Ambulofobia (strach przed chodzeniem): co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Strach przed chodzeniem jest zaburzeniem zdrowia psychicznego, które negatywnie wpływa na jakość życia osób na niego cierpiących. To zaburzenie może mieć różne przyczyny, od traumatycznych przeżyć po genetyczne, społeczne i inne problemy ze zdrowiem psychicznym. Ogólnie rzecz biorąc, strach przed chodzeniem i upadkiem upośledza dużą część czynności społecznych, rodzinnych i zawodowych, które dana osoba może wykonywać w swoim codziennym życiu. Obecność irracjonalnego lęku nie jest zwykle rozumiana przez innych ludzi i pojawiają się poważne problemy w budowaniu więzi społecznych.

W tym artykule Psychology-Online dostarczymy Ci informacji na temat Ambulofobia (strach przed chodzeniem): co to jest, przyczyny, objawy i leczenie.

Indeks

1. Czym jest fobia chodzenia
2. Dlaczego boję się chodzić?
3. Objawy ambulofobii
4. Jak pozbyć się strachu przed chodzeniem

Chodząca fobia (lub ambulofobia) to a zaburzenie zdrowia psychicznego

Aby jednak postawić prawidłową diagnozę, musi zostać spełniony szereg kryteriów diagnostycznych:

• Strach i/lub uporczywy lęk przed obiektem lub określoną sytuacją.
• Unikanie sytuacji lub przedmiotu.
• Nieproporcjonalny strach w stosunku do rzeczywistego niebezpieczeństwa, jakie stanowi przedmiot lub sytuacja.
• Czas trwania sześć miesięcy lub dłużej.
• Pogorszenie relacji społecznych, zawodowych i rodzinnych.
• Zmian nie można wytłumaczyć obecnością innych zaburzeń psychicznych i/lub przyjmowaniem toksycznych substancji lub leków.

Przyczyny lęku przed chodzeniem mogą się różnić w zależności od osoby. Następnie porozmawiamy o głównych powodach:

• Czynniki społeczne: fakty związane z niepewnością, brakiem spokoju i nieufnością społeczeństwa mogą być czynnikami warunkującymi ambulofobię.
• Czynniki środowiskowe: traumatyczne przeżycia w rodzinie wpływają na rozwój lęku przed chodzeniem. W tym sensie na tę patologię składa się przekazywanie przez członków rodziny obaw związanych z miejscami publicznymi.
• Czynniki genetyczne: zmiana genów przekazywana przez dziedziczenie genetyczne wpływa również na reakcje wytwarzane przez ośrodkowy układ nerwowy na bodźce pochodzące z zewnątrz. W tym sensie nadmierna aktywność połączeń nerwowych zaburza lęk przed chodzeniem. Z drugiej strony, jeśli u któregoś z rodziców zdiagnozowano ambulofobię, istnieje duża szansa, że ​​ten sam wzorzec zachowania się powtórzy.

Ambulofobia ma pewne objawy, które pozwalają ją zidentyfikować, zarówno fizyczne, emocjonalne i / lub behawioralne. Poniżej przedstawiamy:

• Intensywny lęk przed chodzeniem w miejscach otwartych i publicznych.
• Poczucie niepewności.
• Katastrofalne pomysły dotyczące chodzenia.
• Trudności w życiu społecznym, rodzinnym i osobistym.
• nadmierne pocenie
• Duszność.
• Wstrząsy. Tutaj wyjaśniamy Jak wyglądają drżenia lękowe i jak je uspokoić?.
• nudności i wymioty.

Pomimo wystąpienia któregokolwiek z wymienionych objawów, ważne jest, aby diagnoza ambulofobii została postawiona przez pracownika służby zdrowia psychicznego. Dlatego w przypadku, gdy objawy stanowią znaczne nasilenie dla rozwoju życia Będziesz musiał udać się do centrum zdrowia psychicznego w poszukiwaniu narzędzi do radzenia sobie z tym zaburzeniem.

Strach przed chodzeniem można przezwyciężyć, przeprowadzając specjalistyczne zabiegi i wytyczne dotyczące remisji typowych objawów. Następnie wyjaśniamy najskuteczniejsze metody leczenia, aby pozbyć się strachu i niepewności podczas chodzenia:

terapia psychologiczna

Przede wszystkim jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia ambulofobii jest prowadzenie terapii psychologicznej. The pomoc specjalisty zdrowia psychicznego Może dostarczyć narzędzi, które pomogą zidentyfikować myśli, uczucia i emocje, które pojawiają się na myśl o chodzeniu.

Z jednej strony tzw terapia poznawczo-behawioralna pracuje nad problemami teraźniejszości poprzez techniki, takie jak między innymi stopniowa ekspozycja na budzące strach bodźce, relaksacja ciała.

Z drugiej strony psychoanaliza jest rodzajem terapii, która próbuje rozwiązać lęk przed wyjściem z pamięci sytuacji z dzieciństwa, które są związane z obecnym problemem. W tym sensie osoba może podejmować inne decyzje w obliczu strachu przed chodzeniem.

leki psychiatryczne

The anksjolitykipoziom lęku spada które pojawiają się na obrazach ambulofobii, ponieważ wpływają na połączenia wytwarzane w ośrodkowym układzie nerwowym. Jednak ich spożycie powinno być nadzorowane przez wyspecjalizowanego pracownika służby zdrowia psychicznego.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie jesteśmy w stanie postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Ambulofobia (strach przed chodzeniem): co to jest, przyczyny, objawy i leczenie, zalecamy wejście do naszej kategorii Psychologia kliniczna.

1. Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (2013). Diagnostyczny i szczegółowy podręcznik zaburzeń psychicznych (wydanie 5). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Delgado Reyes, A. C., Sanchez Lopez, J. w. (2019). Strach, fobie i ich leczenie. Elektroniczny Dziennik Psychologii Iztacala, 22 (2), 798-833.