Psykologisk reaktans: hva det er, effekter, konsekvenser og eksempler

Jo mer noe påtvinges oss, jo mer reagerer vi sterkt på dette angrepet på vår frihet. Vi reagerer ikke bare ved å benekte det, men ved å innta en motsatt holdning. For eksempel, hvis vi prøver å få barnet vårt til å slutte å gå ut med en venn vi avviser, vil med all sannsynlighet den spesielle vennen bli enda mer sympatisk og interessant.

På samme måte, hvis vi prøver å få ham til å spise sunn mat, kan han reagere ved bevisst å se etter mindre sunne alternativer. Denne emosjonelle reaksjonen er kjent som psykologisk reaktans og er ikke et enkelt opprør i seg selv. I denne psykologi-online artikkelen vil vi snakke om Psykologisk reaktans: hva det er, effekter, konsekvenser og eksempler. Oppdag konsekvensene av at noen påtvinger deg ideene sine, og at dette får deg til å adoptere eller forsterke de motsatte ideene.

Indeks

1. Hva er reaktans i psykologi
2. Brehms psykologiske reaktanseteori
3. Effekter av psykologisk reaktans
4. Konsekvenser av psykologisk reaktans
5. Eksempler på psykologisk reaksjon

Den første reaksjonen når du møter ukontrollerbare resultater er vanligvis ikke følelsen av ervervet hjelpeløshet, men en større motivasjon for å gjenopprette vårt tap av kontroll og frihet. Brehm laget begrepet psykologisk reaktans for å beskrive motivasjonstilstanden som aktiveres når vi føler at vår handlefrihet er truet en eller annen måte.

Hvis du vil vite mer om dette konseptet, forklarer vi i denne artikkelen hva er frihet og hvordan settes det i praksis.

Reaktanseteori er en del av feltet sosialpsykologi og ble utviklet av Jack Brehm i 1966 og utvidet til klinisk psykologi av Sharon Brehm i 1976. Begrepet psykologisk reaktans beskriver motivasjonskraft som presser på for å gjenopprette tapt frihet eller truet med å prestere å ikke være i stand til å adoptere den atferden som er fritt ønsket.

Hovedsakelig manifesteres psykologisk reaktans ved å ikke ønske å følge en kommando og vedta en oppførsel som er motsatt av det som er beordret. I disse situasjonene er det viktig å lære seg til utnytte friheten godt.

Hva er de vanligste psykologiske reaksjonene ved reaktans? Forbudet får oss til å føle oss truet i det vi anser som vår rett til å velge og aktiverer automatisk opprøret. Av denne grunn, når vi står overfor en truende situasjon, respekterer vi den ikke, eller gjør det motsatte av det de ber oss om. Dette forsterker den forbudte oppførselen ytterligere.

Det som er forbudt blir enda mer fristende. Hvis det før var ønskelig, men på nivå med andre alternativer, nå gjør faktumet av å bli forbudt det plutselig en prioritet og umistelig. Vi vet alle at vi plutselig føler den fulle betydningen av noe eller noen i det øyeblikket vi står i fare for å miste det eller få det tatt fra oss.

I følge denne teorien om psykologisk reaktans er mennesker dypt motivert av ønske om å føle ansvar for oss selv og å være fri fra andres regler og forslag resten. Dermed forutsier den psykologiske reaksjonen forårsaket av reaktans at hvis folk tror at deres frihet til å velge hvordan de vil leve blir angrepet eller manipulert, vil de føle en sterkt ønske om å reagere til trykket er fjernet.

Psykologisk reaktans kan ha mange former avhengig av omstendighetene. Handlinger eller gjenstander som er begrenset virker mer verdifulle og interessant i en tid da vår tilgang til dem er truet. For eksempel kan denne typen emosjonelle reaksjoner oppstå når vi er for motivert til å akseptere en holdning eller en mening. I slike situasjoner hevder vi vår frihet ved å innta det motsatte synspunktet av det de ønsker å påtvinge oss.

Spesielt kan denne typen reaksjon lett observeres hos barn, som er spesielt fascinert av leker eller aktiviteter som er forbudt for dem. Et annet eksempel på psykologisk reaksjon kan finnes hos ungdom, som ofte bryter foreldrenes regler nettopp for å symbolsk bekrefte sin frihet. Hvis du vil vite hvordan du skal opptre i disse tilfellene, vil du se i denne artikkelen hvordan bruke omvendt psykologi på et barn.

Den omvendte psykologien som brukes i teorien om psykologisk reaktans er svært vanlig og brukes i mange dagligdagse situasjoner. Folk har en tendens til å gjøre opprør når noe er forbudt, en frihet blir tatt bort, eller de blir fortalt at de tar feil.

Her er noen eksempler på psykologisk reaksjon:

• Innesperring av befolkningen i deres hjem på grunn av Covid-19: overfor den oppfattede trusselen om begrensning av friheten fra pandemien, adopterer individer en atferd hvis virkninger avhenge av proporsjonaliteten til trusselen, kilden til trusselen, varigheten av berøvelsen og tvangsaspektet ved be om.
• boomerang effekt: refererer til avvisningen av den andres stilling av personen som prøver å overtale. Dette fører til at denne pressede personen antar en annen adferd, men ikke nødvendigvis i strid med det som opprinnelig var meningen.
• sensureffekt: er en type psykologisk reaksjon der den sensurerte gjenstanden eller atferden blir mye mer attraktiv på målet enn før dens sensur. For eksempel, i historien om Romeo og Julie er de forbudt å gå ut og være sammen, og dette forbudet blir hovedårsaken som presser dem til å være sammen.

Denne artikkelen er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Psykologisk reaktans: hva det er, effekter, konsekvenser og eksempler, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av kognitiv psykologi.

• Forgas, J. P. (2002). Mellommenneskelig oppførsel. Psykologien til sosial interaksjon. Roma: Armando Editore.
• Locci, G., Occhini, L. (2005). Bistand og kommunikasjon. Aras Edizioni.
• Montesi, L. (2017). Più me lo proibisci, più lo faccio: den psykologiske reattanzaen. Kommet seg fra: https://www.centropagina.it/benessere/piu-me-lo-proibisci-piu-lo-faccio-la-reattanza-psicologica/