Jak wyjść ze swojej strefy komfortu w pracy

Nie możemy ciągle wyskakiwać z naszej strefy komfortu w biurze, ponieważ rutyna jest również wygodnym i satysfakcjonującym miejscem pracy. Jednak kiedy rutyna staje się chroniczna, wtedy pojawia się demotywacja, która może prowadzić do zespołu wypalenia zawodowego.

Dlatego czynnik zaskoczenia jest bodźcem dla umysłu i kreatywności intelektualnej w pracy. Są zawody zasadniczo kreatywne, czyli takie, w których ludzie Profesjonaliści mają możliwość podejmowania codziennych decyzji i gdzie każdy dzień różni się od poprzedni. Są jednak inne zawody, w których jest mniej miejsca na improwizację. Jak wyjść ze strefy komfortu w pracy? Dowiedz się w tym artykule Psychology-Online.

Indeks

1. Ćwicz networking
2. Przenieś swoje pomysły na spotkania robocze
3. Napisz profesjonalnego bloga
4. Kursy przygotowujące
5. Plany po pracy
6. Coaching na wyjście ze strefy komfortu pracy

To jeden z najważniejszych składników w godzinach pracy. Oznacza to, że bardzo ważne jest, aby

Możesz promować networking nie tylko podczas spotkań twarzą w twarz, ale także online. Aby to zrobić, możesz promować profesjonalne korzystanie z sieci społecznościowych, skupiając się na wszystkim, co pozytywne w tym kanale interakcji. Na przykład możesz pozycjonować swoją osobistą markę, natychmiast udostępniać wysokiej jakości informacje innym kontaktom bez uzależnienia od lokalizacji.

Niektórzy ludzie uciszają własne zdanie, przyjmują rolę niewidzialności w firmie, ponieważ czują, że ich pomysły nie są brane pod uwagę. Bardzo ważne jest, aby przyjąć proaktywną postawę na spotkaniach zawodowych. W rzeczywistości możesz przygotować spotkanie przed jego rozpoczęciem, zapisując w zeszycie pytania, które chciałbyś zadać lub jakie pytania chciałbyś wnieść.

Przez tworzenie własnego bloga, możesz pozycjonować się jako ekspert w danej dziedzinie, udostępniając swoim czytelnikom wysokiej jakości treści. Ponadto ten projekt zmusza Cię do ciągłego aktualizowania swojej wiedzy, ponieważ musisz czytać i dokumentuj się w nowych kwestiach, aby rozwijać nowe tematy interesujące dla odbiorców your cel. Wokół bloga możesz także stworzyć społeczność obserwujących, z którymi nawiążesz interakcję poprzez komentarze.

Przyjmij postawę bycia stałym uczniem w rutynie zawodowej. Dzięki kursom szkoleniowym możesz zdobyć nowe umiejętności, dzięki którym możesz wykorzystać nowe umiejętności w praktyce w godzinach pracy. Pogodzić pracę ze szkoleniem, ponieważ jest to jedna z najlepszych formuł na wyjście ze strefy komfortu w pracy. Pamiętaj też, że obecnie masz nowe zasoby szkoleniowe dzięki ofercie kursów online, które możesz śledzić we własnym domu.

Poza świąteczną kolacją firmową ciesz się innymi planami po pracy, które pozycjonują Cię przed nową perspektywą ze swoim współpracowników, co oznacza, że ​​można nawiązywać więzi społeczne w bardziej zrelaksowanym kontekście, z dala od częstej rywalizacji w gabinet. Ciesz się tymi planami jako okazja do spotkania się z rówieśnikami.

Poprzez proces coachingowy masz również możliwość: przeorientować swoją karierę określając cel, który chciałbyś osiągnąć. Realny, konkretny, konkretny i tymczasowy cel. Cel, który jest zachętą, ponieważ pomaga zbliżyć się do pożądanego horyzontu, który wizualizujesz w swoim umyśle jako idealny scenariusz rozwoju osobistego.

Aby wyjść ze swojej strefy komfortu w pracy, możesz podjąć konkretne decyzje, na przykład poprosić o zmianę stanowiska, poszukać innej pracy, zmienić kolejność, w jakiej Wykonujesz swoje codzienne zadania, zmieniasz wystrój swojego biura, a nawet zmieniasz trasę, którą regularnie podróżujesz, aby udać się z domu do gabinet. Zrób listę możliwych zmian, które chciałbyś wprowadzić od teraz.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak wyjść ze swojej strefy komfortu w pracy, zalecamy wpisanie naszej kategorii Coaching.