Skąd wiedzieć, czy mam obsesję na punkcie osoby?

Kiedy jesteś w związku, a nawet jeśli nie masz związku jako takiego z drugą osobą, czasami możemy pomylić dwa uczucia, które, choć bardzo podobne, są całkowicie przeciwstawne, takie jak miłość i obsesja. Miłość jest bardzo głębokim i intensywnym uczuciem, które zmienia nawet chemię naszego mózgu. Z tego powodu zakochanej osobie łatwo jest nie rozpoznać, w jakim stopniu miłość, którą czuje, staje się lub już stała się obsesją.

W tym artykule z Psychology-Online: jak się dowiedzieć, czy mam obsesję na punkcie osoby, pokażemy Ci kilka znaków, że to, co czujesz, jest obsesją, a nie zadurzeniem.

Indeks

1. Obsesja dla osoby: objawy
2. Obsesja i bezsenność
3. Niepewność z samym sobą
4. Obsesja na punkcie osoby: twój świat koncentruje się na niej

Zakochana osoba może robić szalone rzeczy dla osoby, którą kocha, lub podejmować decyzje, których nigdy by sobie nie wyobrażała, na przykład przeprowadzkę do innej kraju za bycie blisko niego (jej), poświęcanie dużej części swojego czasu i / lub pieniędzy na przebywanie z tą osobą, odbycie bardzo długich podróży, aby móc spędzić z nim (ją) jeszcze jeden dzień, między innymi jeszcze.

Następnie pokażemy, jakie są główne objawy osoby, która doświadcza obsesji, a nie miłości. ¿Zakochany lub uzależniony psychicznie? Zwróć uwagę na te serie objawów, ponieważ jeśli czujesz się utożsamiany z jednym lub większością z nich, jest to świetny wskaźnik, że masz obsesję na punkcie tej osoby.

Cały czas myślisz o tej osobie

Wydałeś cały czas myśląc o tej osobie, do tego stopnia, że ​​zaczynasz zapominać o sobie, swoich zainteresowaniach, a nawet niektórych potrzebach. Zauważyłeś, że ciężko ci się skoncentrować na pracy, szkole i prawie wszystkim, co robisz.

Często zapominasz o ważnych rzeczach, które musisz zrobić, ponieważ ta osoba zajmuje każdą twoją myśl. Twoje myśli wobec tej osoby opierają się głównie na obawach generowanych przez wyobrażanie sobie, że w pewnym momencie może się spotkać inną osobę i przestać cię kochać, starannie planując następne spotkanie, myśląc, co mógłbym teraz robić bez ciebie, jak wiem. będzie czuł z tobą, boisz się, że nie kocha cię tak bardzo, jak chcesz, wśród wielu innych myśli, które wywołują tylko napięcie i stres.

Jesteś świadomy wszystkiego, co robi

Żyjesz według niego (jej) i spędzasz cały swój czas na szpiegowaniu go (jej) wszelkimi możliwymi sposobami. Korzystasz więc z sieci społecznościowych, aby uświadomić sobie lub przynajmniej mieć wskazówki na temat tego, gdzie będzie w tej chwili, z kim będzie, między innymi, co będzie robił. Wiesz też, że jeśli poznał nowych ludzi, a jeśli tak, to zaczynasz dociekać, kim oni są, gdzie ich poznał itp. To znaczy, zostajesz prywatnym detektywem, którego jedynym priorytetem jest być informowanym przez cały czas każdego ruchu wykonywanego przez drugą osobę. Masz nawet tendencję do sprawdzania jego telefonu komórkowego (jeśli masz do niego dostęp), czytając jego wiadomości pojedynczo, dowiadując się o wszystkich jego kontaktach, przeglądając wszystkie jego zdjęcia itp. Krótko mówiąc, nie przestajesz planować nowych strategii, aby być na bieżąco z tą osobą w szczegółach.

