Vi har alle stress gjennom hele livet. Etter en stressende hendelse føler vi oss ofte skuffet i noen dager eller uker, men vi fortsetter med å holde minnet om hendelsen. Men i noen tilfeller forstyrrer ubehag i våre liv. PTSD og akutt stress går ofte hånd i hånd. Dette er fordi diagnosen PTSD ikke kan stilles før minst en måned etter traumatisk opplevelse.
Imidlertid vil noen mennesker sannsynligvis oppleve karakteristiske symptomer på PTSD kort tid etter den traumatiske hendelsen, som kan være akutt stresslidelse. I denne online psykologi artikkelen forklarer vi forskjell mellom posttraumatisk stresslidelse og akutt stress.
Indeks
- Akutt stresslidelse
- Posttraumatisk stresslidelse
- Akutt og posttraumatisk stress: grunnleggende forskjeller
- Hva er årsaken til akutt eller posttraumatisk stress?
Akutt stresslidelse.
Akutt stresslidelse oppstår når en person har en "ekstrem" reaksjon etter å ha opplevd eller vært vitne til en
Symptomene på akutt og posttraumatisk stresslidelse er mye de samme. Men akutt stress trenger ikke alle symptomene for å være til stede for en diagnose, og disse symptomene bør være kort tid etter at den traumatiske hendelsen har skjedd. Noen av symptom De er:
- Unngåelsessymptomer: unngå tanker, samtaler, følelser, steder og mennesker som minner oss om den hendelsen. Tap av interesse for aktiviteter og problemer med å huske noen øyeblikk av hendelsen.
- Reeksperimenteringssymptomer: tanker eller minner knyttet til hendelsen, mareritt, tilbakeblikk ...
- Hyperarøse symptomer: søvnproblemer, irritabilitet, sinne, konsentrasjonsvansker osv.
- Negativ tenkning og følelser: måten du tenker på deg selv og andre kan endres etter traumet. Du kan føle deg skyldig eller skamfull. Tap av interesse for aktiviteter som før var tilfredsstillende før den traumatiske hendelsen. Man kan også føle at verden er farlig og at ingen kan stole på.
For eksempel kan en person med akutt stress oppleve tanker, minner eller drømmer knyttet til den traumatiske hendelsen. Og du kan prøve å unngå gjenstander, mennesker eller steder som minner deg om hendelsen.
Akutt stress det inkluderer også dissosiasjonssymptomer. Dissosiasjon oppstår når en person føler seg koblet fra seg selv og omgivelsene. Dissosiasjon kan variere fra et midlertidig tap av kontakt med virkeligheten til å ha ingen minner over lang tid, det levetiden ville være tom, og personen føler at de var utenfor kroppen sin, som om de så på seg selv som noen andre person.
Posttraumatisk stresslidelse.
De posttraumatisk stresslidelse det forekommer hos noen mennesker etter en traumatisk hendelse. Symptomene dine begynner vanligvis kort tid etter hendelsen, men kan ikke vises før måneder eller år senere. Kvinner har dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle PTSD som menn, selv barn kan utvikle det. Posttraumatisk stresslidelse kan oppstå sammen med symptomer på depresjon, rusmisbruk eller andre angstlidelser.
Når det gjelder symptomene, som vi nevnte tidligere, vil de hovedsakelig være de som er beskrevet for akutt stresslidelse.
Akutt og posttraumatisk stress: grunnleggende forskjeller.
Personer med akutt stresslidelse har høyere risiko for etter hvert å utvikle posttraumatisk stresslidelse. Dette er på grunn av dissosiative symptomer til stede i akutt stress, siden personen ikke er i stand til å huske viktige øyeblikk av en hendelse, og heller ikke følelsene som har opplevd, noe som kan forstyrre personens evne til å komme seg etter hendelsen, og til slutt utvikle stress post traumatisk.
De posttraumatisk stress er vanskelig å behandle og det kan ha stor innvirkning på trivsel for traumoverlevende. Derfor er arbeidet som er utført med de som presenterer akutt stress veldig viktig for å forhindre utvikling av posttraumatisk stresslidelse. Selv om vi må huske på at det er noen debatt om akutt stress kan forutsi posttraumatisk stress, siden mange mennesker med stress akutt ender opp med å utvikle posttraumatisk stress, men mange som er diagnostisert med posttraumatisk stress har ikke tidligere hatt stress akutt.
Avslutningsvis kan vi si det hovedforskjellene mellom akutt og posttraumatisk stress De er:
- Øyeblikket de dukker opp: akutt stress ville oppstå kort tid etter at du hadde opplevd hendelsen (3 dager-1 måned etter hendelsen), mens posttraumatisk stress ville vises senere, minst 1 måned senere.
- Diagnostiske kriterier: symptomene, selv om de er de samme, trenger ikke akutt stress å forekomme, mens de i posttraumatisk stress gjør det.
Hva er årsaken til akutt eller posttraumatisk stress?
Ikke alle som opplever en traumatisk hendelse utvikler akutt eller posttraumatisk stress og er i stand til å komme seg fra traumet etter en periode. Det er ingen eneste årsak. Akutt eller posttraumatisk stresslidelse kan utvikles som et resultat av en kombinasjon av genetiske og miljømessige faktorer.
En person som tidligere har opplevd traumer, stressende hendelser eller har en psykisk lidelse, kan være mer sannsynlig å utvikle akutt eller posttraumatisk stress. Så det er veldig viktig å ta hensyn til beskyttelsen og risikofaktorene i hvert tilfelle.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Forskjellen mellom posttraumatisk stresslidelse og akutt stress, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Klinisk psykologi.
