Jeśli zauważysz, że w tej chwili twój partner jest odległy, naprawdę czujesz, że zmienił nawet swoje nastawienie do innych lub tylko do ciebie i czujesz się naprawdę zdezorientowany, dlaczego Pojawił się w tobie strach przed utratą go i że nie czuje już tego samego do ciebie, istnieją różne powody, które należy wziąć pod uwagę, które niekoniecznie oznaczają, że twój partner już nie kocha.
Być może zastanawiasz się, jak sprawić, by twój partner zareagował. Dlatego w tym artykule Psychology-Online: co zrobić, jeśli mój partner jest odległy, przedstawimy Ci szereg wskazówek, które z pewnością pomogą Ci w tej sytuacji.
Prawdą jest, że fakt, że zmieniłeś swoje nastawienie, może wskazywać, że: Coś jest nie takNależy jednak wziąć pod uwagę kilka aspektów, aby ostatecznie ustalić, co się dzieje.
Żyj w procesie żałoby
Jeśli twój partner przeżywa teraz proces żałoby, ponieważ: stracił ukochaną osobę, ponieważ członek rodziny lub osoba dla niego ważna zachorowała, straciła pracę itp. to normalne, że twój partner zachowuje się w ten sposób z tobą, ponieważ
Po przejściu etapu zauroczenia
Biorąc to pod uwagę zauroczenie jest tymczasowe i ma określoną datę, innym możliwym powodem może być to, że Twój partner przeszedł ten etap i dlatego nie zachowuje się tak samo tak z tobą, chociaż jego zachowanie nie jest tak wylewne, że tak powiem, jak wtedy, gdy był zakochany, a teraz to czujesz zmiana. Po tym, jak przychodzi zauroczenie bezwarunkowa miłość bardziej czysty i szczery, więc jeśli twój partner wszedł w tę fazę, nawet jeśli już nie czujesz, że jest „zwariowany na twoim punkcie”, nadal powinieneś czuć się szanowany i kochany. Jeśli twój partner po zakochaniu się czuję, że miłość się tam skończyła możesz nie chcieć zrobić kroku w kierunku bardziej szczerej i dojrzałej miłości.
Ciągły stres
Jeśli Twój partner od jakiegoś czasu jest mocno zestresowany, albo dlatego, że zmienił pracę, Awansowali go i teraz ma więcej obowiązków, ostatnio nie poszło mu dobrze, itp. Być może w tej chwili jesteś tak zestresowany, że nie masz głowy do niczego innego niż rozwiązywanie konfliktów i bycie tam przez cały czas myślenie o swoich zmartwieniach.
Niewierność
Jeśli zauważysz, że od jakiegoś czasu Twój partner jest od Ciebie oddalony, zachowuje się dziwnie, czego wcześniej nie miał Miał, z chwili na chwilę jego harmonogramy się zmieniały i zwykle nie robi tego samego co wcześniej, zauważasz, że coś przed tobą ukrywa, itp. istnieje możliwość, że Twój partner jest niewierny wobec innej osoby. Dowiedz się tutaj jak się dowiedzieć, czy mój partner zdradza mnie seksualnie.
Problemy w związku
Jeśli problemy z partnerem są na porządku dziennym, zaczyna walczyć o wszystko, nie mogą uniknąć kłótni i nie wiedzą, jak je rozwiązać, więc zazwyczaj zostawiają je niedokończone, prawdopodobnie z czasem twój partner zaczął czuć się zmęczony tą sytuacją. Może myśleć, że jego problemy nigdy nie zostaną rozwiązane lub nie wie, jak może to zrobić, więc postanawia odejść i zachowywać się z tobą na odległość.
Po jasnym wyjaśnieniu tego, co dzieje się z twoim partnerem, możesz zrobić kilka rzeczy, aby poprawić tę sytuację, która wpływa na ciebie emocjonalnie.
- Zidentyfikuj, co może się wydarzyć. Zwróć uwagę na postawę swojego partnera, ale przede wszystkim na fakty i to, co dzieje się wokół niego. Określ także, kiedy zaczął się tak zachowywać, jeśli twoje zachowanie z nim również się zmieniło, między innymi, co może dać ci wskazówki, aby wiedzieć, co się dzieje.
- Rozmawiaj ze swoim partnerem. Poinformuj swojego partnera, jak się teraz czujesz i jak sytuacja sprawiła, że się czujesz, odkąd zacząłeś zauważać jego zmianę w zachowaniu. Aby to zrobić, musisz starać się być jak najbardziej obiektywny, wspominać wydarzenia, które naprawdę się wydarzyły, pod kątem ich postawy, a nie tylko polegać na założeń, powiedz mu jasno i bezpiecznie, nie denerwując się i nie narzekając, poproś go o wyjaśnienia dotyczące jego zmiany nastawienia i zawrzyj umowy w celu poprawy sytuacja. Popraw komunikację w parze jest to fundamentalny krok w tej sytuacji.
- Bądź cierpliwy i postaw się na ich miejscu. Jeśli rozmawiałeś ze swoim partnerem o tym, co się dzieje i/lub wiesz, że powodem, dla którego tak się zachowuje, jest na przykład utrata kogoś ukochanej osoby lub przeżywa trudną sytuację w swoim życiu, postaraj się go zrozumieć i postawić na jego miejscu, wesprzyj go, ale także daj mu swój czas i przestrzeń. Przestań myśleć, że jest to coś, co ma związek z tobą i mieć obsesję na punkcie tego, wyobrażając sobie, że ta sytuacja się nie zmieni. Bądź cierpliwy w związku i pomóż mu przezwyciężyć trudną sytuację, przez którą przechodzi.
Na koniec, jeśli chcesz wiedzieć, jak sprawić, by Twój partner zareagował, zalecamy zapoznanie się z poniższymi wskazówkami:
- Czy jesteś pewien, że to on się zmienił, a nie ty? Może się zdarzyć, że nie zdając sobie z tego sprawy, to my sami zmieniamy nasze nastawienie do partnera i zaczynamy myśleć, że to on (ona) to robi. Więc jeśli tak jest w twoim przypadku, twoja partnerka prawdopodobnie również zauważy cię z nią inaczej i to spowoduje, że będzie zachowywać się w sposób odległy lub przynajmniej to czujesz.
- Jak długo to trwa? Pamiętaj, że ludzie nie zmieniają swojego nastawienia w ten sposób, ponieważ tak, to naprawdę musi zająć proces, w którym stopniowo osoba zmieniała się wraz z Tobą, w tym przypadku stawała się coraz bardziej odległy. Więc jeśli na przykład tydzień temu wszystko było w porządku, a teraz zauważysz, że jego nastawienie się zmieniło, prawdopodobnie Wynika to z jakiejś niedawnej sytuacji, takiej jak złość na coś lub po prostu nie miał dobrego tydzień.
- Nie przyjmuj tej samej postawy. Są ludzie, którzy widząc, że ich partner zachowuje się w sposób, który ich dotyka i rani ich, nie wiedząc, jak poradzić sobie z sytuacją lub z powodu dumy, zaczynają zachowuj się tak samo myśląc, że w ten sposób twój partner zareaguje i zmieni się, jednak jest to coś, co jest negatywne i szkodliwe dla związek. To, co musimy zrobić, to porozmawiać z nią szczerze (z nim) i powiedzieć jej, jak jej zmiana nastawienia sprawia, że czujemy się, aby osiągnąć dobre rozwiązanie, nigdy nie wybierać „płacenia jej tą samą monetą”.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
