Większość ludzi codziennie styka się ze stresującym środowiskiem pracy. Kiedy praca jest bardzo przytłaczająca dla osoby o małej pewności siebie, odpowiednie radzenie sobie z tak wysokim poziomem stresu może wydawać się niemożliwe. Niski poziom lub brak zaufania bardzo utrudnia osobie przejęcie przywództwa lub kontrolę. odpowiedni udział w niektórych zadaniach zawodowych lub obowiązkach i podejmowaniu decyzji Niezależny. Wszystko to może prowadzić do dużych trudności w rozwoju lub awansie w pracy, a nawet może sprzyjać spadkowi zatrudnienia.. Do tego wszystkiego niezbędne jest budowanie dobrej wiary w siebie w miejscu pracy. W tym artykule Psychology-Online przedstawiamy kilka wskazówek, jak: poprawić pewność siebie w pracy.
Jedną z głównych przeszkód w osiągnięciu sukcesu finansowego jest niska pewność siebie. Niski poziom pewności siebie sprawia, że wątpimy w nasze umiejętności i osąd a w konsekwencji uniemożliwia nam podejmowanie minimalnego ryzyka, wyznaczanie ambitnych celów i działanie zgodnie z nimi. W pracy osoby z tym problemem często nieświadomie angażują się w zachowania, które są sprzeczne z ich sukcesem, trzymając je z dala od możliwości zatrudnienia lub awansów. .
Niska samoocena jest problematyczna z wielu powodów, ale jednym z głównych problemów jest to, że może być dość rzucająca się w oczy. Ludzie od razu zauważają niską samoocenę i niestety koledzy, szefowie czy klienci formułują negatywne opinie o osobach, które się wykazują zachowania związane z niską samooceną, ponieważ panuje powszechne przekonanie, że niska samoocena jest ściśle związana z niekompetencją i apatia.
Z ogólnego punktu widzenia lepiej mieć pewność siebie i wysoką samoocenę. Ale co dzieje się w miejscu pracy? Oto niektóre z konsekwencji niskiej samooceny i niskiej pewności siebie:
1. Niższe pensje
Jedno z badań wykazało, że osoby o dobrej pewności siebie i samoocenie miały wyższe pensje niż osoby o niskiej samoocenie. Było to widoczne we wszystkich klasach społecznych.
2. Bezczynność w pracy
Są chwile, kiedy mamy dobre pomysły na biznes, ale boimy się ich zrealizować. Brak zaufania często blokuje realizację tych pomysłów i prowadzi do przestojów biznesowych. Oczywiste jest, że ludzie o wysokiej samoocenie mają tendencję do rozpoczynania nowych przygód i cieszenia się swoimi obowiązkami i obowiązkami zawodowymi.
3. Mniejsze ryzyko finansowe
Ci ludzie z niska samo ocena nie chcą ryzykować swoich pieniędzy. Zamiast inwestować część swoich pieniędzy, wolą je zarezerwować i zaoszczędzić.
To tylko niektóre z konsekwencji, ale jest ich znacznie więcej. Każda sprawa będzie miała swoją własną. Niska samoocena może być przeszkodą w wielu aspektach życia, ale niesie za sobą wysokie koszty w życiu zawodowym.
Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba może nie być pewna siebie w pracy. Wśród nich wyróżniamy:
- Może osoba nie posiada umiejętności niezbędne do wykonywania pracy lub wystarczającego doświadczenia.
- Osoba jest nowy w firmie lub martwisz się o swoją zdolność do odniesienia sukcesu.
- Osoba czuje się zagrożona przez współpracowników, boi się utraty pracy lub jest bardzo wymagający od siebie.
- Upokorzenie a błędy w miejscach publicznych mogą być kolejnym powodem another
Niektórzy eksperci wskazują, że najczęstszą przyczyną jest: złe relacje z szefem. Niepewność zatrudnienia będzie trwała tak długo, jak długo relacja się nie poprawi.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
