Som vi vet, er det veldig vanskelig å møte en situasjon der en person som vi elsker så mye og mer når det gjelder moren vår, har en så alvorlig sykdom som kreft. Så hvis du leser denne artikkelen og møter denne vanskelige situasjonen, kan jeg forestille meg den tristheten og fortvilelsen du må følelse for øyeblikket siden denne typen sykdom ikke bare påvirker personen som lider av den, men også hele deres miljø.
Hvis du virkelig vil hjelpe moren din, må du holde deg informert om hvordan du kan gjøre det. Dette er i Psychology-Online-artikkelen: min mor har kreft, hvordan kan jeg hjelpe henne? Vi skal gi deg en rekke nyttige tips, slik at du kan oppnå det.
Du må vite at det er en rekke reaksjoner som anses som normale etter at din kjære har blitt diagnostisert med kreft, i dette Hvis moren din og selvfølgelig du har funnet ut av det, enten fordi du var sammen med henne på diagnosetidspunktet, eller fordi hun fortalte deg det senere. Onkologisk psykologi er disiplinen som har ansvaret for å studere både emosjonelle manifestasjoner av de syke så vel som av de pårørende.
Noen av de vanligste reaksjonene hos familiemedlemmer er følgende:
- Sinne, mot, sinne.
- Følelse av miste kontrollen over situasjonen og av selve livet siden det er noe du aldri forventet at kunne skje med moren din.
- Usikkerhet ved ikke å vite nøyaktig hva som skal skje.
- Ensomhet.
- Tristhet.
- Kan vises søvnforstyrrelserEnten fordi du ikke kan forene det, eller så begynner du å sove for mye.
- Store følelser av hjelpeløshet og fiasko.
- Kvaler
- Fortvilelse
- Påtrengende tanker: overdreven bekymring kan føre til gjentatte tanker om ditt ansvar i situasjonen, for eksempel "Hvorfor har dette skjedd med familien vår?" "Kommer moren min til å bli bedre fort?"eller"min mor har kreft, hvordan kan jeg hjelpe henne?"For alt dette er det viktig at du slapper av og husker at din rolle i denne prosessen er å støtte og tilby kjærlighet til moren din.
Det er helt normalt at du føler at frykt griper tak i deg og at du ikke kan gjøre noe for å avhjelpe det Du bør vite at selv om mors sykdom i seg selv ikke er i dine hender, er det ting du kan gjøre for hjelp henne. Det er vitenskapelig bevist at folk som har nok støtte og hengivenhet har mindre problemer med å takle kreft.
Moren min har kreft - hvordan kan jeg hjelpe henne?
Her er noen tips om hvordan du kan hjelpe en person med kreft, i dette tilfellet din mor:
- Informer deg om sykdommen. Det er nødvendig at du holder deg fullstendig informert om morens diagnose, det vil si hvilken type kreft hun har, omsorgen spesiell pleie du bør få, hvordan du skal utføre behandlingen, blant andre aspekter som er ekstremt viktige for din fysiske omsorg og emosjonell.
- Fokuser på nåtiden. Fordi, som vi vet, er de fleste kreftbehandlinger vanligvis lange, det er det Det er nødvendig å ikke være bekymret hele tiden for "hva kommer til å skje?" og være fokusert på framtid. Vi må huske at det eneste vi alle er helt sikre på er nåtiden, og vi må lære å leve øyeblikk for øyeblikk. Å være bekymret for fremtiden vil bare få både deg og moren din til å bruke hele tiden på å lide for noe som ennå ikke har skjedd, og de vet ikke om det vil skje.
- Positiv holdning. Jeg forstår at det virker veldig enkelt å si, men det er nødvendig å gjøre en innsats for å gjøre det ha en positiv holdning til kreft til enhver tid, siden humør i stor grad påvirker immunforsvaret. Tvert imot, hvis du hele tiden opplever håpløshet, raseri, sinne, tristhet, vil moren din oppfatte det lett og hun vil leve det på den måten også. Gjør et forsøk på å projisere den oppmuntringen og gleden hun trenger akkurat nå.
- Tålmodighet og aktiv lytting. Ved mer enn en anledning må moren din lufte og uttrykke det hun føler, siden det ikke vil være lett for henne å være i den tilstanden. Så det er nødvendig at tålmodighet og aktiv lytting hersker i forholdet ditt, noe som får deg til å føle deg mer forstått og støttet under sykdomsprosessen.
- Kjærlighet. Det er viktig at behandlingen du har mot moren din er full av hengivenhet og hengivenhet. Selv om han noen ganger kan få deg til å fortvile enten på grunn av sin dårlige holdning, at han er sint hele tiden osv. Prøv å sette deg selv på plass og forstå at hvis hun oppfører seg slik, er det fordi det hun opplever er veldig vanskelig for henne. Tvert imot, ikke svar på provokasjonene hennes og viet deg til å behandle henne med respekt og hengivenhet, dette vil hjelpe humøret til å forbedre seg litt etter litt.
Hvis du føler for øyeblikket at situasjonen kommer ut av hendene dine, har du det veldig dårlig og du finner ikke en måte å forbedre den på, må du be om hjelp. Å be om hjelp gjør deg ikke mindre modigTvert imot, det er normalt og forståelig at du kan trenge det, spesielt hvis det er en så delikat situasjon som den du bor hos moren din. Med dette mener jeg at du ber om hjelp av den typen du trenger, for eksempel hvis moren din trenger spesiell pleie, se etter informasjon om hjelpen som tilbys av helsesystem eller andre typer organisasjoner, hvis det er et følelsesmessig problem og du trenger støtte fra andre mennesker, hold deg nær familie og venner i alt øyeblikk.
Hvordan psykologisk behandle kreftprosessen for å akseptere den
På den annen side er det også nødvendig å nevne at du alltid kan gå til psykologisk terapi, det er en disiplin innen psykologi som kalles "thanatology" som kan være stor hjelp. Thanatology vil hjelpe deg å leve sykdomsprosessen med moren din på best mulig måte. Du kan til og med foreslå at hun deltar, slik at hun kan lære å takle prosessen bedre.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
