Alt om følelser og hvordan du håndterer dem

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
De 30 typer følelser og deres betydning

Ny

De 30 typer følelser og deres betydning

Ny

Menneskelige følelser er psykofysiologiske reaksjoner som hjernen vår produserer når vi møter visse eksterne stimuli. Subjektive reaksjoner som forekommer medfødt i forskjellige situasjoner og som gir forandringer i kroppen vår. Slik sett har følelser en adaptiv funksjon...

Sorgens faser
Sorgens faser

Sorg er tilpasningsprosessen som er nødvendig etter et tap. Et tap kan være av mange typer, selv om det ofte snakkes om det tap av en kjær, det kan også være et tap på arbeidsnivå, for eksempel et arbeidsskifte, et tap av helse på grunn av en medisinsk diagnose, et sammenbrudd...

Hva betyr fargen grå i psykologi
Hva betyr fargen grå i psykologi

Grå er en veldig spesiell farge. Det er et midtpunkt mellom svart og hvitt. Faktisk representerer det møtet med lysstyrke mellom null-lyset (svart) eller maksimalt lys (hvitt), betraktes som en nøytral og upartisk tone. Denne fargen er vanligvis assosiert med monotoni. Derfor er det vanlig...

Emosjonell støtte: hva det er, eksempler og hvordan du gir det
Emosjonell støtte: hva det er, eksempler og hvordan du gir det

Forståelsen av menneskelige følelser får en ny verdi og endrer menneskers liv. Uttrykk av følelser

Som frykt, lykke, sinne, tristhet og andre, har det vært, og noen ganger fortsatt, begrenset seg til øyeblikk av intimitet eller terapi. Emosjonell helse...

Hvordan håndtere sinne
Hvordan håndtere sinne

Sinne er en grunnleggende følelse, evolusjonært rettet mot å forsvare seg for overlevelse og med en grunnleggende adaptiv funksjon. La oss innse det: også du vil ha mistet kontrollen og frigjort sinne; til slutt er det ingenting annet enn en menneskelig følelse som vi har gått såret eller fornærmet fra, eller fra frustrasjon...

Hvordan fjerne en klump i halsen på grunn av tristhet
Hvordan fjerne en klump i halsen på grunn av tristhet

Når du er trist, sint eller i ferd med å eksplodere, må du ha opplevd en irriterende følelse av innsnevret hals, den klassiske "klumpen" som går foran et skrik. Svært ofte når vi føler oss urolige, føles det, eller i det minste ser vi ut til å føle en klump i halsen, som noe som ikke kommer til å...

Undertrykkede følelser: hva er de, hvorfor blir de frelst og hvordan de skal løslates
Undertrykkede følelser: hva er de, hvorfor blir de frelst og hvordan de skal løslates

Det ser ut til at noen følelser har rett til å eksistere, og andre må skjules. Noen ganger er det frykt som er avvist, noen ganger er det sinne noen ganger er det tristhet eller glede. Fra påvirkningen de har i utlandet, som barn, lærer vi å akseptere eller filtrere følelsene våre, og gi den...

Hvordan håndtere tristhet
Hvordan håndtere tristhet

Alle følelser er nødvendige for mennesket og er at hver følelse har en funksjon som gjør at vi kan tilpasse oss miljøet og overleve. Følelser kan være hyggelige for oss (for eksempel glede) eller ubehagelige (som tristhet). Til tross for at de, som vi har startet med å indikere, er alle nødvendige,...

Hvordan komme over morens død: beste tips
Hvordan komme over morens død: beste tips

Å takle en kjæres død er alltid vanskelig for noen, spesielt når båndet som forente dem var veldig sterk. Dette skjer i tilfelle at personen som dør er en mor, en figur som gir oss en unik og ubetinget kjærlighet og som det koster oss mye...

Hvordan slutte å være bitter
Hvordan slutte å være bitter

Har du lagt merke til at det er tider når du er mest irritabel? Mange ting plager deg, du har ingen motivasjon til å gjøre noe, du føler deg mer ubehagelig Og det ser ut til at du ikke liker noe i det hele tatt Noen ganger kommer vi til det punktet hvor vi selv sier: "Jeg er bitter." Det er mange faktorer som kan påvirke...

