Jak wyjść ze strefy komfortu w związku

Ilekroć zaczyna się związek, ludzie starają się dawać z siebie to, co najlepsze, próbują robić różne rzeczy, starają się zaskoczyć drugą osobę, między innymi, dzięki czemu wszystkie lub prawie wszystkie spotkania są wyjątkowe i promocje. Jednak w miarę upływu czasu możemy utknąć w a strefa komfortu w parze.

Ale tak naprawdę, w którym momencie można uznać, że para weszła w strefę komfortu? I ponad wszystko,jak wyjść ze strefy komfortu w związku? W tym artykule Psychology-Online przedstawimy Ci szereg wskazówek, które pomogą Ci wyjść z tego.

Indeks

1. Strefa komfortu i jak się z niej wydostać
2. Jak wyjść ze strefy komfortu w związku?
3. Więcej sposobów na wyjście ze strefy komfortu comfort

W miarę upływu czasu para staje się bardziej solidna, a zatem wzrasta również zaufanie, czasami obie strony zaczynają pokazywać parze swoje prawdziwe ja. Nie ma w tym nic złego, wręcz przeciwnie, pozwala relacji wejść w inny, głębszy wymiar. Chociaż czasami może to spowodować, że para wejdzie w strefę komfortu, z której może być trudno się wydostać, zwłaszcza jeśli nie są tego świadomi.

„Nie chcę wyjść ze strefy komfortu”

Trzeba wiedzieć, że fakt przebywania w a strefa komfortu w twoim związku nie jest całkowicie negatywnaponieważ może to również oznaczać, że wzrosło również zaufanie i intymność.

Istnieją jednak pewne aspekty znajdowania się w tej strefie komfortu ze swoim partnerem, które należy poprawić, aby: nadać relacji zwrot, wprowadzać innowacje i razem, aby mogli dalej uczyć się więcej i nadal zaskakiwać się nawzajem. Ale skąd mamy wiedzieć, czy znajdujemy się w strefie komfortu?

Skąd mam wiedzieć, czy mój związek jest w strefie komfortu?

Następnie wspomnę o kilku aspektach, które można rozważyć, aby wiedzieć, czy znajdują się w strefie komfortu, z której wskazane jest, aby odeszły, aby zwrócić uwagę na związek.

• Czujesz to straciłeś podziw dla swojego partnera i prawdopodobnie to samo dzieje się z nią.
• Związek staje się coraz bardziej monotonny i rutynowy. Przestali robić różne rzeczy i często się nudzą, będąc razem.
• ty para przestała cię zaskakiwać a ty do niej. Innymi słowy, czujesz, że „magia” związku została całkowicie utracona.
• Nie masz ochoty wymyślać nowych zajęć i robić różnych rzeczy.
• Kiedy jesteś z dala od partnera, zwłaszcza jeśli jest to długi czas, jesteś obojętny, wystarczy, że będziesz w kontakcie np. raz dziennie i nie ma znaczenia, czy go widzisz, czy nie.
• Czujesz, że zacząłeś tracić pożądanie seksualne do swojej partnerki, a ona do ciebie, a ty nie wiesz jak ożywić pasję w parze.
• Doszedłeś do punktu, w którym nie masz ochoty nakłaniać się i próbować uzyskać najlepszą wersję siebie, ponieważ czujesz, że twój partner zawsze będzie cię akceptował, cokolwiek robisz.
• Stracili kontakt z rodziną i przyjaciółmi, skupiając się wyłącznie na związku.

Jeśli czujesz się utożsamiany z niektórymi z wyżej wymienionych punktów, zaleca się, abyś zaczął wprowadzać niektóre z nich w życie wskazówek, które przedstawię poniżej, abyś mógł zacząć wychodzić ze strefy komfortu, w której jesteś teraz w swoim związek.

Przełam rutynę

Jest to konieczne odłóż na bok monotonię i zacznij robić różne rzeczy. Pamiętaj, że jeśli zawsze będą robić to samo, zawsze będą uzyskiwać te same wyniki i w końcu na pewno będzie nudno, będą mniej cieszyć się wspólnymi chwilami i istnieje ryzyko, że z czasem związek.

