Kiedy mówimy o przywiązaniu emocjonalnym, odnosimy się do tej emocjonalnej więzi, która powstaje między dzieckiem lub dzieckiem a dorosłym, który się nim opiekuje, zwykle ojcem lub matką. W 1958 roku psycholog John Bowlby jako pierwszy opisał i zbadał istniejące typy przywiązania i do dziś jego teorie są nadal aktualne. Wśród odkryć Bowlby'ego jest to, że w ciągu pierwszych kilku lat życia człowieka jest to konieczne mieć stabilną sylwetkę, dzięki czemu mogą mieć prawidłowy rozwój emocjonalny i poznawczy w ciągu swoich lat później. Ale czy jest też przywiązanie u dorosłych?
Chociaż przywiązanie rozwija się w dzieciństwie, decydujący jest rodzaj przywiązania, którego doświadczyliśmy w jego trakcie w naszym sposobie nawiązywania więzi z innymi, zwłaszcza w relacjach, w naszym dorosłym życiu. Ale jakie rodzaje przywiązania istnieją i w jaki sposób się manifestują? W tym artykule z Psychology-Online: przywiązanie emocjonalne u dorosłych: rodzaje, przyczyny i objawy, udzielimy Państwu szczegółowych informacji na ten temat.
Indeks
- Rodzaje przywiązania emocjonalnego u dorosłych
- Objawy przywiązania emocjonalnego u dorosłych
- Przyczyny przywiązania emocjonalnego u dorosłych
Rodzaje przywiązania emocjonalnego u dorosłych.
Istnieją różne style przywiązanie emocjonalne w dorosłych związkach miłosnych, które odpowiadają stylowi przywiązania wytworzonemu w dzieciństwie. Poniżej szczegółowo wyjaśnimy każdy z istniejących stylów przywiązania, jak rozwijają się one od dzieci i jak przejawiają się w relacje z dorosłymi parami.
Bezpieczny styl mocowania
Są to dzieci, których rodzice sprawiają, że czują się kochane i akceptowane przez cały czas w systemie rodzinnym poprzez okazywanie uczucia, empatii i dyspozycyjności. Dzieci, których rodzice wiedzieli, jak regulować swoje emocje poprzez uczucie i bezwarunkowe przebywanie z nimi. Tak więc dorośli, którzy dorastali z tego rodzaju przywiązaniem w dzieciństwie, są ludźmi, z którymi można nawiązać więź ze swoim pary uważają to za proste i przyjemne, pozwalają sobie na emocjonalne uzależnienie od partnera, a także na to does one. Oni wiedzą ciesz się intymnymi związkami, Nie martwiąc się o to, co może się wydarzyć później, czy twój partner może cię opuścić, czy poprosi cię o większe zaangażowanie. Wiedzą też, jak bez problemów wyrażać swoje potrzeby, pragnienia i uczucia drugiej osobie.
Styl przywiązania unikający
Dzieci, których rodzice zachowywali się z nimi w sposób odległy, a nawet chłodny, powoli zaspokajały swoje potrzeby i między nimi a dzieckiem było mały kontakt afektywny. Oznacza to, że dziecko było wielokrotnie ignorowane i pozostawione w tle, aby spełnić jego potrzeby nie były ważne dla rodziców i było to stale udowadniane poprzez ich dzieje. Nie okazywali też uczucia ani uczucia, ponieważ z pewnością nie otrzymali go również od rodziców. Te dzieci jako dorośli czują się nieswojo, a nawet zdenerwowane, gdy ich partner zaczyna szukać większej bliskości i intymności. Trudno im całkowicie ufać swojemu partnerowi, pozwolić sobie odejść i polegać na niej emocjonalnie, a także okazywać uczucie i sympatię.
Niespokojny/ambiwalentny styl przywiązania
Są to dzieci, które zawsze starały się trzymać blisko swojej figury przywiązania, które są od niej bardzo zależne i odczuwają dużo niepokoju, gdy się z nimi rozstaje, a nawet zanim to zrobią. Są to matki lub ojcowie, którzy działali niekonsekwentnie ze swoimi dziećmi, powodując uzależnienie causing wobec nich i widzieli wyłącznie dla własnej wygody, nie myśląc o tym, co jest naprawdę dla nich najlepsze dzieci. Dorośli, którzy dorastali z tego rodzaju przywiązaniem, często są przestraszeni i niepewni swoich związków. kochający, mają ciągły strach, że mogą zostać porzuceni i starają się stworzyć bardzo bliską więź ze swoimi partnerami, aby to nie wydarzyło sie. Wszystko to powoduje, że w wielu przypadkach para lub zalotnicy, których mają, oddalają się od nich. Tego typu ludzie są wysoce zależny.
Zdezorganizowany/zdezorientowany styl przywiązania
Są to dzieci, których rodzice zachowywali się wobec nich w nieprzewidywalny i wysoce niespójny sposób. Więc czasami mogli obdarzyć ich uczuciem, innym razem nie mogli im nic okazywać, a innym razem mogli zachowywać się bardzo daleko, jakby nie było żadnego rzeczywistego związku między tym, czym oni zrobili. Zwykle popełniają sporo zaniedbań, jeśli chodzi o opiekę nad dzieckiem i czasami są wyjątkowo nieodpowiedzialni. Tak więc dzieci są dość dotknięte i ostatecznie nie mają jasnego wzorca zachowania. Są to ludzie, którzy postrzegają świat jako groźny i próbują się przed nim chronić, manifestując pozornie niepowiązane zachowania, które bardziej przypominają mechanizmy obronne, aby stawić czoła swojemu bólowi.
