Hvordan fortelle BARN at VI ER Separert

For øyeblikket er det mange par som bestemmer seg for å bryte ekteskapet og skille seg, helt sikkert på grunn av enkelhet og hastighet, sammenlignet med år siden, med å implementere denne prosedyren i en lovlig. Det er en situasjon som i de fleste tilfeller forårsaker smerte, ubehag og tristhet, siden det representerer en veldig viktig endring i funksjonen til både paret og familien generelt. Denne situasjonen kan imidlertid forverres ytterligere når paret har felles barn, siden det er en faktor som kan gjøre barnet mer sårbart.

Ofte i denne delikate situasjonen blir deres behov oversett eller oversett. behov, deres meninger og kan ha en negativ innvirkning på dem som kan påvirke deres utvikling og senere til fremtiden din. Det er av denne grunn at det å kommunisere riktig til barn at foreldrene deres er atskilt unngå forskjellige konsekvenser som direkte påvirker deres utvikling, både kognitive og emosjonell. I denne Psychology-Online-artikkelen vil vi detaljere forskjellige tips om hvordan du kan fortelle barn at du skiller deg

Indeks

1. Tenk på konsekvensene av skilsmisse på barn
2. Bestemme hva og hvordan du skal fortelle
3. Kommuniser det mellom de to medlemmene
4. Ta hensyn til alderen
5. Ha følsomhet
6. Gi følelsesmessig støtte
7. Administrer skyldfølelse
8. Prøv å ikke endre rutinene dine
9. Kommuniser det til skolen
10. Be om og tilby profesjonell akkompagnement

Konsekvensene foreldrenes skilsmisse kan ha på barna, vil variere avhengig av scenen deres deres utvikling, alder, grad av modning og måten de har møtt foreldre. Vi kan imidlertid markere forskjellige effekter mindreårige kan ha, avhengig av alder. For eksempel:

• Når separasjon oppstår under graviditet, kan mors humør påvirke kognitiv utvikling av mindreårige.
• Når det skjer mellom det første leveåret og tre årene, kan de utvikle atferd av sjenanse, usikkerhet, mareritt, fobier eller frykt at en forelder ikke kommer hjem, og er så følsom overfor endringene som har skjedd i deres miljø.
• Når det oppstår mellom tre og fem år, kan de ha det frykt for ensomhet, at foreldre lar dem være alene og bli forlatt av dem. Det er et stadium der egosentrisiteten til barn er veldig viktig. Av denne grunn kan de komme til å vurdere at de er skyldige i foreldrenes skilsmisse. Vi vil diskutere hvordan vi kan unngå denne situasjonen senere.
• Når det skjer mellom seks og tolv år, har de en tendens til å være mer bevisste på sine egne følelser og hva som skjer rundt dem, de kan komme til å forstå hva skilsmisse er og føler raseri og hjelpeløshet ser at denne situasjonen ikke er løst. Også vanlige er følelser av forlatelse og skyldfølelse, mareritt og regresjoner.
• Når det skjer i ungdomsårene, ettersom det er et stadium av identitetssøk, må de være sikre på å kunne utvikle seg optimalt på dette stadiet. Etter å ha opplevd foreldrenes skilsmisse truer denne tryggheten, og de kan frykte å føle seg forlatt, og finne andre måter å uttrykke følelser som sinne, fiendtlighet gjennom narkotikabruk, kamper, psykiske lidelser... I tillegg kan de ha en pessimistisk tro og et syn på kjærlighetsforhold, ettersom foreldrenes ikke fungerte.

I denne artikkelen finner du mer informasjon om konsekvensene av skilsmisse på barn.

Foreldre må bestemme og snakke om hva de ønsker å kommunisere til barna sine, hvis de mener det er nødvendig å fortelle årsakene og finne den mest delikate måten å gjøre det på. Det er også nødvendig at de to foreldrene forteller de samme hendelsene som de har skjedd, for ikke å forvirre mindreårige. Jeg mener, det er viktig snakk det først og bli enige om informasjonen som skal sendes.

Et annet tips om hvordan du kan forklare skilsmisse med både barn og ungdom, er å ha involvering fra begge medlemmene av paret. Det er tilrådelig begge foreldrene er til stede når skilsmisse og den nye situasjonen de vil leve blir forklart for dem. Siden er det en avgjørelse som de to medlemmene av paret har tatt, og på denne måten vil mindreårige være i stand til å løse sin tvil og ha støtte fra foreldrene sine på den tiden.

