Hvordan skape en følelsesmessig forbindelse med en annen person

Det sies ofte at når du først møter den ideelle personen, vil du lett passe inn med dem, men dette er ikke alltid sant. Å etablere et varig og autentisk forhold er en prosess som kan være beheftet med tvil og usikkerhet og krever mye tid og tålmodighet. Selv om det er sant at noen mennesker har anlegget til å knytte seg følelsesmessig til andre, kan det for andre være noe vanskeligere.

Emosjonell tilknytning innebærer uttrykk for følelser og økt tillit, ettersom følelser åpner seg og flettes sammen som koblinger mellom mennesker. I denne psykologi-online artikkelen vil du oppdage hvordan skape en følelsesmessig forbindelse med en annen person slik at du kan komme nærmere den spesielle personen på en dypere måte.

Indeks

1. Sett autentisitet i praksis
2. Vær interessert i livet hans
3. vis din hengivenhet
4. ekte hjelp
5. Åpne hjertet ditt
6. lytte uten å dømme
7. Bruk bekreftelser og komplimenter
8. Smil
9. Kjenn deg selv og aksepter dine evner og begrensninger
10. Kommuniser selvsikkert
11. være empatisk
12. La forholdet utvikle seg i sitt eget tempo.

Hvordan koble følelsesmessig til en person? For at en ekte følelsesmessig forbindelse skal dannes, er det avgjørende vær deg selv fra starten. Tvert imot, å innta posisjonen til fiktive karakterer er noe kontraproduktivt, siden sannheten før eller siden kan avdekkes og forårsake ugunstige konsekvenser.

Også, når du er autentisk og original, vil folk kunne koble seg til din sanne essens. Dette faktum vil i sin tur gjøre det lettere å uttrykke dine følelser og dine sanne følelser.

Et annet tips for å skape en følelsesmessig forbindelse med en person er viktig ta hensyn til deres behov og interesser. Lær å få kontakt med en annen person på et følelsesmessig nivå ved å vise interesse for livet deres, rutinene deres, hva de liker eller til og med hva de ikke liker.

For å gjøre dette kan du spørre dem om planene deres, prosjektene deres, smaken, osv., og alltid respektere deres plass og uavhengighet. Når den personen føler at de er spesielle for deg og at du er interessert i tingene deres, vil det være en større følelsesmessig tilnærming.

Det er vanskelig å oppnå en følelsesmessig forbindelse med en annen person hvis du ikke er villig til å gi og motta hengivenhet. Faktisk er mennesker sosiale av natur, og vi liker å være rundt de som får oss til å føle oss spesielle.

Så prøv dediker tid og vakre meldinger eller fraser til personen du ønsker å etablere forbindelsen med og jobbe alle de kjærlige båndene slik at, litt etter litt, skapes den affektive broen mellom deg.

En av hovednøklene til å oppnå en følelsesmessig forbindelse med en annen person er bringe noe positivt til livet ditt. Med andre ord, du bør prøve å være en person som kan støtte ham eller henne til enhver tid for å bli en viktig person for ham eller henne.

På samme måte praktiserer den verdier som solidaritet, raushet, empati og hengivenhet, slik at du kobler deg på en ekte måte og slik at denne forbindelsen varer over tid.

Hvis du ikke lærer det rive ned dine personlige vegger, vil du ikke være i stand til å etablere en meningsfull følelsesmessig forbindelse, siden det ikke vil være oppriktig og ærlig. Selv om du ikke kan tvinge andre mennesker til å være ærlige, kan du begynne å være mer åpen for å dele følelsene dine og la dem få vite alt det gode i deg.

Det er tydelig at folk liker å bli hørt. Av denne grunn er en utmerket strategi for å koble følelsesmessig med en annen person praktisere aktiv lytting uten å dømme og uten bebreidelser. På samme måte oppmuntrer det til noen øyeblikk av følelsesmessig lettelse, der den spesielle personen kan uttrykke følelsene sine.

Lytt nøye og still bare de spørsmålene som er nødvendige, men uten å prøve å endre synspunkt eller bebreide det de betror deg. I den følgende artikkelen finner du Hvordan ikke dømme andre.

En annen av de mest effektive måtene å etablere en følelsesmessig forbindelse er fremheve positive egenskaper av personen. Derfor, ikke glem å fortelle henne de små detaljene som gjør henne så spesiell.

Vær for eksempel takknemlig for tiden han tilbringer med deg og si takk for personligheten hans eller for alt du liker å tilbringe tid med ham. Ved mange anledninger, med noen få enkle ord og bekreftelser kan du oppnå mer enn du tror.

Å smile er en av de beste strategiene for å komme nærmere andre. Også et smil forbundet med oppriktighet og med et genuint ønske om tilnærming.

Faktisk har smil alltid vært et tegn på empati og hengivenhet, så smil kan hjelpe deg å begynne å jobbe med den følelsesmessige forbindelsen.

Kjenn dine evner og feil Det er et viktig poeng å komme nærmere andre mennesker fordi det lar deg være autentisk og oppdage mennesker med samme interesser. Derfor gir denne strategien deg muligheten til å kombinere med mennesker som virkelig kan tilby noe positivt til livet ditt.

Vil du vite en annen anbefaling for å skape en følelsesmessig forbindelse med en annen person? Klar og respektfull selvsikker kommunikasjon er en av pilarene for å komme i kontakt med andre. Av denne grunn er det viktig å lære Kommuniser uten å såre andres følelser, på en moden måte slik at du kan lytte og komme til avtaler som kommer alle som er involvert i forholdet til gode.

Hvis du vil vite mer om dette emnet, finner du i den følgende artikkelen Hvordan løse en konflikt selvsikkert.

Empati innebærer å sette deg selv i den andres sted for å prøve oppdage følelsene hennes og støtte henne Uten dømmekraft. Dette betyr at du må fokusere oppmerksomheten din på den andre personen for å prøve å forstå hva de føler.

På denne måten vil du kunne tilby dem all din støtte, alltid ta hensyn til deres personlige rom og deres behov.

For å skape en ekte følelsesmessig forbindelse med en annen person er det viktig la det hele flyte. Av denne grunn må du ikke forhaste deg, ellers kan resultatet bli det motsatte av det du var ute etter. Dette er en måte å vise at du virkelig er interessert i et stabilt forhold basert på gjensidig respekt.

Å tvinge forholdet er en av hovedårsakene til at tilnærmingen kan falle fra hverandre, siden at den andre personen kan bli lei eller kvalt hvis du overskrider innsatsen din for å oppnå Forbindelse. Til slutt, la forholdet gå i sitt eget tempo og nyt hvert steg på veien.

Denne artikkelen er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan skape en følelsesmessig forbindelse med en annen person, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av Følelser.

• Bateson, Gregory. Skritt mot en økologi i sinnet. Redaksjonell Lumen 1980.
• Riera, R. (2010). Den følelsesmessige forbindelsen. Barcelona: Octahedron.