Sen to kolejny aspekt związany z zakochiwaniem się. Zakochani zazwyczaj śpią mniej ze względu na stopień podniecenia spowodowany myśleniem o osobie, którą kochają. Na przykład mogą iść spać, wyobrażając sobie, jak i kiedy będzie ich następne spotkanie, jak dobrze się z tym bawią osoby, tworzącej historie związane z kolejnymi spotkaniami lub wyobrażając sobie, jak będzie wyglądało ich wspólne życie, m.in rzeczy.

Jest to do pewnego stopnia coś normalnego i typowego na tym etapie, w którym człowiek jest bardzo zakochany, zwłaszcza na początku związku lub gdy dopiero się poznają. Możemy jednak powiedzieć, że stało się to obsesją, gdy mijają dni, tygodnie i miesiące, a ty nadal nie możesz dobrze spać, zmartwienia nie pozwalają ci spać i za każdym razem mniej godzin snu, myśli, które wcześniej były bardziej pozytywne i związane z idealną historią miłosną, teraz stają się niezwykle negatywny i katastroficzny, ponieważ jednocześnie wyobrażając sobie siebie w idealnym związku, zawsze pojawia się straszny lęk przed myśleniem, że druga osoba mogłaby opuścić cię. Spędzasz dużo czasu znajdując się przez większość czasu fizycznie i emocjonalnie chory z powodu braku śpisz, często masz z tą osobą sny i/lub koszmary, zauważasz, że za każdym razem czujesz się gorzej i bardziej Wyczerpany.

Zauważasz, że wraz z upływem czasu, prawdopodobnie odkąd spotkałeś tę osobę, pewność siebie, którą wcześniej miałeś do siebie, znacznie się zmniejszyła. Zanim pomyślałeś o sobie osoba z wyższą samooceną, bardziej samodzielny, pogodniejszy, czułeś, że twoje szczęście nie zależy od niczego ani od nikogo, a teraz stwierdzasz, że dzieje się z tobą odwrotnie.

W tej chwili czujesz, że bez tej osoby życie nie miałoby dla Ciebie większego znaczenia, czujesz się dobrze będąc tylko u jej boku, czujesz się bardzo intraquilo (a) gdy są rozdzielone i masz ciągłe poczucie, że w każdej chwili może cię opuścić. Skupiając się tylko i wyłącznie na tej osobie, zacząłeś odkładać na bok wszystko, co lubisz robić, Nie cieszysz się już przebywaniem z przyjaciółmi i rodziną, jak wcześniej, czujesz się bardziej bezbronny i zależny od drugiej osoby (do). Może się również zdarzyć, że nie odważysz się już rozpoczynać nowych projektów lub wyznaczać sobie nowych celów, ponieważ czujesz, że nie możesz ich osiągnąć. Krótko mówiąc, bycie z tą osobą, zamiast pomagać ci być coraz lepszym i czuć się więcej szczęśliwy i pewny siebie, zauważasz, że każdego dnia czujesz się gorzej ze sobą i bardziej do niego przywiązany attached (jej).

Zdałeś sobie sprawę, że osiągnąłeś punkt, w którym już nie mówisz, ao wiele mniej odwiedzasz swoich przyjaciół, a nawet rodzinę, ponieważ poświęcasz cały swój wolny czas na spędzenie z tą osobą. Czujesz, że nie dbasz o nic ani nikogo innego, czy to innych ludzi, czy okoliczności, przez które przechodzisz, najważniejsza dla ciebie jest ta osoba. Jedyne, co cię martwi, to bądź z nim w porządku (z nią) Bo w tej chwili to jedyny powód, dla którego musisz być szczęśliwy, a jeśli coś pójdzie nie tak między wami, masz pewność, że Twój świat się rozpadnie.

Może być również tak, że jeśli byłeś osobą, która naprawdę lubiła poznawać nowych ludzi i kontaktować się z innymi, teraz jesteś ukrywanie się przed wszystkimi i to wielkie zainteresowanie, które miałeś, wydaje się, że zniknęło z dnia na dzień. Wszystkie twoje plany, cele życiowe, dzień po dniu skupiają się na tej osobie i na tobie, na nikim innym.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Skąd wiedzieć, czy mam obsesję na punkcie osoby?, zalecamy wpisanie naszej kategorii Uczucia.