Dorośli, którzy dorastali z tym stylem przywiązania, często mają dość dramatyczne i niespokojne relacje z wieloma wzlotami i upadkami. Z jednej strony boją się, że mogą zostać porzuceni, ale z drugiej trudno im mieć zbyt dużo prywatności. Ludzie, którzy mogą stać się bardzo zależni od swoich partnerów, gdy czują się odrzuceni i uduszeni, gdy partner szuka większej bliskości. Wiele razy wydaje się, że nie ma związku między tym, co robią, a tym, co czują.
Objawy przywiązania emocjonalnego u dorosłych.
Po wyjaśnieniu, na czym polegają różne rodzaje przywiązania emocjonalnego, przedstawimy Ci: jakie są objawy lub cechy, które ludzie, którzy prezentują każdy z nich? one.
Objawy stylu bezpiecznego przywiązania
- Zaakceptuj emocjonalnie zależność od partnera i to, że partner jest od nich zależny.
- Czuj się szczęśliwy dla dobrego samopoczucia partnera
- Lubią spędzać czas ze swoim partnerem, ale też wiedzą, jak dać im swoją przestrzeń
- Czują się bezpiecznie w miłości, którą czują do swojego partnera i jaką ma do nich jego partner
- Nie żyją z obawą, że partner ich opuści, chociaż wiedzą, że są to rzeczy, które mogą przydarzyć się każdemu
- Akceptują, gdy para nie chce kontynuować związku pomimo naturalnego bólu, jaki może im to spowodować cause
- Wiedzą, jak cieszyć się intymnością i bliskością w relacji z partnerem
Objawy eunikający styl przywiązania
- Są odległe, a nawet zimne z partnerem cold
- Generuje niepokój i dyskomfort, że para poszukuje wyższego poziomu intymności i zaangażowania
- Unikają uzależnienia emocjonalnego od partnera
- Trudno im wyrazić swoje uczucia i emocje
- Bardzo się nadają do związków na odległość
- Przywiązują dużą wagę do niezależności i osobistej autonomii
- Łatwo pokonują odrzucenia, ponieważ nie przywiązują dużej wagi do romantycznych związków
- Para zazwyczaj nie jest ich priorytetem
Objawy lękowego/ambiwalentnego stylu przywiązania
- Swoje szczęście opierają prawie wyłącznie na związku pary
- Mają ciągły strach przed porzuceniem
- Czują się niepewnie, jeśli nie są blisko partnera
- Wiele twojej emocjonalnej energii i codziennych myśli jest opartych na twoim związku.
- Cały czas próbują interpretować to, co partner mówi lub robi
- Często czują, że partner nie kocha ich tak bardzo, jak chcą, więc zazwyczaj są wobec niej bardzo wymagający, jeśli chodzi o to, jak bardzo okazują swoją miłość.
Objawy zdezorganizowanego/zdezorientowanego stylu przywiązania
- Mogą jednocześnie kochać i nienawidzić swojego partnera their
- Ich relacje bywają bardzo konfliktowe i dramatyczne.
- Wygląda na to, że to, co robią i co czują, nie jest zgodne
- Mają skłonność do rozwijania się Zaburzenie osobowości z pogranicza: zaburzenie typu borderline lub histrioniczny
- Swoją postawą często mylą partnera co do tego, co czuje
- Mogą bardzo bać się porzucenia i mogą czuć się zależne od partnera, zwłaszcza jeśli są odrzuca ich, a gdy partner wykazuje wobec nich emocjonalną zależność, zwykle czuje się uduszony i niewygodny
Przyczyny przywiązania emocjonalnego u dorosłych.
Jak widzieliśmy wcześniej, wszystkie osoby od dzieciństwa rozwijają styl przywiązania różne w zależności od relacji, jaką mieliśmy z naszymi postaciami przywiązania lub opiekunami bezpośredni. Ale dlaczego nasi rodzice wpoili nam taki, a nie inny styl przywiązania emocjonalnego? Od czego to zależy, że dorastaliśmy z pewnym rodzajem przywiązania emocjonalnego?
Styl emocjonalnego przywiązania, który otrzymaliśmy od naszych rodziców to: konsekwencją tej, którą również otrzymali w dzieciństwie. Fakt, że nasi rodzice związali się z nami w taki, a nie inny sposób, wynika z tego, że ich rodzice również Traktowali tak i dlatego w ten sposób wiedzą, jak postępować i okazywać uczucia, w tej chwili nie mają innego sposobu na Zrób to.
Nie chodzi o obwinianie naszych rodziców, na wypadek, gdybyśmy nie czuli się komfortowo ze sposobem, w jaki oni wchodzimy w interakcje romantyczne z innymi ludźmi, chodzi o bycie świadomym i poznanie pochodzenia to. Więc jeśli teraz lepiej zrozumiemy, skąd może pochodzić nasz sposób działania, a zatem odnoszą się do pary, łatwiej będzie zacząć dokonywać odpowiednich modyfikacji, aby leczyć i aby móc nawiązywać relacje z innymi w taki sposób, w jaki chcemy.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Przywiązanie emocjonalne u dorosłych: rodzaje, przyczyny i objawy, zalecamy wpisanie naszej kategorii Emocje.
