Å takle en kjæres død er alltid vanskelig for noen, spesielt når båndet som forente dem var veldig sterkt. Dette skjer i tilfelle at personen som dør er mor, en figur som gir oss en unik og ubetinget kjærlighet og som det er veldig vanskelig for oss å løsrive oss fra å fortsette med livene våre.
Historien til enhver person er nært knyttet til morens og hennes akkompagnement, og hennes innflytelse forblir for alltid hos oss i vår personlighet og vår måte å være på. Av denne grunn er det de som trenger å ta mødrene med seg etter døden. En ideell måte å gjøre dette på er aske anheng som de vi kan finne på nettstedet til Alltid tilstede for å ta din kjære alltid med deg.
Indeks
- Tips for å overvinne en mors død
- Ingen to dueller er like
- Ha minnet alltid med deg
- Verbaliser døden
- Støtte fra miljøet
- Psykologisk hjelp
- Sett nye mål og mål
Tips for å overvinne en mors død.
Hvis du lurer på hvordan du kan overvinne dødsfallet til en mor eller en hvilken som helst kjær, er sannheten at det ikke er noen magiske løsninger som hjelper oss å fortsette fra en dag til den andre. Men vi kan ta hensyn til og spesialister i dueller for å vite hvordan vi skal møte det på en best mulig måte. Noen av de mer interessante tipsene er som vist nedenfor.
Ingen to dueller er like.
Det første du må huske på for å møte en mors død er at ingen to dueller er like. Derfor trenger ikke det som har fungert for en annen person å jobbe for deg og omvendt. Båndet mellom mor og barn er alltid noe unikt og spesielt og det vil være betinget av mange faktorer som er forskjellige i hvert tilfelle.
Faktorer som alderen da døden inntreffer, omstendighetene til utfallet, støttene Barnets sosiale forhold eller kvaliteten på forholdet påvirker hvordan vi takler et barns død. mor. Derfor må hver person bruke strategier og ressurser som fungerer for seg selv uavhengig av hva andre gjør.
Ha minnet alltid med deg.
En av de beste måtene å overvinne det på er å gjøre at personen alltid er til stede, iført en liten del av asken i et anheng eller armbånd, disse er noen av de mest krevende i askesmykker.
Verbaliser døden.
Noen ganger, etter en mors død, trekker vi et slør og unngår å snakke om hennes avgang. At hun har gått, betyr ikke at vi ikke kan snakke om henne, hylle henne ved å snakke om hennes beste øyeblikk og anekdoter og huske henne kjærlig. Først kan det være vanskelig å gjøre, men litt etter litt du vil føle deg bedre ved å eksternalisere alle de følelsene og følelsene som finnes på grunn av tapet.
Å snakke om moren din etter at hun er død vil hjelpe deg å holde henne alltid i live ved din side hver gang du husker en opplevelse eller en opplevelse med henne. Det er en form for takknemlighet overfor henne for den delte tiden og for kjærligheten hun har gitt deg og en terapeutisk måte å la tristhet til side for å gjøre den om til lengsel og minner ganske.
Støtte fra miljøet.
Firma og støtte fra familie og venner er avgjørende for å overvinne en mors død. Vi trenger ikke å være sjenerte over å støtte oss til de som elsker oss i våre verste øyeblikk, fordi kjærligheten de har til oss vil være vår beste medisin. Å bli ledsaget av mennesker du kjenner og elsker, vil gjøre transen lettere og er en måte å distrahere deg selv og ta opp andre samtaleemner. Trøsten og aktiv lytting til vårt nærmeste miljø vil hjelpe oss til å føle oss ledsaget av å unngå følelsen av ensomhet som mange mennesker lider etter morens død. Lastene alene er mer belastninger, og det anbefales derfor del smerten slik at den tømmer inni deg.
Psykologisk hjelp.
Det er psykologer som er spesialister i å fungere som guider for folk som trenger å overvinne sorgen til en kjær, i dette tilfellet av en mor. Dine tips og retningslinjer er veldig hjelpsomme og har et terapeutisk formål som er veldig effektivt. I hver nye økt med psykologen vil vi legge merke til interessante fremskritt til vi ikke lenger trenger å gå på konsultasjon fordi vi kan leve i fred med en mors død. En måte å bringe profesjonell empati til et vondt øyeblikk som dette.
Sett nye mål og mål.
Etter en mors død må vi prøve å fortsette med livene våre, både personlig og profesjonelt. Selv om smertene fremdeles er tilstede, må vi kunne sette nye mål og mål som begeistrer oss å prøve å få mest mulig ut av hver dag i livet, og det er det en mor ønsker for et barn. Vi kan ikke endre fortiden eller det faktum at en mor har gått bort, men vi kan sette vår oppmerksomhet mot nye illusjoner i livet vårt for å ta ansvar og dra nytte av hvert øyeblikk vi er i denne verden. Hvis du bruker disse tipsene, vil du sikkert føle deg mer i stand til å gjenoppta normaliteten og fortsette med livet ditt, og holde moren din alltid i minnet, men overvinne sorgens trance.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan komme over en mors død: topp tips, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Følelser.
