DANIEL GOLEMAN: Biografi, teori om emosjonell intelligens og bøker

I mange tiår har det blitt verdsatt at en persons intelligens finnes i poengsummen til deres IQ, intelligens er oppsummert med numerisk evne, evnen til å abstrakte, huske,... flotte mennesker har blitt avskjediget i jobbmuligheter av denne grunn, og folk som ikke fulgte disse har blitt devaluert standarder. Imidlertid har det blitt erkjent at hele denne tiden har vi gjort en stor feil, mennesket er ikke en minnemaskin eller for å løse problemer, er mennesket komplekst og påvirkes av et grunnleggende aspekt som gir det vitalitet følelser.

Gitt dette ble behovet født blant flere forfattere for å definere teorien om emosjonell intelligens (EI), inkludert Daniel Goleman. Hvis du vil vite hva emosjonell intelligens består av og hvem som var en av grunnleggerne, kan du fortsette å lese denne Psychology-Online-artikkelen: Daniel Goleman: biografi, teori om emosjonell intelligens og bøker.

Indeks

1. Daniel Goleman: bibliografi
2. Daniel Goleman og teorien om emosjonell intelligens
3. Daniel Goleman: bøker
4. Daniel Goleman: Sitater

Hvem er Daniel Goleman? Han er en amerikansk psykolog og forfatter. Nedenfor er et sammendrag av Daniel Golemans biografi.

Daniel Goleman ble født i California 7. mars 1946, på bølgen av babyboomers etterkrigs. Foreldrene hans var universitetsprofessorer, hvor faren jobbet som professor i humaniora ved San Joaquín Delta College og hennes mor som sosialarbeider underviste i Institutt for sosiologi, ved University of Fredelig.

Et viktig faktum i Daniel Golemans biografi er det ble uteksaminert og mottok doktorgraden fra Harvard og hans studier fokuserte på den kliniske utviklingen av psykologi og personlighet. Han studerte i India på stipend. Der tilbrakte han tid med den åndelige mesteren Neem Karoli Baba.

Selv om han alltid var en flott student, fikk Daniel Goleman sin verdensomspennende berømmelse etter utgivelse av boken "Emosjonell intelligens" i 1955. Basert på suksessen med teorien om emosjonell intelligens, skrev han senere den andre delen av boka, om sosial intelligens.

I tillegg til disse prestasjonene, er et annet viktig faktum i biografien til Daniel Goleman at han var jobber med avisen "The New York Times", som redaktør for atferds- og hjernevitenskapsseksjonen og i sin tur redaktør for tidsskriftet "Psychology Today", i tillegg til undervisningstimer og konferanser ved Harvard University.

For tiden arbeider forfatteren som medpresident for konsortiet for forskning på emosjonell intelligens i organisasjoner, lokalisert ved “Rutgers University, ved Graduate School of Applied and professional Psychology ”, hvis universitet fremmer sin forskning for å oppnå større effektivitet i organisasjoner med referanse til intelligens emosjonell.

Ved en annen innsjø var han medstifter ved Yale University for “Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning (CASEL) ”, med sikte på å introdusere kurs i emosjonell leseferdighet i de forskjellige skolene, det vil si de lære å kommunisere følelser.

Takket være prestasjonene har Daniel Goleman vunnet store priser, som f.eks to Pulitzerpris-nominasjoner og har mottatt en rekke priser i anerkjennelse av sine forsknings- og oppsøkende funn, samt en journalistikkarriere fra American Psychological Association (APA).

På et personlig nivå er han gift med Tara Bennett-Goleman.

Før utviklingen av teorien om emosjonell intelligens (IE), ble den intellektuelle kapasiteten til en person verdsatt. For eksempel å okkupere et arbeidssted ved hjelp av intelligenskvotientDet ble imidlertid anslått at IQ ikke var en prediktor for så mye suksess som man kunne forvente siden en høy IQ garanterte ikke suksess i livet. I tillegg avanserte samfunnet og ga opphav til den moderne verden, preget av hastigheten i endringer på forskjellige områder som økonomisk, teknologisk, sosial, miljømessig,... hvis endringer krevde visse ferdigheter og atferd som ikke var nødvendige for flere tiår siden, og at en høy IQ ikke representerte overvinning av disse ferdigheter.

Gitt dette, i 1990 var det stor interesse for emosjonell intelligensl, fordi det ble ansett at mer enn en høy IQ var nødvendig for å være i stand til å takle forskjellige emosjonelle problemer, som å kontrollere egne følelser og de som uttrykkes av resten. Salovey og Mayer, to nordamerikanske psykologer, var de første som omfavnet begrepet EI, som ga sted hvor mange forskere ledet sitt arbeid for å definere denne konstruksjonen, blant andre: Daniel Goleman.

Teori om emosjonell intelligens

De første tilnærmingene til emosjonell intelligens ble definert som evne til å håndtere følelser og følelser sine egne, samt å lære å diskriminere dem og bruke denne kunnskapen til å takle sine egne tanker og handlinger. Imidlertid, etter flere gjennomganger, vurderer alle forfatterne EI som følgende ferdighetssett:

1. Oppfatte, verdsette og uttrykke følelser nøyaktig.
2. Få tilgang til og / eller generere følelser når de letter tanker.
3. Forstå følelser og emosjonell bevissthet.
4. Reguler følelser for å fremme emosjonell og intellektuell vekst.

