En far er en referansefigur i sønnens liv. Far eller mors død markerer et vendepunkt i skjebnen til de som har levd denne farvelopplevelsen, en opplevelse som hvert menneske gjennomgår på et eller annet tidspunkt i sitt livstid.
I en slik situasjon føler sønnen og de andre pårørende at de ikke har hatt tid til å assimilere det som skjedde. ¿Hvordan komme over en foreldres plutselige død? I Psychology-Online følger vi deg i din smerte med disse hjelpideene.
Døden er et generelt begrep som i praksis tilegner seg individuelle og unike nyanser. Foreldres plutselige død kan ikke bare oppstå som et resultat av en ulykke eller selvmord, men også som en konsekvens av en diagnose av sykdom med nært forestående utfall. Du vil vite hvordan komme over en foreldres plutselige død? Her er fem ideer for emosjonell støtte.
1. Hver duell er unik
Akkurat som hver person er forskjellig, er hvert foreldre-barnforhold forskjellig, og også hver død er forskjellig. Derfor er hver sorgprosess unik. Det er viktig at hver person aksepterer sorg og søk
2. Sosial støtte
Vekten av tristhet er så intens at det er positivt å søke støtte i nærmiljøet til venner og familie som gjennom deres tilstedeværelse og deres selskap gir trøst til de som opplever denne situasjonen. I en slik situasjon vil ditt eget hjerte fortelle deg hvilke mennesker du vil være mest med.
Noen ganger vil de som eksternt observerer en slik situasjon, hjelpe den berørte personen men de vet ikke nøyaktig hvordan de skal gjøre det fordi de vil respektere deres privatliv på et slikt tidspunkt personlig. Av denne grunn, uttrykk dine behov slik at de rundt deg bedre vet hvordan de kan støtte deg på dette tidspunktet.
3. Vær
Tiden som familien ikke har hatt å si farvel eller forberede seg til farvel på scenen før den avdøde døde, er spesielt nødvendig i dette senere øyeblikket når sønnen trenger sin egen sorgprosess for å leve det som skjedde, sørge fraværet og fortsette vei. Tiden er avgjørende å leve livet fra dette nye perspektivet som innebærer tap av en kjær. En av de situasjonene der sønnen utover enhver teori oppdager sin egen vei i praksisopplevelsen.
Tid er en viktig faktor, men plasser deg ikke før den fra det utålmodige perspektivet å ønske å lukke denne syklusen så snart som mulig. Hver person har sin egen sorgprosess for et betydelig tap.
4. Vokt dere for indre dialog
Døden gir så mye misforståelse på menneskelig nivå når den blir levd på en så nær måte at i lys av ønsket om å finne grunner til det som skjedde, kan mennesket komme til å tro at han ville ha det bedre hvis dødsforholdene hadde vært annerledes. Sannheten er at farens død, uansett hvordan prosessen har vært, etterlater følelser så menneskelige som å føle at det var mange ting igjen å si. I en situasjon med uventet død multipliserer spørsmålene som en konsekvens av den uforutsigbare situasjonen.
Hva hadde du likt å si til ham? Kanskje du kan forme disse følelsene gjennom et brev eller dikt.
5. Gå tilbake til rutinen i ditt vanlige liv
Livet ditt har uunngåelig endret seg, din indre verden blir forvandlet når du opplever et tap av denne typen. Men når du gjenopptar dine profesjonelle og personlige forpliktelser, kan du finne det komfortsone et anker å holde fast i. Noe viktig i en tid da tryggheten fra den forutsigbare rutinen er terapeutisk fordi den interne dialogen rundt livets korthet og skjebnenes uforutsigbarhet er et ekko daglig.
6. Profesjonell støtte
Det er ikke alltid nødvendig, men i noen tilfeller anbefales det sterkt å ta initiativ til be om hjelp siden gjennom denne prosessen med akkompagnement, kan hovedpersonen finne i sammenheng med en terapi et rom der du kan dele emosjonell informasjon om deg selv som du ikke deler med andre venner og slektninger. I den følgende artikkelen viser vi deg noen tips for å vite om du skal gå til a psykolog eller psykiater.
Sorg om foreldrenes død fokuserer mye av barnets oppmerksomhet, konsentrasjon og nåværende energi siden, den Menneskelige historier er så sammenvevd gjennom kjærlighet, at akkurat som fødselen til barnet markerer et vendepunkt i livet til foreldrene sine, men i en gledesignal føler sønnen også denne plutselige svingen ved farens død, men i en tone av tristhet.
"Jeg godtar ikke min fars død"
Hver person reagerer individuelt på det som skjedde. Den plutselige faktoren til slike triste nyheter gjør at den berørte personens sinn blir a følelse av uvirkelighet som er ødelagt når man observerer virkeligheten av det som skjedde igjen.
Sønnen stiller mange ubesvarte spørsmål. Du kan til og med komme med hypoteser og antakelser om det var noen mulighet for å unngå det som skjedde. Dette øker smerten fordi det er umulig å modifisere fortiden.
Stilt overfor denne uforutsigbare dødsfaktoren, holdningen til ta ansvar på en eller annen måte for det som skjedde fordi du var fraværende på det tidspunktet du døden skjedde.
Til syvende og sist produserer en foreldres plutselige død en følelse av sårbarhet og følelsesmessig skjørhet siden referansetallet ikke lenger er til stede.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
