Hvorfor er det mistroende mennesker og hvordan håndtere dem

Tillit er en av de mest grunnleggende menneskelige opplevelsene. Faktisk, hvis denne følelsen ikke eksisterer i noen form for sosial relasjon, vil den være vanskelig å opprettholde eller konsolidere over tid, siden den ikke blir dyp eller oppriktig. Men noen ganger er det ikke så enkelt å åpent stole på alle menneskene rundt oss, spesielt hvis vi har vært utsatt for overgrep og svik.

Nå, når folk er veldig mistroiske, er de alltid på vakt fordi de tror at andre har et skummelt motiv for å nærme seg og skade dem. Dette faktum innebærer forventning om ubehag, en fiendtlig holdning og umiddelbar disposisjon for den minste sosial friksjon. Hvis du tror at rundt deg er det slike individer, vil vi fortelle deg i denne psykologi-online artikkelen hvorfor det er mistroende mennesker og hvordan man skal håndtere dem slik at du lærer å håndtere dem mer effektivt.

Indeks

1. Hvordan er mistenkelige mennesker
2. Hvorfor er folk mistroiske?
3. Hvordan håndtere mistenkelige mennesker

Mistroende mennesker har visse egenskaper knyttet til seg, som å være kald, stiv, ensom og langt unna. Noen ganger er skuffelse og svik ofte roten til problemet. Blant de vanligste tegnene på mistroiske mennesker finner vi følgende:

• De uttrykker seg med anger, hat eller frustrasjon.
• De har få forhold og disse er vanligvis svært ustabile og konfliktfylte.
• De føler angst når de er i nærvær av venner eller familie.
• De er redde for fysisk intimitet.
• De tror at alle er ondskapsfulle og svikefulle.
• De lever i en tilstand av total våkenhet for å analysere hver eneste detalj av de rundt dem. De legger merke til andres kroppsbevegelser, ord og handlinger.
• De krysser vanligvis armene, berører haken eller nesen, til og med låser fingrene sammen som et tegn på mistillit.

Mistillit er et fullt gyldig svar på bestemte øyeblikk, siden det aktiverer parasympatisk system til truende stimuli. Det virkelige problemet dukker imidlertid opp når det blir en generalisert tilstand som dominerer individet, og påvirker hans daglige liv og hans sameksistens med andre.

Folk blir ikke mistroende over natten, men forandrer seg utvikler seg gradvis, etter et mønster av stadier som vanligvis begynner i en veldig tidlig alder gjennom forholdet til direkte omsorgspersoner.

Hva ligger bak en mistroende person? En av de første stadiene som viker for mistillit er tvilen som, hvis den ikke blir løst, fører til mistenksomhet og en tilstand av konstant angst. I tillegg til det er noen av årsakene til at folk mistillit er følgende:

• De har en overskudd av vedlegg og overbeskyttende foreldreskap av foreldrene.
• Var offer for svik, trakassering eller situasjoner som påvirket deres selvtillit.
• lider eller lider av sosial avvisning, som også påvirker evnen til personlig tillit.
• I mer alvorlige tilfeller oppstår mistillit etter lidelse fysisk eller psykisk mishandling som får ham til å utvikle en lukket og ekstremt mistroisk holdning til livssituasjoner.

Noen mennesker som har vært i slike situasjoner er i stand til å snu siden og lære av sine erfaringer. Men mange andre setter seg fast i det som skjedde med dem og gir seg ikke muligheten til å helbrede, så de forbinder alle med noen som er forræderske. Denne fiendtlige holdningen beruser din mentale tilstand, holder deg i en konstant hyperalarm tilstand og får folk til å bli mistenksomme.

Som du kan se, er problemet med mistenkelige mennesker hos dem, ikke hos deg. Derfor er det nødvendig at du lærer deg å behandle dem slik at holdningen deres ikke ender opp med å påvirke deg og holde din indre balanse stabil. For å gjøre det, er det første trinnet å unngå å krangle med dem og få dem til å forstå at du ikke lyver.

Hvordan kommer mistillit til uttrykk? Mistroende mennesker vil aldri tro deg, siden de bare vil høre sin egen sannhet. Prøv å ikke være så streng i din dømmekraft og husk at mistillit er et produkt av tidligere situasjoner. I stedet, prøv å forstå den personen, men uten å la dem dominere dine egne kriterier.

dyrke sunnere forhold å gjenvinne en følelse av kontroll over dine egne tanker, og dermed øke selvtilliten din og ikke la andres mistillit påvirke deg. Du trenger ikke gå helt bort, men hold passende avstand slik at følelsene hans ikke overvelder deg.

Til slutt, hvis du ønsker å hjelpe en person med mistillit, holde et objektivt fokus slik at du kan forstå at i verden er det fortsatt gode individer som kan stoles på fullt ut.

Denne artikkelen er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvorfor er det mistroende mennesker og hvordan håndtere dem, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av Følelser.

• Bravo, m. J. S., & Serrano, M. c. OG. (2011). Tillit-mistro i ekteskapsforhold til transnasjonale par. Prospektiv: Journal of Social Work and Social Intervention, (16), 225-256.
• Sandoval, M. (2012). Mistilliten til unge mennesker: underlaget for sosial uro. Siste tiår. vol.20 nr.36 Santiago. Chili. https://www.scielo.cl/scielo.php? script=sci_arttext&pid=S0718-22362012000100003