Typer av tristhet: egenskaper og eksempler
Typer av tristhet: egenskaper og eksempler

Tristhet er en av de grunnleggende følelsene som hver og en av oss opplever når et følelsesmessig bånd med noen viktige er i fare. men også med seg selv. Tristhet er i virkeligheten navnet på den grunnleggende og generiske følelsen som normalt uttrykkes av mangelen på et smil og et sløvt blikk. Oss...

Emosjonell forlatelse: hva er det, årsaker, symptomer og hvordan du kan overvinne det?
Emosjonell forlatelse: hva er det, årsaker, symptomer og hvordan du kan overvinne det?

De psykologiske implikasjonene som oppstår, for eksempel fra en barndom preget av forlatelse, er vanligvis ganske alvorlige og er ofte får bestemme en opplevelse av traumer. Opplevelsen av forlatelse kan imidlertid ta forskjellige former: barnet som i sin barndom blir forlatt av...

Hva er hevn i psykologien
Hva er hevn i psykologien

Mange mennesker opplever ønsket, minst en gang i livet, å hevne seg for en skade som er påført, for en urettferdighet mot dem eller bare for å hevne seg på noen som skadet dem. Imidlertid gjelder ikke dette konseptet denne impulsen, som kan være en del av vårt vesen. Noen ganger alene...

Betydningen av fargen brun i psykologien
Betydningen av fargen brun i psykologien

Brun florerer i naturen. Faktisk er det fargen på landet, trærne på trærne osv. Begrepet "brun" ble laget på 1700-tallet og stammer fra navnet på en frukt, en stor kastanje som symboliserer livsglede, forstått i fysiologisk forstand som fravær av lidelse...

Hvordan hjelpe en sjalu person
Hvordan hjelpe en sjalu person

Sjalusi er en følelse som kan skade dem som lider av det, de som er ved deres side og selvfølgelig forholdet. Det er en følelse som ikke er lett for noen å bære. Derfor er det viktig å lære å håndtere sjalusi, enten det er med familie, venner eller partner. Bor du med...

Betydningen av fargen rosa i psykologien
Betydningen av fargen rosa i psykologien

Rosa er en følelsesmessig farge og påvirker følelser som gjør dem snille, myke og dype, og overfører dermed kjærlighet og beskyttelse. Derfor tar det oss bort fra ensomhet og forvandler oss til følsomme mennesker. Rosa er en farge avledet fra rødt, men redusert av renheten til...

Emosjonell bevissthet: hva det er, egenskaper, eksempler og aktiviteter
Emosjonell bevissthet: hva det er, egenskaper, eksempler og aktiviteter

Følelser har gjort det mulig for mennesker å tilpasse seg miljøet og sikre overlevelsen av arten vår gjennom evolusjonen. Alle følelsene våre inneholder et budskap og beveger oss til handling. Å kjenne dem og være i stand til å administrere dem er ikke en enkel oppgave, i det minste i noen tilfeller,...

Emosjonell blokkering: hva er det, årsaker, symptomer og hvordan du kan overvinne det?
Emosjonell blokkering: hva er det, årsaker, symptomer og hvordan du kan overvinne det?

Har du noen gang følt deg så anspent at du ikke en gang kan bevege deg? Måtte du si noe viktig, men ordene kom ikke ut av munnen din? Noen Har du noen gang opplevd en så sjokkerende situasjon at du føler deg helt lammet? Eller fikk du dårlige nyheter som du ikke kunne godta før etter lang tid...

Hva er emosjonell smitte
Hva er emosjonell smitte

Begrepet emosjonell smitte tilhører den kategorien av ordforråd som, selv om det beskriver et vanlig fenomen, faktisk er ukjent for de fleste og bare kjent for en liten krets av forskere. Faktisk sier mange at de ikke vet hva begrepet smitte refererer til...

Hva er skyld i psykologi
Hva er skyld i psykologi

Ordet culpa, av latinsk opprinnelse, er nesten helt sikkert en av de mest brukte begrepene som ofte brukes i samtaler. uformell, spesielt i de mest konfidensielle, vennlige eller familiesammenheng. Men uansett ideen bak bruken av disse ordene, det vanlige...

