av alt. På denne måten slipper de å møte situasjonen eller den uønskede personen alene.
- Allergier Ofte relatert til sinne eller frustrasjon foran en person eller en hendelse forbundet med allergenproduktet. Den biologiske betydningen av allergi er å redde deg selv fra "angriperen".
- Smerter generelt. Smerter, ifølge denne forfatteren og teoriene som følger, er relatert til følelsen av skyld. I den følgende artikkelen finner du strategier for å slutte å føle seg skyldig i alt.
Manifestasjonen av følelser i kroppen er noe mer hørt og diskutert, men å vite hvordan man kan identifisere seg med hva følelser er i slekt, hver og en av dem fjerner mange av våre tvil på det tidspunktet den utforskes klinikk.
Kroppsdeler og følelser
Nedenfor er noen manifestasjoner av fysisk smerte og deres tilsvarende følelsesmessige forhold:
- Smerter i skuldre og rygg de er relatert til følelsesmessige byrder som skyld og skam. I disse tilfellene kan det være en comorbiditet med en hudtilstand som Addisons syndrom eller vitiligo.
- Smerter i brystet det er relatert til følelser av tristhet, kval, frykt og sorg.
- Luktene i hendene og håndleddene er knyttet til isolasjon der følelser av tristhet, frykt, harme, usikkerhet og forsiktighet dominerer.
- Vondt i nakken De er relatert til mangel på tilgivelse som ofte forekommer på en tilbakevendende måte for noen form for allergi. De er også forbundet med problemer i følelsesmessig uttrykk.
- Hodepine er relatert til en kronisk stress eller forhøyet som kan oppstå som et adaptivt svar på kvaler, fortvilelse eller frykt.
Overfor store økonomiske problemer, skilsmisser, sosiale eller daglige stressfaktorer som familieoverbelastning, kan vi føle kvaler, angst og / eller tristhet. Kroppen vår reagerer og stressrespons som i det lange løp kan føre til endringer i våre og dårlige vaner, for eksempel å endre søvnplaner eller konsumere noen form for stoff som også skader helsen vår. Imidlertid er det ikke de stressende hendelsene som gir oss problemer, men verdsettelsen og mestringen vi gjør av dem. Ikke alle mennesker oppfatter det samme som skjer med dem.
Å forstå våre egne følelser og deres psykologiske og fysiologiske implikasjoner gjør at vi kan lytte og uttrykke oss uten å forsterke eller devaluere alt vi føler. Selvkunnskap og å gi oss rom til ta vare på følelsene våre de ville tjene som en forebyggende metode for mange sykdommer.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
