Dla Lic. Fernando Mansilla odszedł. 21 marca 2018 r.
Europejska Agencja Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy zaproponowała serię: ogólne zalecenia dotyczące zapobiegania molestowaniu w miejscu pracyi uważa, że zapobieganie mobbing jest podstawowym elementem poprawy życia zawodowego i unikania wykluczenia społecznego, i rozważa przyjęcie środków w fazie wcześnie, aby uniknąć destrukcyjnego środowiska pracy, więc pracodawcy nie powinni czekać na skargi od pracodawców. ofiary. Czytaj dalej ten artykuł Psychology-Online, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat zapobieganie i interwencja w przypadku molestowania w miejscu pracy.
Biorąc pod uwagę te intencje Agencji Europejskiej, wydaje się oczywiste, że będzie to konieczne dojrzałe zaangażowanie, odpowiedzialne i etycznie zaangażowane firm i pracowników. Konkretne propozycje Agencji Europejskiej to:
- Zaoferuj każdemu pracownikowi możliwość wyboru sposobu wykonywania swojej pracy.
- Zmniejsz ilość monotonnych i powtarzalnych zadań.
- Zwiększenie informacji o celach.
- Rozwijaj demokratyczny styl przywództwa.
- Unikaj niejasnych specyfikacji funkcji i zadań.
Zalecenia dotyczące tworzenia kultura organizacyjna z normami i wartościami przeciwko molestowaniu w miejscu pracy są następujące:
- Promuj rozpowszechnianie znaczenia nękania w miejscu pracy.
- Zbadaj zakres i charakter problemu nękania w miejscu pracy.
- Sformułuj jasne wytyczne, aby promować pozytywne interakcje społeczne, które obejmują:
- Etyczne zobowiązanie, zarówno pracodawcy, jak i pracowników, do promowania środowiska wolnego od molestowania.
- Wyjaśnij rodzaje działań, które są dopuszczalne, a jakie nie.
- Ustal wartości i normy organizacji oraz konsekwencje i sankcje za nieprzestrzeganie norm.
- Wskaż, gdzie i jak ofiary mogą uzyskać pomoc.
- Zagwarantuj sobie prawo do złożenia reklamacji bez działań odwetowych.
- Wyjaśnij procedurę składania reklamacji.
- Określ rolę dyrektora, przełożonego, partnera kontaktowo-wspierającego oraz przedstawicieli związków zawodowych.
- Podaj dane z usług doradczych.
- Udostępnić pomoc ofierze i napastnikowi.
- Zachowaj poufność.
- Nie narażaj niepotrzebnie ofiary na konfrontacje z agresorem.
- Słuchaj obu stron obiektywnie i bez uprzedzeń.
Dlatego jest to wygodne wyznacz sobie cele:
- Przeprowadzaj skuteczną dystrybucję norm i wartości na wszystkich poziomach organizacji, na przykład poprzez podręczniki personalne, spotkania informacyjne, biuletyny itp.
- Zapewnij sposoby obiektywnego i demokratycznego rozwiązywania konfliktów.
- Upewnij się, że wszyscy pracownicy znają i szanują normy i wartości organizacji.
- Popraw odpowiedzialność i kompetencje kierownictwa w radzeniu sobie z konfliktami i komunikacji.
- Nawiąż niezależne kontakty z pracownikami.
- Zaangażuj pracowników i ich przedstawicieli w ocenę ryzyka i zapobieganie molestowaniu w miejscu pracy.
Około połowa pracowników poddanych mobbing odnoszą się do następstw psychologicznych lub fizycznych. Dlatego w przypadku wykrycia sytuacji nękania w miejscu pracy nie należy czekać, aż ujawnią się szkody, aby ustalić strategie prewencyjne. W tym sensie niektórzy faDobre wskaźniki prognostyczne dotyczące nękania w miejscu pracy:
- Krótki czas trwania zastraszania lub jak najszybsze powstrzymanie go.
- Niska intensywność lub częstotliwość nękania.
- Wsparcie społeczne i rodzinne.
- Przełamanie bezradności i paraliż poprzez aktywną strategię radzenia sobie.
Istnieje kilka czynników, które zwiększają efektywność pracowników stawić czoła mobbing (Leymannn, 1996):
- Dobra kondycja fizyczna i psychiczna.
- Pewność siebie.
- Wsparcie środowiska rodzinnego i społecznego.
- Stabilność ekonomiczna.
