TAKOFOBI (frykt for fart): Symptomer, årsaker og behandling

Det er folk som elsker fart, siden det gir dem et stort adrenalinrush som de liker. Imidlertid er det mennesker som presenterer en intens frykt for situasjoner som involverer å bevege seg i en viss hastighet, siden de anser det som farlig. Kanskje det ser kjent ut for deg eller du kjenner noen som er redd for å kjøre bil. Det er en psykologisk fobi kalt tachofobi som vanligvis viser seg når vedkommende er på veien eller skal sette seg inn i en bil og føler seg i fare.

For å overvinne denne frykten for fart og alle vanskelighetene som genereres av følelsen av fare under kjøring, er det nødvendig å ha informasjon som kan gi oss data og verktøy for å miste frykten for disse situasjonene, for å kurere takofobi og kom over det. Vil du vite mer om dette? I denne psykologi-online artikkelen vil vi gi deg informasjon om takofobi: symptomer, årsaker og behandling

Indeks

1. Symptomer på tachofobi
2. Årsaker til tachofobi
3. Behandling av tachofobi

For å forstå symptomene på tachofobi, er det først nødvendig å løse hva det er i psykologiske termer. Betydningen av tachophobia refererer til irrasjonell frykt typisk for psykologiske fobier, som oppstår som følge av situasjoner der personen oppfatter en for høy hastighet.

Det skal bemerkes at tanker om mulige dødsulykker eller ulykker som oppstår spiller inn her. av denne typen situasjoner, som genererer frykt for fart, for å sette seg inn i en bil eller være i hovedvei.

Hvordan vet jeg om jeg har takofobi?

Deretter beskriver vi hovedsymptomer på takofobi slik at du kan identifisere dem:

• Overdreven svetting.
• Forhøyelse av blodtrykk.
• Pustevansker.
• Rask puls.
• Følelse av kroppslammelse.
• Skjelving.
• Unngå situasjoner knyttet til ombordstigning på et transportmiddel.
• Isolering.

Det er viktig å huske på at tilstedeværelsen av noen av disse symptomene ikke nødvendigvis betyr at vi står overfor et bilde av tachofobi. Av denne grunn har diagnose bør utføres av enhelsepersonell, siden den vil ha ansvaret for å evaluere de tilsvarende behandlingsforholdene i henhold til egenskapene til hver pasient.

For å forstå takofobi i større dybde og vite hvorfor symptomene oppstår for deg påfølgende kur og behandling, er det viktig å vurdere opprinnelsen til denne dødsangsten. hastighet. Dette vil gjøre oss i stand til å handle med større presisjon når vi står overfor en behandling og overvinne takofobi. Av disse grunnene vil vi her finne hovedårsakene til hvorfor tachofobi oppstår:

• traumatiske situasjoner: symptomene på tachofobi utvikler seg vanligvis fra en ubehagelig hendelse som skjedde i livet til personen som lider av dette problemet. For eksempel kan du ha vært i en høyhastighets bilulykke.
• Angst: Stresset som hverdagen kan bringe kan føre til psykologisk frykt og fobier. Hvis du lider av angst, anbefaler vi deg å lese denne artikkelen om hva du skal gjøre når du har angst slik at du kan forbedre livskvaliteten din.
• personlig frykt: her kan du inkludere frykt for døden eller frykten for å være i lukkede rom, blant annet frykt.

Heldigvis er det mulig å kurere takofobi og overvinne den ved å miste frykten for fart. For tiden er det behandlinger som tillater en effektiv tilnærming til takofobi. Å velge en passende behandling gir en bedre prognose for personen som lider av takofobi, siden det er større sjanser for bedring. Deretter vil vi avsløre de forskjellige behandlingene av takofobi for å kunne overvinne den.

psykologisk terapi

Psykologisk terapi genererer muligheten til å løse ulike aspekter av livet som produserer konflikter. La oss se de forskjellige typene terapier som brukes for å overvinne frykten for hastighet.

• Av kort varighet: fokusert på problemløsning i begrensede økter. Målet er å finne andre måter å håndtere situasjoner på som kan utløse angst, stress, angst eller sinne, som i tilfellet med personer med takofobi, kjører eller setter seg inn i en bil eller bare er i hovedvei. I denne gruppen kan vi nevne kognitiv atferdsterapi som en av de viktigste og mest effektive.
• Langvarig: De prøver å finne opprinnelsen til hvorfor, i dette tilfellet, oppstår tachofobi og dens symptomer. Fra dette er det mulig at andre strategier tas i bruk som er nyttige i situasjoner med angst, for eksempel de som en person med takofobi møter, for å begynne behandlingen og oppnå kurere. Her vil vi nevne psykoanalyse som den viktigste lange terapien.

Meditasjon

Hvordan kureres takofobi? Meditasjon er en annen type behandling som lar deg bagatellisere visse tanker som dukker opp i tider med stort stress og/eller angst. Ved takofobi er tankene dødsulykker eller mulige ulykker på veien.

I dette tilfellet består behandlingen av tachofobi av veilede økter der konsentrasjon om pusten for effektiv avslapning. På denne måten kan meditasjon ha en gunstig effekt for personer som lider av takofobi, og de kan til og med håndtere og overvinne frykten for fart effektivt.

Vi anbefaler at du leser denne artikkelen om typer meditasjon og dens fordeler å vite ulike alternativer som du kan bruke i hverdagen for å overvinne vanskelige øyeblikk.

psykiatrisk medisin

I tilfeller som er mer alvorlige, for å overvinne tachofobi, kan det være nødvendig å ta visse medisiner. Imidlertid må denne behandlingen være under tilsyn av helsepersonell, gitt at det vil være ansvarlig for å evaluere behovet for et medikament som kan endre funksjonen til nevroner knyttet til følelser.

Videre er det viktig at psykiatriske behandlinger er kombinert med terapi å adressere årsakene som oppstår tachofobi. I denne artikkelen vil du se hva som er forskjeller mellom psykolog og psykiater slik at du vet godt hvilken behandling hver enkelt profesjonell kan tilby deg, samt fordelene ved å ha begge deler hvis ditt tilfelle krever det.

Denne artikkelen er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Takofobi (frykt for fart): symptomer, årsaker og behandling, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av Klinisk psykologi.

• Kornstaje, M. (2008). Frykt for å reise: En toppmoderne. Critical Journal of Social and Legal Sciences, (1), 1-23.
• Sanchis Fernandez, L. (2018). Å takle frykten for døden. Utdanningsfakultetet. Institutt for evolusjons- og pedagogisk psykologi.