I tillegg til den generelle betraktningen av konstruksjonen av emosjonell intelligens, må vi huske at før denne konstruksjonen utvikles forskjellige emosjonelle kompetanser, som D. Goleman skiller seg ut to ferdighetssett:

1. Personlig intelligens: Denne klassifiseringen integrerer kompetansen som refererer til måten vi forholder oss til oss selv på seg selv, der vi kan finne ferdighetene på selvkontroll, selvmotivasjon og / eller selvkunnskap.
2. Mellommenneskelig intelligens: mellommenneskelig intelligens integrerer kompetanse i forhold til måten vi forholder oss til andre. I denne gruppen kan vi finne sosiale ferdigheter og empati.

Komponenter av emosjonell intelligens

1. Selvkontroll: selvkontrollkompetanse tillater oss å være klar over forholdet mellom følelsene våre, tanker og atferd, emosjonelt uttrykk og den underliggende evnen til å kontrollere følelser. På den annen side tillater det oss å ha mestringsevner før dem og evne til å selvstyre følelser. Kort sagt, de tillater oss å ha muligheten til å kontrollere følelsene våre og ikke bli blindt ført av dem, å vite hvordan vi kan fremheve faktorene som vi kan dra nytte av dem og være klar over hvilke som er transcendentale og hvilke passasjerer.
2. Selvmotivasjon: Folk har en tendens til å sette motivasjon i eksterne faktorer, i belønninger eller valideringer. Av denne grunn er det veldig viktig å vite hvordan vi kan motivere oss selv i møte med utfordringer og mål som vi setter oss, som vil forhindre at vi faller inn i den vanlige feilen å fokusere oppmerksomheten vår på frykt eller mulig feil.
3. Selvkunnskap: Denne kompetansen refererer til evnen til å være klar over egne følelser, å kunne definere og klassifisere dem, navngi dem og observere i hvilken grad de påvirker oss. Utviklingen av denne evnen lar oss forstå hvordan følelsene vi føler påvirker humøret vårt, noe som påvirker vår oppførsel.
4. Empati: Å utvikle emosjonell intelligens skal ikke bare fokusere på å forstå sine egne følelser, som den er grunnleggende for å etablere mellommenneskelige relasjoner, forstå andres følelser, som oppnås gjennom empati. Å gjenkjenne andres følelser, enten det uttrykkes verbalt eller gjennom gester eller reaksjoner, vil hjelpe oss å skape mer intime og sunne følelsesmessige bånd.
5. Sosiale ferdigheter: For å opprettholde en god ytelse i sosiale forhold, er det ikke en tilstrekkelig ressurs å forstå følelsene som andre føler, Det er viktig å vite hvordan man kan kommunisere og ha et godt forhold til andre, som oppnås gjennom utvikling av ferdigheter sosial. For å vite utviklingsnivået til disse, kan du utføre en sosial ferdighetstest.

Betydningen av emosjonell intelligens

Hvis vi slutter å tenke på livene våre, blir store beslutninger eller handlinger i stor grad formidlet av følelsene våre følelsene våre har stor betydning i livene våre og derfor er det viktig å ha en god kommando over følelsene våre, siden EI blir ansett som en faktor viktig i forebygging og både personlig og sosial utvikling, og spiller en grunnleggende kompetanse i vår livstid. For å kjenne utviklingen av selve EI, kan du gjøre det emosjonell intelligens test.

Gjennom Daniel Golemans profesjonelle karriere kan vi finne flotte bøker, noen av de mest representative er følgende:

• Emosjonell intelligens (1995)
• Øvelsen av emosjonell intelligens (1998)
• Destruktive følelser (2002)
• Sosial intelligens: Den nye vitenskapen om menneskelige forhold (2006)
• Fokus: utvikle oppmerksomhet for å oppnå fremragende (2013)
• Ledelse: kraften i emosjonell intelligens (2014)
• Emosjonell intelligens i selskapet (2018)
• Blind flekk (2019)

På den annen side har Goleman etterlatt oss kjente setninger som får oss til å reflektere over følelsenes betydning i livene våre. Noen av de mest relevante setningene til Daniel Goleman er følgende:

• Sterke negative følelser absorberer all individets oppmerksomhet og hindrer ethvert forsøk på å ta seg av noe annet.
• I veldig reell forstand har vi alle to sinn, et tenkende sinn og et tenkende sinn. føles, og disse to grunnleggende måtene å vite samhandler for å bygge livet vårt mental.
• Selvbedrag fungerer både på individnivå og på kollektivt nivå.
• Faktisk prestasjon avhenger ikke så mye av talent som av evnen til å fortsette til tross for feil.
• Følelser påvirker vår oppmerksomhet og vår ytelse.
• Selvkontroll krever selvbevissthet pluss selvregulering, sentrale komponenter i emosjonell intelligens.
• Å se direkte i øynene åpner døren til empati.
• Hvis det er to moralske holdninger som vår tid trenger, er de selvkontroll og altruisme.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Daniel Goleman: Biografi, teori om emosjonell intelligens og bøker, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Biografier.

• Berrocal, P. F., og Pacheco, N. OG. (2005). Emosjonell intelligens og utdannelse av følelser fra Mayer og Salovey-modellen. Interuniversity magazine of lærerutdanning, 19(3), 63-93.
• Goleman, D. (2018). Emosjonell intelligens. Redaksjonell Kairós.
• Howell, T. J. (2014). Daniel Goleman - Emosjonell intelligens. Instruktør.
• Salovey, P., og Mayer, J. (1990). Emosjonell intelligens Fantasi, kunnskap og personlighet, 9(3), 185-211.
• Trujillo Flores, M. M., & Rivas Tovar, L. TIL. (2005). Opprinnelse, evolusjon og modeller for emosjonell intelligens. Innovere, 15(25), 9-24.