Det er nødvendig tilpasse ord og ordforråd avhengig av alderen til den mindreårige siden det å forklare skilsmisseprosessen til et barn på 6 år er helt annerledes enn å forklare det for en tenåring. I alle tilfeller må tvilen deres løses, og så langt det er mulig må de få vite hvordan deres liv vil bli styrt fra nå av.

Et annet tips om hvordan man kan forklare skilsmisse og hvordan man kan skilles på den sunneste måten og med minst mulig konsekvenser for barn, er å bruke empati. Skilsmisse er et veldig delikat spørsmål, siden det vil påvirke mindreåriges liv. Det er derfor at når du kommuniserer til dem, er det nødvendig å mye empati og takt. Et godt kommunisert separasjon kan påvirke hvordan de forstår og aksepterer denne vanskelige situasjonen i fremtiden.

Det er veldig viktig at, under forklaringen av denne nye situasjonen, emosjonell støtte kan gis og demonstreres slik at føler deg forstått, elsket og innhold. Det er nødvendig siden barn ofte opplever foreldrenes separasjon som en forlatelse når de merker fraværet til en av foreldrene. Derfor må du jobbe med følelser og frykt for forlatelse og prøve å vise dem mer selvtillit og sikkerhet.

Noen ganger kan både barn og ungdom tenke at de var årsaken til separasjonen og kan lide enda mer når de ikke er vant til å ha god oppførsel. Det er veldig nødvendig å fjerne denne skylden som tynger så mye på dem og forklare at skilsmisse ikke har noe med dem å gjøre.

I noen tilfeller, når to foreldre skiller seg, har de en tendens til å flytte bort fra familien og forårsake de minste forandringene på relasjonell, siden de har en tendens til å ha venner borte eller ikke kan se dem hver dag, og på et akademisk nivå, siden de forlater sin vanlige skole for å gå på skolen. annen. Det må prøves bo på samme sted og at separasjonen av foreldrene ikke når påvirker så mye i ditt personlige liv heller ikke i deres daglige.

Å forklare denne situasjonen for lærere kan gjøre det lettere å tilpasse dem, assimilere og akseptere fakta siden de i denne institusjonen kunne motta både emosjonell og akademisk støtte og kunne vurdere dine behov i det vitale øyeblikket de er. Det er også veldig viktig at mindreårige også vet at de kan stole på dem og ha deres hjelp til enhver tid.

Separasjon, spesielt hos barn, er en vanskelig prosess som kan være veldig smertefull for alle familiemedlemmer. Måten denne situasjonen blir forklart og håndtert på, kan imidlertid være en veldig stor innflytelse for den etterfølgende overvinningen.

Til slutt, et annet av tipsene for å adressere en skilsmisse med barn er å huske på Profesjonell hjelp. Både for foreldre, enkeltvis eller som et par, så vel som for små. En separasjon er en viktig endring i funksjonen til hele familiens liv, derfor er det en prosess som medfører tap: det er fortsatt en duell.

Psykologfagfolk kan hjelpe deg med å håndtere følelsene dine og følge deg eller barna dine i denne prosessen. De kan også bidra til å gjøre en minnelig separasjon gjennom mekling. Parterapi er ikke alltid med det mål å bringe medlemmene sammen, det kan også ha målet om oppnå en sunn separasjon, uten ekstra lidelse for paret eller for barna, gjennom empatisk, selvsikker og respektfull ledelse. I denne artikkelen forklarer vi hvordan avslutte et forhold uten å skade og uten lidelse.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan fortelle barna at vi skiltes, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Familie problemer.

• Aydillo, C. (29019). Skilsmisse og påvirkningen på barn. Fakultet for humaniora og samfunnsvitenskap. Comillas Pontifical University.
• Novo, M., Vázquez, M.J. og Vilariño, M. (2008). Illusjon av forsoning og skyldfølelse hos barn av atskilte foreldre, hvordan man skal nærme seg det i en tidlig alder. Galisisk Journal of Ibero-American Scientific Cooperation, 15, 31-38.
• Romero, F. (2002). Familiemegling. Et eksempel på praktisk anvendelse: kommunikasjonen til barna om foreldres separasjon. Meglerrollen. Tidsskrift for Arbeids- og sosialdepartementet, 40, 31-54.