„emocjonalny” układ nerwowy

Emocje implikują układ nerwowy całkowicie. Ale są dwie części układu nerwowego, które są szczególnie ważne: układ limbiczny i autonomiczny układ nerwowy. Autonomiczny układ nerwowyWraz z podwzgórzem reguluje puls, ciśnienie krwi, oddychanie i pobudzenie w odpowiedzi na sygnały emocjonalne. Po aktywacji współczulny układ nerwowy przygotowuje organizm do działań ratunkowych, kontrolując gruczoły układu hormonalnego.

Układ limbiczny to złożony zestaw struktur znajdujących się nad i wokół wzgórza oraz tuż pod korą. Obejmuje podwzgórze, hipokamp, ​​ciało migdałowate i wiele innych pobliskich obszarów. Wydaje się, że jest głównym odpowiedzialnym za nasze życie emocjonalne i ma wiele wspólnego z tworzeniem się wspomnień.

Podwzgórze

Podwzgórze to niewielka część mózgu zlokalizowana tuż poniżej wzgórza po obu stronach trzeciej komory. (Komory to obszary w korze wypełnione płynem mózgowo-rdzeniowym i połączone z płynem rdzeniowym). Znajduje się w dwóch odcinkach nerwu wzrokowego i tuż nad (i ściśle z nim połączony) przysadką mózgową.

Podwzgórze jest jedną z najbardziej ruchliwych części mózgu i jest głównie związane z homeostaza . Homeostaza to proces przywracania czegoś do pewnego „punktu ustalonego”. Działa jak termostat: gdy w pomieszczeniu jest zbyt zimno, termostat przesyła te informacje do grzejnika i włącza go. W momencie, gdy pomieszczenie nagrzewa się, a temperatura przekroczy określony punkt, wysyła sygnał, który każe grzejnikowi się wyłączyć.

Podwzgórze jest odpowiedzialne za regulowanie głodu, pragnienia, reakcji na ból, poziomu przyjemności, satysfakcji seksualnej, złości i agresywnych zachowań i nie tylko. Reguluje również pracę współczulnego i przywspółczulnego układu nerwowego, czyli reguluje rzeczy. takie jak puls, ciśnienie krwi, oddychanie i aktywacja fizjologiczna w odpowiedzi na okoliczności emocjonalny

Podwzgórze otrzymuje informacje z różnych źródeł. Z nerwu błędnego uzyskuje informacje o ciśnieniu krwi i rozdęciu jelit (czyli o tym, jak pełny jest żołądek). Z tworu siatkowatego w pniu mózgu otrzymujesz informacje o temperaturze skóry. Z nerwu wzrokowego otrzymuje informacje o świetle i ciemności. Z niezwykłych neuronów, które wyściełają centra, otrzymuje informacje o zawartości płynu mózgowo-rdzeniowego, w tym o toksynach powodujących wymioty. A z innych części układu limbicznego i nerwów węchowych (węchowych) odbierane są informacje, które pomagają regulować odżywianie i seksualność. Podwzgórze posiada również kilka własnych receptorów, które dostarczają mu informacji o równowadze jonowej i temperaturze krwi.

Według jednego z najnowszych odkryć wydaje się, że istnieje białko zwane leptyną, które jest uwalniane przez komórki tłuszczowe, gdy jemy zbyt dużo. Podwzgórze najwyraźniej wyczuwa poziom leptyny we krwi i reaguje zmniejszeniem apetytu. Może się wydawać, że niektórzy ludzie mają mutację genetyczną w genie wytwarzającym leptynę, a ich ciała nie mogą powiedzieć podwzgórzu, że mają dość. Jednak wiele osób z nadwagą nie ma tej mutacji, więc wciąż jest wiele do zrobienia!

Podwzgórze wysyła instrukcje do reszty ciała na dwa sposoby. Pierwszy jest w kierunku autonomiczny układ nerwowy . Pozwala to podwzgórzu kontrolować takie rzeczy, jak ciśnienie krwi, tętno, oddychanie, trawienie, pocenie się i wszystkie funkcje współczulne i przywspółczulne.

Innym sposobem, w jaki podwzgórze kontroluje rzeczy, jest przysadka mózgowa . Jest neurologicznie i chemicznie połączona z przysadką, która naprzemiennie pompuje do krwiobiegu hormony zwane czynnikami uwalniającymi. Jak wiadomo, przysadka nazywana jest „gruczołem nadrzędnym”, a hormony te mają kluczowe znaczenie w regulacji wzrostu i metabolizmu.

Hipokamp

Hipokamp składa się z dwóch „rogów”, które opisują krzywiznę od obszaru podwzgórza do ciała migdałowatego. Wydaje się to być bardzo ważne w przekształcaniu rzeczy, które są teraz „w twojej głowie” (w pamięci krótkotrwałej) w rzeczy, które będziesz pamiętał przez długi czas (pamięć długotrwała). Jeśli hipokamp jest uszkodzony, człowiek nie może budować nowych wspomnień i mieszka w dziwnym miejscu, w którym wszystko, co doświadczenie po prostu znika, nawet jeśli pozostają najstarsze wspomnienia sprzed zniszczenia! nienaruszony! Ta niefortunna sytuacja jest dość dobrze opisana w cudownym filmie. Memento.

