8 Charakterystyka ludzi witamina

Czy kiedykolwiek czułeś pilną potrzebę spotkania osoby, która potrafi przekazać pozytywną energię po złym dniu? Ile razy zastanawiałeś się, jak ważne jest dobre samopoczucie dzięki drugiej osobie? Więzy społeczne decydują o tym, jak możemy czuć się w codziennym życiu, ponieważ wpływ, jaki wywierają, jest znany.

W tym sensie istnieją osoby zdolne do korzystnego modyfikowania naszych emocji, myśli i zachowań, popularnie zwane ludźmi witaminowymi. W tym artykule Psychology-Online dostarczymy Ci informacji na temat jacy są ludzie z witaminami oraz o korzyściach płynących z odnajdywania i dzielenia się z nimi.

Indeks

1. Czym są ludzie witaminy
2. Umiejętność słuchania
3. Empatia
4. Dobry humor
5. emocjonalne powstrzymywanie
6. zdolność rozdzielcza
7. Skoncentruj się na teraźniejszości
8. konstruktywne spojrzenie
9. Generowanie dobrego samopoczucia fizycznego
10. Korzyści ze znalezienia witaminy dla ludzi

Ludzie z witaminą to ludzie, którzy mają zdolność do modyfikowania postrzegania faktów, które żyją

Nazwa „ludzie witamin” rezonuje z biologią, ponieważ witaminy są niezbędnym warunkiem prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. W ten sposób osoby te pomagają obniżyć poziom kortyzolu, który wzrasta z powodu stresu, a przekazywana przez nich witalność zwiększa oksytocynę. W tym artykule znajdziesz inne sposoby niższy kortyzol.

Ludzie z witaminami są bardzo uważni, słuchają problemów innych i oferować rozwiązania konfliktów, które są na nie narażone, zamiast zajmować negatywne stanowisko w danej sytuacji. Aby to osiągnąć, odsuwają na bok uprzedzenia i przekonania, które wpływają na nich pejoratywnie. W tym artykule wyjaśniamy bardziej szczegółowo jak eliminować uprzedzenia i stereotypy.

Fakt postawienia się na miejscu innej osoby to kolejna z cech osób witaminowych. Są to typy osób potrafią postawić się na miejscu innej osoby i wczuć się w sposób, w jaki druga osoba myśli, działa lub czuje w danym momencie. W ten sposób empatia daje możliwość nawiązania bliskich więzi, w których wyróżnia się bezpieczeństwo, zaufanie i spokój.

Jeśli jest coś, co wyróżnia ludzi z witaminami, to jest to przewaga dobry nastrój, aby stawić czoła niekorzystnym sytuacjom w codziennym życiu. Kiedy te osoby przekazują ten optymistyczny pogląd, ludzie uzyskują inne spojrzenie na swoje konflikty.

Biorąc to pod uwagę, dobry humor obejmuje fakt uśmiechania się i śmiechu. Z tego powodu nastrój osoby zwykle poprawia się po kontakcie z witaminami.

Kiedy ktoś doświadcza nieprzyjemnej sytuacji, ma tendencję do patrzenia zarówno na teraźniejszość, jak i na przyszłość z rozczarowaniem. W obliczu nieprzewidzianych okoliczności ważne jest, aby mieć ludzi, którzy zapewniają wsparcie i powstrzymują emocje aby móc przejść przez złożone chwile w najlepszy możliwy sposób życia. Ludziom zajmującym się witaminami udaje się ustanowić powiązania tego rodzaju, aby inni ludzie mogli zaufać ich zdolnościom, aby iść do przodu.

Jak zidentyfikować osobę witaminową? Inną cechą osób zajmujących się witaminami jest ich zdolność rozdzielcza. W przeciwieństwie do tych, którzy krytycznie patrzą na problem, który nie prowadzi do żadnego rozwiązania, ci ludzie mają tę zaletę, że są obiektywne stawić czoła pojawiającym się przeszkodom i opracować możliwe rozwiązania. Dlatego generuje to ulgę i dobre samopoczucie.

Inną osobliwością ludzi z witaminami jest to, że pomimo faktu, że w przeszłości doświadczyli pewnych wydarzeń, które wywołują uczucie udręki, dyskomfortu, niepokoju i złości, wyraźnie wiedzą, że fundamentalną rzeczą jest skupienie się na teraźniejszości, bo to właśnie ten moment w życiu się wydarza codziennie. On myśl i działaj zgodnie z tym, co dzieje się w danej chwili teraźniejszość pozwala usunąć spójność z przeszłości i przyszłości.

Ludzie z witaminą przekazują pozytywną energię i często mają spojrzenie, które pozwala im wyciągnąć coś z nieprzyjemnej sytuacji. W przeciwieństwie do ludzi, którzy skupiają się na negatywnych aspektach konkretnego wydarzenia, ludzie witaminy próbują zbudować naukę, która służy jako punkt odniesienia wiedzieć, jak postępować w przyszłości.

Co to znaczy być osobą witaminową? Bycie kimś, kto generuje dobre samopoczucie fizyczne poprzez uwalnianie oksytocyny. Hormon ten jest bezpośrednio związany ze szczęściem i miłością, które można odczuć w ciele. Aby mieć tę cechę, osoby zajmujące się witaminami często posługują się gestami, np uściski i ciepłe słowa. Jeśli jesteś ciekawy, jak generować dobre samopoczucie fizyczne dla innych, w tym artykule znajdziesz informacje na temat rodzaje uścisków i ich znaczenie.

Teraz, gdy już wiesz, jacy są witaminowi ludzie, zobaczysz, że wiadomo, że nawiązywanie kontaktów z tego typu ludźmi ma interesujące korzyści w codziennym życiu. Następnie porozmawiamy o głównych zaletach znalezienia witaminy dla ludzi:

• Zachęcają Cię do bycia najlepszą wersją: spotkanie z osobami poszukującymi osobistego doskonalenia daje możliwość podkreślenia mocnych stron i pracy nad wadami każdego z nich.
• Zmniejsz poziom kortyzolu we krwiWitamina C: Podczas interakcji z ludźmi zmniejsza się poziom stresu i obniża się poziom kortyzolu w ośrodkowym układzie nerwowym. Z kolei serotonina i oksytocyna pomagają zrelaksować się, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
• Poprawiają samoocenę: postrzeganie, jakie dana osoba może mieć o sobie, poprawia się, gdy zostaje ustanowiona więź społeczna z witaminą osoby. Dzieje się tak ze względu na przekazywane zaufanie i bezpieczeństwo, które się wyróżniają cnoty i pozytywne cechy każdego z nich.
• Wzmacniają pozytywną wizję: ponieważ ludzie z witaminami odzwierciedlają aktywne, zdecydowane i pozytywne nastawienie do życia, przekazują ten sposób życia innym. Dlatego wchodząc w interakcje z tego typu ludźmi, możesz trwale wzmocnić tę perspektywę w czasie.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie jesteśmy w stanie postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak ludzie są witaminami, zalecamy wejście do naszej kategorii Rozwój osobisty i samopomoc.

• Rojas Estape, M. (2021). Znajdź swoją witaminową osobę. Barcelona: Planeta.