De 5 kjærlighetsspråkene: egenskaper og eksempler

I 1992 ga ekteskapsrådgiver Gary Chapman ut sin bok "De fem elsker språk» å forklare at hver person uttrykker og føler kjærlighet på en annen måte, og kraften som dette språket har i forhold. I følge Chapman er det fem kjærlighetsspråk: tjenestehandlinger, bekreftende ord, kvalitetstid, å motta gaver og fysisk kontakt. Disse skal ikke bare være tilstede i relasjoner, men også i vennskap, i familien eller når man ønsker å utøve lederskap.

Hvis du er interessert i dette spennende emnet, forklarer vi i denne psykologi-online artikkelen de 5 kjærlighetsspråkene: egenskaper og eksempler, slik at du kan vise følelsene dine på en selvsikker måte og nå hjertene til dine kjære.

Indeks

1. Hva er kjærlighetsspråk?
2. bekreftende ord
3. Kvalitetstid
4. Tjenestehandlinger
5. Fysisk kontakt
6. Gavemottak

«De fem elsker språk» er basert på teorien foreslått av doktor Ph. D. Gary Chapman, som slår fast det Hver person har en annen måte å vise sin kjærlighet på.

Chapman identifiserer 5 hovedspråk som folk bruker for å kommunisere og motta kjærlighet i forhold. Disse 5 kjærlighetsspråk er:

• bekreftende ord
• Motta gaver
• Kvalitetstid
• Tjenestehandlinger
• Fysisk kontakt

Hver av dem er avgjørende for å forbedre parforhold eller mellommenneskelige forhold, fordi de tillater det styrke sentimentale bånd, respektere de personlige opplevelsene og interessene til hver person. Ja absolutt, Hver person kan ha ett eller flere dominerende kjærlighetsspråk, så det er viktig å forstå og tilfredsstille partnerens følelsesmessige behov gjennom disse språkene.

Et av de 5 kjærlighetsspråkene er bruken av bekreftende ord å uttrykke hengivenhet, takknemlighet og beundring mot paret. Ordene kan være muntlige, skriftlige eller til og med tekstmeldinger. Det eneste viktige er at fantasi og hengivenhet må være tilstede i dette kjærlighetens språk. Du kan for eksempel si:

• Et enkelt "Jeg elsker deg."
• Jeg elsker håret ditt.
• I dag ser du vakrere ut enn noen gang!
• Takk for at du er så god mot meg.
• Uttrykk følelser som "Takk for at du er en del av livet mitt, og jeg vil være med deg for alltid."

Hvert av disse bekreftende ordene er måter å bruke dette kjærlighetsspråket på. Husk at ord har enorm kraft og De er i stand til å etterlate uutslettelige minner. I denne artikkelen gir vi deg ideer om Kjærlighetsmelding til partneren min.

Et av kjærlighetens språk er å tilbringe kvalitetstid med partneren din å forene følelsesmessige bånd. Å vie tid og oppmerksomhet til det betyr å være tilstede og engasjert i delte aktiviteter, meningsfulle konverteringer og øyeblikk av intimitet. Noen eksempler på dette kjærlighetsspråket er:

• Se en film sammen.
• Date for å gå i parken.
• Kok sammen.
• Snakk om dine planer og følelser.

Kvalitetstid innebærer engasjement i "her og nå", fordi hver gang du utsetter tid med partneren din eller prioriterer andre ting, kan du forårsake følelsesmessig smerte som ofte er vanskelig å reparere. Ikke glem at kvaliteten på tid er viktigere enn kvantiteten.

«Acts of service» er en av de fem hovedkategoriene av kjærlighetsspråk, ifølge boken «The Five Love Languages» av Gary Chapman. Disse handlingene kan være hverdagslige oppgaver eller spesielle bevegelser som letter den andres arbeidsmengde, vise engasjement og vise interesse for andres ve og vel.

Når vi faller inn i rutine, har folk en tendens til å la de små detaljene gå forbi og tar ikke hensyn til hjelpen deres kjære trenger. Det handler ikke om å gjøre ting av forpliktelse, men med egen vilje å bidra til partnerens lykke.

Husk at "handlinger taler høyere enn ord." Ta derfor bilen til verkstedet, løpe ærend for partneren din eller hjelpe til i tider med sykdom, er vakre tjenestehandlinger som uttrykker kjærlighetens språk. Åpen kommunikasjon og innsatsen for å forstå og møte hverandres behov er nøkkelen til å opprettholde et kjærlig og sunt forhold.

Kjærlighetsspråket gjennom fysisk kontakt innebærer at en person føler seg elsket og verdsatt gjennom fysisk intimitet. Dette kan inkludere klemmer, kysser, kjærtegn, holde hender osv. Mange liker fysisk kontakt for å føle seg elsket, så hvis det er fravær av denne kontakten, føler de at de blir lite verdsatt av partneren. Disse kontaktuttrykkene gjør at de føler seg trygge og elsket, som ikke erstattes av gaver eller andre uttrykk.

Kort sagt, for folk som verdsetter kjærlighetsspråket til fysisk kontakt, Klemmene, kyss og kjærtegn, blant annet, er viktige kilder til tilknytning og kjærlighet.

Et annet av de 5 kjærlighetsspråkene er gaver, en vanlig måte å uttrykke takknemlighet påog takknemlighet i personlige forhold. Den viktigste delen av gaven er intensjonen bak den, siden den indikerer at du er interessert i partnerens smak og behov.

De trenger ikke å være dyre – det handler ikke om pengeverdien av gaven, men omtanken og tanken bak. EN En kjærlig uttenkt gave kan være mer meningsfylt enn en dyr men upersonlig.

Du kan finne ut om gavenes kjærlighetsspråk er viktig for din partner eller kjære ved å ta hensyn til hvordan de reagerer på gaver. Hvis de verdsetter gaver veldig mye og føler begeistret når de mottar noe spesielt, dette er sannsynligvis ditt dominerende kjærlighetsspråk.

Denne artikkelen er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på De 5 kjærlighetsspråkene: egenskaper og eksempler, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av Følelser.

• Chapman, G. (1996). Fem kjærlighetsspråk. Spanish House Inc.
• Scott, E. (2021). Kan de fem kjærlighetsspråkene hjelpe ditt forhold? Veldig godt sinn. Tilgjengelig på: URL: https://www.verywellmind.com/can-the-five-love-languages-help-your-relationship-4783538.