Emosjonell empati: hva det er, egenskaper og eksempler
Emosjonell empati: hva det er, egenskaper og eksempler

Den følelsesmessige siden av empati er kjent for alle. Det er følelsen av å kunne føle hva andre føler. Når vi ser noen som lider eller går gjennom en vanskelig tid, kan vi umiddelbart forestille oss hans indre opplevelse, basert på vår kjennskap til smerte eller smertefulle opplevelser. Våre...

Betydningen av den gyldne fargen i psykologi
Betydningen av den gyldne fargen i psykologi

Etymologien til ordet gull forklarer allerede mange ting. Den latinske aurum ville være knyttet til en gammel indo-europeisk rot med betydningen å brenne, å skinne, og derfor er gull assosiert i mange kulturer med solen, lyset og det guddommelige. I tillegg er det fargen på det mest dyrebare og rustfrie metallet....

Betydningen av fargen hvit i psykologien
Betydningen av fargen hvit i psykologien

Teknisk sett er hvit en farge med høy lysstyrke, men uten fargetone, akromatisk, og mer presist inneholder den alle fargene i spekteret elektromagnetisk: ved å føre hvitt lys gjennom et glassprisme, opprettes en regnbue av farger som sammenføyer seg og danner hvitt igjen....

Emosjonelt minne: hva det er, typer og eksempler
Emosjonelt minne: hva det er, typer og eksempler

Folk har mange typer minne. Gjennom dette lagres og hentes minner fra tidligere situasjoner eller hendelser, men i tillegg gjenopprettes fysiologiske opplevelser ved mange anledninger, og dette er det som er kjent som emosjonelt minne. Noen ganger det eneste...

Sekundære følelser: hva er de, egenskaper og eksempler
Sekundære følelser: hva er de, egenskaper og eksempler

Følelser er en del av mennesker, og det er positive og negative. Generelt er det opprettet to grupper når de klassifiseres: primære følelser og sekundære følelser. Primærene er de som reagerer på instinktene våre og blir tatt fra fødselen. For eksempel...

Hva er forskjellen mellom primære og sekundære følelser?
Hva er forskjellen mellom primære og sekundære følelser?

Folk er i stand til å uttrykke et mangfold av følelser tilpasset alle typer situasjoner. De hjelper oss å vise andre hvordan vi har det, og de hjelper oss også med å identifisere de forskjellige typer situasjoner, verdsette dem og handle deretter. Både det positive og...

Hva er ataraxia i psykologi
Hva er ataraxia i psykologi

Ataraxia har sitt opphav i filosofi. Ulike filosofiske skoler fremmet ideen om å jobbe med kapasiteten til at ingenting påvirker oss. Det refererer til evnen til å forbli rolig i forskjellige potensielt smertefulle situasjoner, uten å bli opprørt eller forstyrret. Noen ganger funksjonshemming...

Hva er en emosjonell katarsis: typer og eksempler
Hva er en emosjonell katarsis: typer og eksempler

For tiden er det riktige, det gode, å undertrykke negative følelser. De fleste unngår å gråte offentlig, de undertrykker sin sinne og de prøver å plante en maske, og representerer dermed rollen til en sterk, usårbar person som er i stand til å møte ethvert problem som oppstår....

Betydningen av fargen lilla i psykologien
Betydningen av fargen lilla i psykologien

Lilla er en intens farge som skyldes foreningen av rød og blå og representerer sammenhengen mellom styrken til den første og sjelens stillhet. sekund. Denne fargen er faktisk resultatet av blandingen av to kontrasterende, nesten motsatte toner, en egenskap som gir den en rekke betydninger:...

Primære følelser: hva er de, typer og funksjoner
Primære følelser: hva er de, typer og funksjoner

Mennesker kan føle et mangfold av følelser. Innenfor disse er det noen som anses som primære, som avhengig av forfatteren er fem eller syv. De regnes som primære fordi de er automatiske sinnstilstander som oppfyller en adaptiv funksjon i forskjellige situasjoner. Som oftest...