- Umiejętność rozwiązywania problemów i zręczność w zakresie umiejętności społecznych.
Pérez Bilbao (2001) zwraca uwagę, że osobowość ofiar wydaje się istotna w: sposób na stawienie czoła mobbing, oraz że zachowania radzenia sobie w celu rozwiązania problemu i kontrolowania reakcji emocjonalnych są bardziej skuteczne niż zachowania unikające.
Jeśli chodzi o przetrwanie nękania w miejscu pracy, możemy powiedzieć, że składają się one z dwóch różnych części; z jednej strony strategii radzenia sobie z nimi mobbing, az drugiej, leczenie konsekwencji, jakie te zachowania wywołały u ofiary. Widziano już najczęściej wyprowadzane patologie z mobbing, których leczenie farmakologiczne, w razie potrzeby, nie powinno różnić się od podobnych schorzeń, niezależnie od przyczyny, która je wywołała.
Oto kilka strategie, które mogą być przydatne do przezwyciężenia mobbing:
- Zidentyfikuj problem mobbing, nauka i szkolenie na ten temat.
- Dokumentuj i rejestruj zachowania nękające, które są obiektem, tak szybko, jak to możliwe.
- Upubliczniaj zachowania nękające, które są odbierane w prywatności i w tajemnicy, oraz komunikuj je współpracownikom, szefom, menedżerom, doradcom, członkom rodziny i przyjaciołom. .
- Przeprowadź dezaktywację emocjonalną, unikając reagowania na ataki.
- Kontroluj i kieruj gniew i urazę (gniew jest sprzymierzeńcem łobuza).
- Bądź asertywny, odpowiadaj na oszczerstwa i destrukcyjną krytykę, choć bez bierności i agresywności.
- Chroń dane, dokumenty i pliki samego pracownika, nie ufając zdolnościom manipulacyjnym prześladowców.
- Unikaj izolacji społecznej, nawiązywanie kontaktów towarzyskich i spędzanie wolnego czasu.
- Unikaj samooskarżenia, a jeśli do niego dochodzi, stosuj mechanizmy wypychania.
- Nie próbuj przekonywać ani zmieniać napastnika.
- Nie popadaj w zahamowania, ani w paraliżu, mówieniu o molestowaniu i wyrażaniu emocji (śmiech, płacz), które wywołuje ich zachowanie.
- Zwiększenie szkolenia zawodowego i być na bieżąco, biorąc udział w szkoleniach i kursach przekwalifikowujących.
- Poproś o pomoc medyczną, psychologiczno-prawnym, opracowanie planu terapeutycznego wraz z profilaktyką, leczeniem odwykowym, zwolnieniami lekarskimi itp. oraz podejściem prawnym.
- Zignoruj prześladowcę jako forma ostatecznego wyzwolenia.
Ponadto firmy powinny faworyzować:
- Pomoc socjalna zainteresowanej stronie za pośrednictwem zaufanego współpracownika, lekarza zakładowego, służby zapobiegania ryzyku zawodowemu lub w środowisku pozapracowym.
- Uznanie przez organizację, że te zjawiska mogą istnieć.
- Planowanie i projektowanie relacji społecznych w firmie w ramach jej kultury korporacyjnej.
- Możliwość posiadania w firmie m.in usługa pomocy do pracowników.
- Uwaga na braki w projekcie pracy, do zachowania przywódców i do ochrony socjalnej osoby poprzez jasne, pisemne i publiczne zasady dotyczące rozwiązywania konfliktów. .
- ten opracowanie protokołu działania o zapobieganie i opiekę w przypadku molestowania w miejscu pracy.
Radzić sobie z mobbing niesie ważny osobisty wysiłek i przejść przez kilka faz, ponieważ wymaga identyfikacji problemu jako mobbingdezaktywacja emocjonalna, która polega na rozpoznawaniu, analizowaniu, konfrontowaniu i demontowaniu mechanizmów obronnych, takich jak introjekcja (samoobwinianie) i zaprzeczanie. Po dezaktywacji tych mechanizmów należy być w stanie stawić czoła zachowaniom i perwersjom napastnika i reagować na nie, bez rozwijania poczucia winy lub wstydu; czyli wydobycie poczucia winy, kultywowanie asertywności i umiejętności komunikacyjnych oraz odzyskanie poczucia własnej wartości i pewności siebie (Viana i Gil, 2003).
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.