Migdał

Ciało migdałowate jest masą w kształcie dwóch migdałów, które znajdują się po obu stronach wzgórza w dolnym końcu hipokampa. Zwierzęta stymulowane elektrycznie reagują agresją. A jeśli ciało migdałowate zostanie usunięte, zwierzęta stają się bardzo posłuszne i przestają reagować na rzeczy, które wcześniej powodowały ich wściekłość. Ale jest w tym coś więcej niż tylko gniew: po usunięciu zwierzęta stają się również obojętne na bodźce, które w przeciwnym razie mogłyby wywołać strach, a nawet reakcje seksualne.

Pod podwzgórzem, hipokampem i ciałem migdałowatym znajdują się inne obszary struktur w pobliżu układu limbicznego, które są z nim ściśle połączone:

zakręt obręczy Jest to część kory znajdująca się w pobliżu układu limbicznego. Zapewnia drogę od wzgórza do hipokampu i wydaje się być odpowiedzialny za kojarzenie wspomnień z zapachami i bólem.

obszar przegrody , który leży przed wzgórzem, ma kilka neuronów, które wydają się być ośrodkami orgazmu (jeden dla chłopców, cztery dla dziewczynek).

Brzuszny obszar nakrywkowy pnia mózgu (tuż poniżej wzgórza) składa się ze szlaków dopaminowych, które wydają się być odpowiedzialne za przyjemność. Ludzie poszkodowani w tym miejscu mają trudności z czerpaniem przyjemności z życia i często oddają się alkoholowi, narkotykom, słodyczom i hazardowi.

Kora przedczołowa , który jest częścią płata czołowego, która znajduje się przed obszarem motorycznym, jest również ściśle związany z układem limbicznym. Poza pozornym zaangażowaniem w myślenie o przyszłości, planowanie i podejmowanie działań, wydaje się również brać udział w tych samych szlakach dopaminowych, co brzuszny obszar nakrywkowy, i odgrywa rolę w przyjemności i uzależnienie.

Drugą częścią układu nerwowego, która odgrywa szczególnie ważną rolę w naszym życiu emocjonalnym, jest autonomiczny układ nerwowy. Autonomiczny układ nerwowy składa się z dwóch części, które działają głównie w opozycji do siebie. Pierwszym z nich jest współczulny układ nerwowy, który zaczyna się w rdzeniu kręgowym i dociera do wielu różnych obszarów ciała. Jego funkcją wydaje się być przygotowanie ciała do energicznych działań związanych z ucieczką lub walką, to znaczy z ucieczką przed niebezpieczeństwem lub przygotowaniem do przemocy.

Aktywacja współczulnego układu nerwowego ma następujące skutki:

• Rozszerz źrenice
• Otwórz powieki
• stymuluje gruczoły potowe
• rozszerza naczynia krwionośne w dużych mięśniach
• obkurcza naczynia krwionośne w pozostałej części ciała
• zwiększa tętno
• otwiera oskrzela w płucach
• hamuje wydzielanie w przewodzie pokarmowym

Jednym z jego najważniejszych efektów jest powodowanie, że nadnercza uwalniają do krwiobiegu epinefrynę (znaną również jako adrenalina). Epinefryna jest silnym hormonem, który powoduje, że różne części ciała reagują w taki sam sposób, jak współczulny układ nerwowy. Gdy dostanie się do krwioobiegu, upływa trochę czasu, zanim jego efekty ustają. To dlatego, kiedy jesteś zły, czasami mija trochę czasu, zanim znów się uspokoisz!

Współczulny układ nerwowy również niesie informacje, z których większość dotyczy bólu w narządach wewnętrznych. Ponieważ nerwy, które przenoszą informacje o bólu z narządów, często podróżują przez Te same ścieżki, które przenoszą informacje o bólu z bardziej powierzchownych obszarów ciała, czasami są informacje information myli. To się nazywa przeniesiony ból, a najbardziej znanym przykładem jest ból, który niektórzy ludzie odczuwają w barkach i ramionach podczas ataku serca.

Nazywa się druga część autonomicznego układu nerwowego przywspółczulny układ nerwowy . Ma swoje korzenie w pniu mózgu i rdzeniu kręgowym dolnej części pleców. Jego funkcją jest wyprowadzenie organizmu z sytuacji awaryjnej, do której doprowadził go współczulny układ nerwowy.

Niektóre szczegóły aktywacji przywspółczulnej aktywacji obejmują ...

• zwężenie źrenic
• aktywacja gruczołów ślinowych
• stymulacja wydzieliny żołądkowej
• pobudzenie czynności jelit
• stymulacja wydzieliny w płucach
• zwężenie oskrzeli
• zmniejszone tętno

Przywspółczulny układ nerwowy ma również pewne zdolności sensoryczne: otrzymuje informacje o ciśnieniu krwi, poziomie dwutlenku węgla i tak dalej.

Właściwie jest jeszcze jedna część autonomicznego układu nerwowego, o której nie wspominamy zbyt często: jelitowy układ nerwowy. To zespół nerwów, które regulują pracę żołądka. Kiedy zachorujesz na żołądek lub poczujesz motyle, gdy jesteś zdenerwowany, możesz winić jelitowy układ nerwowy.