Ale jak to osiągnąć? Zaproponuj swojemu partnerowi, przynajmniej raz w tygodniu, wykonanie innej czynności, na przykład jeśli w każdy weekend zostawał w domu oglądając filmy lub spacer w te same miejsca, teraz możesz zaproponować uprawianie nowego sportu, pójście na koncert, obejrzenie spektaklu, itp. Celem jest wyjście z rutyny, w którą są zanurzeni. W tym innym artykule znajdziesz więcej wskazówki, jak być szczęśliwym ze swoim partnerem.

Połącz się z większą liczbą osób

Jeśli osiągnęli punkt, w którym stracili kontakt z rodziną i przyjaciółmi i spędzają czas robiąc wszystko tylko we dwoje, muszą zacząć mieć równowagę między jedną rzeczą a drugą. Nie chodzi o pozostawienie partnera na boku, aby całkowicie skoncentrować się na innych, ale nie jest dla nich zdrowe zaprzestanie relacji z innymi ludźmi. Więc jeśli tak jest w Twoim przypadku, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to zacząć odzyskiwać kontakt z tymi ważnymi w Twoim życiu osobami i dać sobie również dla nich czas. Innym ważnym aspektem jest to, że nie przestają poznawać nowych ludzi i regularnie uczestniczą w wydarzeniach towarzyskich.

Innowacje w aspekcie seksualnym

Jeśli czujesz, że tracisz pożądanie seksualne dla swojej partnerki lub ona dla Ciebie, musisz zacząć proponować nowe rzeczy, aby wyrwać je z rutyny. Zależy to również od upodobań każdej osoby i im lepiej znasz swojego partnera, tym lepsze rzeczy możesz robić. Przykładem związanym z tym tematem byłoby zaproponowanie parze posiadania seks w różnych miejscachudaje się spełnić niektóre z ich fantazji seksualnych, wykonać grę wstępną itp.

Jeśli nadal nie wiesz, jak wyjść ze swojej strefy komfortu w związku, możesz zapoznać się z tymi ostatnimi wskazówkami:

Staraj się być najlepszą wersją siebie

Próba bycia najlepszą wersją siebie i dążenie do wzrostu i rozwoju osobiście każdy dzień to zobowiązanie, które skupia się głównie na naszym własnym samopoczuciu emocjonalny. Oznacza to, że nie chodzi o robienie wszystkiego, co w naszej mocy, aby zadowolić partnera, ale o poprawę siebie. Dzieje się tak, że robiąc to, nasz samopoczucie psychiczne i emocjonalne wzrasta, a tym samym również nasza samoocena i samoakceptacja, co sprawia, że ​​nasza partner postrzega nas jako osobę, która ceni siebie i która czuje się zdolna do osiągnięcia tego, czego chce zaproponować. To zwiększa Twój podziw dla nas.

Nie przestawaj zaskakiwać swojego partnera

Wskazane jest, aby pary świętować dni uważane za wyjątkowe dla obojga i że nadają im znaczenie, na jakie zasługują. Zależy to od każdej pary i sytuacji, w których są najbardziej odpowiednie. Na przykład w przypadku, gdy wyznaczyli dzień day rocznica ślubu lub w dniu, w którym rozpoczęły swoje zaloty, zamiast pozwolić, aby minęło jako „jeszcze jeden dzień”, mogą położyć na to większy nacisk i wyjść z rutyny, robiąc coś znaczącego, na przykład pójście na kolację w dowolne miejsce, romantyczny wypad w inne miejsce, danie czegoś partnerowi, itp. Ważne jest również, aby każde posiadane osiągnięcie, takie jak ukończenie kursu, awans itp. Świętuj to.

Pokaż swoją miłość do swojego partnera

Konieczne jest, abyś nie stracił dla niej szczegółów, abyś kontynuował dając swoją miłość i swoją uwagę, Aby pokazać jej czynami i / lub słowami, jak bardzo Ci zależy i nie brać za pewnik przez cały czas, że twój partner wie, jak bardzo ją kochasz i przestać robić rzeczy, aby jej pokazać.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak wyjść ze strefy komfortu w związku, zalecamy wpisanie naszej kategorii Terapia par.