8 Różnice między zazdrością a zazdrością

Marzenia, cele i pragnienia są istotną częścią naszego codziennego życia. Jednak możliwe jest, że kiedy widzisz, że ktoś jako pierwszy osiąga cel, który miałeś, nie wiesz, jak rozpoznać, czy to, czego doświadczasz w środku, to zazdrość czy zazdrość. Chociaż wiele osób myli te dwa terminy, są to różne koncepcje, ponieważ każdy z nich ma swoje własne cechy. Na przykład zazdrość jest związana ze strachem przed utratą czegoś, podczas gdy zazdrość ma więcej wspólnego z chciwością i ambicją.

W tym artykule Psychology-Online znajdziesz główne różnica między zazdrością a zazdrością abyś nauczył się szybko identyfikować to, co czujesz.

Indeks

1. czym jest zazdrość
2. czym jest zazdrość
3. Jakie są różnice między zazdrością a zazdrością

Zazdrość to uczucia związane z zmartwienie, zagrożenie lub strach przed utratą kogoś bliskiego dla nas, czy to jako para, przyjaciele czy rodzina. W przypadku związków romantycznych odnosi się do uczucia niepokoju związanego z uwagą, jaką para może otrzymać od innych osób.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA)^[1], jest to negatywna emocja, w której osoba ma poczucie, że ktoś odbierze uczucia ukochanej osobie. Oznacza to, że w zazdrość zwykle zaangażowanych jest więcej niż dwie osoby. Odkryj inne rodzaje zazdrości w tym artykule.

Jak objawia się zazdrość

Chcesz wiedzieć, jak objawia się zazdrość? Zazdrość zwykle objawia się uruchomieniem stanu alarmowego przed osobą, co do której podejrzewamy, że chce nam odebrać kogoś, kogo kochamy. Zwykle, gdy jesteśmy zazdrośni puls przyspiesza, oddech się zmienia, nastawienie staje się wrogie, a organizm przygotowuje się do ewentualnej postawy nieświadomej obrony.

Jednym z najczęstszych przykładów zazdrości jest sytuacja, w której partner zakłada, że ​​ktoś poświęca mu więcej uwagi, niż powinien. Są też przypadki tzw zazdrość między rodzeństwem w którym występuje rywalizacja o uwagę rodziców.

Zazdrość Jest to uczucie, które może być negatywne lub pozytywne i jest z nim związane chęć posiadania czegośże ktoś inny ma. Oznacza to, że zazdrosny chce być na miejscu tej osoby, aby zaspokoić swoje osobiste pragnienia.

O pozytywnej zazdrości mówi się wtedy, gdy mimo pragnienia tego, co dostała druga osoba, nie czujesz irytację z tego powodu, ale raczej to uczucie budzi motywację do osiągania celów. cele. Teraz, jeśli uczucie zazdrości nie jest już zdrowym uczuciem i towarzyszy mu rozdrażnienie, złość i frustracja, może powodować wiele dyskomfortu, a także wielką wewnętrzną nierównowagę.

Jak objawia się zazdrość

Jak rozpoznać osobę, która jest o ciebie zazdrosna? Zazdrość Na początku może to wywołać lekki smutek, ponieważ zobaczysz, że twoje wysiłki są zminimalizowane w porównaniu z osiągnięciami innych. Jednakże, zgodnie z naturą tego uczucia, zazdrość może stać się motorem napędzającym Twoją motywację do osiągnięcia wyznaczonego celu. W każdym razie możesz odczuwać zazdrość o rzeczy materialne lub niematerialne.

Przykładem zazdrości może być to, że twoi przyjaciele kończą studia przed tobą, a ty chcesz być na ich miejscu. W ten sam sposób można również odczuwać zazdrość o awans w pracy, o dobro materialne, a nawet bardziej osobiste sytuacje, takie jak posiadanie partnera lub własnej rodziny.

Jaka jest różnica między zazdrością a zazdrością? Teraz, gdy znasz definicje zazdrości i zazdrości, zobaczmy główne różnice między tymi dwoma uczuciami:

1. Według zaangażowanych: Zazdrość rodzi się, gdy trzecia osoba angażuje się w związek, czy to osobisty, zawodowy czy miłosny, czyli potrzeba trzech zaangażowanych osób. Wręcz przeciwnie, zazdrość jest przejawem, który nie dotyczy osób trzecich, ale ma charakter osobisty.
2. Według manifestacji: Inną różnicą między zazdrością a zazdrością jest to, że zazdrość to negatywne uczucia, które ostatecznie zaburzają równowagę każdego rodzaju związku. Ze swojej strony zazdrość może być negatywna lub pozytywna, w zależności od konotacji nadanej przez osobę, która jej doświadcza.
3. według emocji: w zazdrości przeważa strach przed utratą czyjegoś uczucia. Z drugiej strony w zazdrości pojawia się uczucie złości lub niemocy z powodu braku posiadania czegoś konkretnego.
4. zgodnie z konsekwencjami: Zazdrość zwykle nie przynosi dobrych skutków, ponieważ opiera się na niskiej samoocenie lub nieufności, dlatego ludzie zachowują się negatywnie. Ze swojej strony zazdrość może mieć zarówno dobre, jak i złe konsekwencje, ponieważ w niektórych przypadkach działa jak katalizator do osiągnięcia wyznaczonych celów.
5. zgodnie z pewnością: Zazdrość to uczucia, które pojawiają się wiele razy, bez żadnej pewności ani wyraźnego powodu. Jest to kolejny aspekt, który odróżnia je od zazdrości, która pojawia się, gdy istnieje rzeczywisty przedmiot lub pozycja, której zazdrosna osoba potrzebuje w swoim życiu.
6. według wrogości: zwykle zazdrość wywoływać wrogość i zewnętrzne przejawy, które są widoczne dla innych. Jednak zazdrość może być łatwiej ukryta w osobie i staje się widoczna tylko wtedy, gdy jednostka zdecyduje się ją wyrazić.
7. Według dziedziny, w której się pojawiają: Chociaż zazdrość może pojawić się w każdej dziedzinie życia codziennego, zwykle objawia się w związkach. Zazdrość z kolei może pojawić się w miejscu pracy, rodzinie, życiu osobistym lub w każdej innej przestrzeni życia codziennego.
8. według wyobraźni: zazdrość wynika z wyobrażenia lub podejrzenia utraty uczucia ukochanej osoby. Ze swojej strony zazdrość to pewność, że ktoś ma to, za czym tęsknisz.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, możesz zapoznać się z artykułem Zazdrość w parze: dlaczego występuje i jak ją wyeliminować.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie jesteśmy w stanie postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Różnica między zazdrością a zazdrością, zalecamy wejście do naszej kategorii Rozwój osobisty i samopomoc.

1. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA). definicja zazdrości https://dictionary.apa.org/jealousy#:~:text=n.,affections%20of%20a%20loved%20one.

• Martinez, l. M. R. (2005). Zazdrość i zazdrość: ludzkie emocje. UNAM.
• Montanes, M. C. i Iniguez, C. G. (2002). Emocje społeczne: zauroczenie, zazdrość, zazdrość i empatia.