Betydningen av fargen oransje i psykologien
Betydningen av fargen oransje i psykologien

Uten følelser ville menneskets liv være vondt: ingen ville ha skrevet eller malt noe. Dessverre tar spenningen innimellom og skaper angst. I dette tilfellet genereres ukontrollerbare reaksjoner som plutselig gråt, rødming osv. Spesielt er fargen oransje fargen...

Hva er universelle følelser: liste og eksempler
Hva er universelle følelser: liste og eksempler

Darwin var den første som nevnte at menneskelige følelser var universelle, og at de ble uttrykt på samme måte uavhengig av kultur. Han påpekte at de var biologisk medfødte. Senere begynte Tomkins sammen med Paul Eckman og Carrol Izard grundige studier for å oppdage...

Betydningen av fargen grønn i psykologien
Betydningen av fargen grønn i psykologien

Hvis vi tror at farger ikke kan påvirke, og derfor påvirke, vår eksistens, gjør vi en alvorlig feil. La oss bare tenke på ham trafikklys: hvem ville passere et rødt lys? Bare en bevisstløs. Avbrudd av det røde lyset er en konvensjon blant menn, en ren formalitet,...

Betydningen av fargen svart i psykologien
Betydningen av fargen svart i psykologien

Farger er et kommunikativt instrument i vårt sinn, siden de består av bølgelengder som oppfattes fysiologisk på en måte. spontan og er registrert i det limbiske systemet, den delen av hjernen vår som styrer individets emosjonelle oppførsel. Herfra er det forståelig...

Hva er plagsomme følelser: liste og eksempler
Hva er plagsomme følelser: liste og eksempler

Nøkkelen til menneskelig lykke ligger i sinnet og spesielt i å ha et sinn i balanse. På samme måte er i sinnet primære hindringer for lykke, det som balanserer oss. Uten tvil, det som tar oss mest ut, den største hindringen for velvære og evnen til...

Paul Ekmans teori om følelser
Paul Ekmans teori om følelser

Husker du filmen som heter "Inside Out"? I den dukket det opp fem tegn, og hver representerte en følelse: sinne, glede, frykt, avsky. og tristhet. Dette er 5 av de grunnleggende følelsene som finnes i mennesket. Den banebrytende psykologen i studiet av følelser, Paul Ekman, la til disse fem...

Hvordan har Covid-19 påvirket folks mentale helse?
Hvordan har Covid-19 påvirket folks mentale helse?

Psykisk helse er tilstanden til psykologisk og sosial velvære som en person presenterer, ikke bare fravær av lidelser. Mental Helse Det inkluderer tilstrekkelig oppfatning av virkeligheten, evnen til å forholde seg til miljøet og den gode tilstanden til selvoppfatning og selvtillit. Denne tilstanden av velvære...

Hva er blandede følelser og hvordan man skal håndtere dem
Hva er blandede følelser og hvordan man skal håndtere dem

En gutt vil kanskje spise søtsaker, men redd for å bli feit; en røyker har lyst til å tenne en sigarett, fulgt samtidig på grunn av kunnskapen om at røyking er dårlig. Situasjonene som kan gi motstridende følelser er mange; faser der sameksistens...

Jeg er ulykkelig i livet mitt, hvorfor og hva jeg skal gjøre
Jeg er ulykkelig i livet mitt, hvorfor og hva jeg skal gjøre

Hva er ulykke? Ulykke er en av menneskets grunnleggende følelser som defineres av manglende evne til å føle lykke. Det er relatert til følelser av ensomhet og tristhet. Ulykke skjer når en person vurderer at livet ikke er komplett på grunn av mangel på en person,...

Hva betyr fargen blå i psykologi
Hva betyr fargen blå i psykologi

Farge er en form for ikke-verbal kommunikasjon. Det omgir oss på alle kanter. Hver farge har en betydning og er forbundet med forskjellige følelser og verdier. Blå sies å være foretrukket av de fleste. Dette er vanligvis tilfelle fordi det er knyttet til gode kvaliteter som er bevist over tid. Fargen...

instagram viewer