Co to jest EMOCJONALNE ZAKAŻENIE

Termin „zarażanie emocjami” należy do tej kategorii słownictwa, która chociaż opisuje powszechne zjawisko, jest właściwie nieznana większości ludzi i znana tylko wąskiemu kręgowi uczeni. Rzeczywiście, wiele osób twierdzi, że nie wie, do czego odnosi się termin „zarażenie emocjonalne”.

Wręcz przeciwnie, uznają za znajome epizody, w których płacz noworodka natychmiast wywołał podobną reakcję u sąsiadów w tym samym wieku, czyli momentach, w których, niemal w magiczny sposób, dochodzi do intensywnej wymiany i zjednoczenia między ojcem a małym synem emocjonalny.

Zdarzają się również sytuacje, w których w przypadku oznak zagrożenia strach przed kilkoma podmiotami natychmiast rozprzestrzenia się na cały tłum. W tym artykule Psychology-Online powiemy ci czym jest zarażanie emocjonalne emotional.

Indeks

1. Co oznacza zarażenie emocjonalne
2. Rodzaje zarażenia emocjonalnego
3. Przykłady zarażenia emocjonalnego
4. Jak uniknąć zarażenia emocjonalnego

Jeśli zastanawiasz się, czym jest zarażanie emocjonalne, ten termin odnosi się do wszystkich sposoby dzielenia się emocjami, natychmiast i automatycznie, charakteryzuje się brakiem mediacji poznawczej. Odnosi się do automatycznych reakcji, jakie mamy w związku z ekspresyjnymi bodźcami manifestowanymi przez inną osobę, dla której emocja jest dzielona bezpośrednio, a nie zastępczo.

Ta niezróżnicowana i nieświadoma wymiana jest charakterystyczna, szczególnie we wczesnych stadiach rozwoju. psychologiczną, afektywną i poznawczą, w której rozróżnienie między sobą a drugim nie zostało jeszcze zakończone w pełni. Jest to bardzo powszechne zjawisko, którego nieprzypadkowo wszyscy doświadczyliśmy i nadal doświadczamy w określonych sytuacjach. W rzeczywistości została uznana za ważną rolę w rozwoju filogenetycznym i ontogenetycznym ludzi.

Znaczenie zarażenia emocjonalnego nie zawsze było interpretowane w ten sam sposób. Różne badania nad zarażaniem emocjami definiowały je na różne sposoby. Następnie zobaczymy, jakie rodzaje zarażenia emocjonalnego zostały opisane w historii.

• Darwin przewidział istnienie naturalna i wrodzona skłonność ludzi automatycznie rozpoznawać i reagować na emocje drugiej osoby.
• Według M. L. Hoffman, procesy zaangażowane w emocjonalne zarażanie są za pośrednictwem procesów pozapoznawczych, takich jak imitacja motoryczna, czyli automatyczne przyjmowanie mimikry i postawy innej osoby oraz pierwotna reakcja okrężna, jak w tendencji noworodka do płaczu, gdy słyszy inny płacz noworodka.
• Dla H. Walonie, rozróżnienie między sobą a drugą osobą nigdy nie jest ostatecznie urzeczywistnioneTak więc najbardziej prymitywne formy zarażania emocjonalnego, takie jak afektywna mimikra Bühlera czy afektywne dostrojenie Sterna, mogą pojawić się ponownie w każdym wieku. Konkretnie mogą pojawiać się w tych wszystkich momentach, w których granice jednego i drugiego są pomieszane, na przykład w tłumie, w akt zakochania się lub w mistycznej unii.

Ta forma „skażenia” psycho-emocjonalnego występuje, gdy jednostka przekazuje innym – świadomie lub nieświadomie – swoje emocje, nastroje i uczucia. Aby tak się stało, konieczne jest, aby w związku lub relacji wymiany, jako matka-dziecko, szef-współpracownik lub partner, jedna z osób jest wrażliwa emocjonalnie i ma psychologiczny wpływ na temat "dominujący".

W takim przypadku umyślnie lub nieumyślnie, osoba o największej sile zarażania emocjonalnego przekazuje swoje nastawienie emocjonalne drugiej osobie. Przekazuje to jego sposób radzenia sobie i wyrażania emocji, a w szczególności stan umysłu i doświadczenie, którego doświadcza w określonej sytuacji. W przypadku braku subiektywnej przeróbki emocje te mogą być biernie internalizowane przez drugą osobę.

Niektóre przykłady zarażania emocjonalnego można zaobserwować w środowisku rodzinnym, gdy rodzice, którzy są patologicznie zaniepokojeni, emocjonalnie zarażają swoje dzieci. Być może bez świadomości skutków i możliwych konsekwencji, jakie jego „model edukacyjny” może mieć na jego psychofizyczny proces rozwoju. Z kolei dzieci będą miały tendencję do dzielenia się zachowaniami rodziców i internalizowania ich jako modelu radzenia sobie z emocjami, uznając je za uzasadnione i wiarygodne. W tym artykule powiemy ci jak zarządzać emocjami.

Zaraza ma małe szanse na wystąpienie, jeśli osoba przyjmująca jest osobą stabilną emocjonalnie, z własnymi zdolnościami decyzyjnymi i wystarczającą autonomią w zarządzaniu własnymi myślami i nastrojami. Wynika z tego, że gdy istnieje związek afektywnej i/lub psychologicznej zależności między komunikowana, jest wysoce prawdopodobne, że może wystąpić jednokierunkowa sytuacja zakaźna emocjonalny.

Ogólnie rzecz biorąc, świadomość mechanizmów zarażania emocjonalnego może być przydatna, z kilku punktów widzenia, w celu uniknięcia zarażenia emocjonalnego. Zobaczmy, jak to zrobić:

• Zwiększać samokontrola emocjonalna, nasze sumienie, rozumiemy, że nie chodzi tylko o zarządzanie własnymi emocjami, ale także o wpływ innych.
• Podejmuj decyzje kierując się inteligencja emocjonalna który pozwala rozumieć i wyrażać własne emocje, rozpoznawać je u innych, dyscyplinować i kierować na zachowania adaptacyjne. Pomoże nam to lepiej zarządzać pracą, rodziną i życiem towarzyskim.
• Mieć realistyczne postrzeganie naszej zdolności do wpływania na sytuacje towarzyskich, unikając ryzyka przejęcia zbyt wielu odpowiedzialności. .
• Na poziomie wpływów kulturowych na dużą skalę bądź bardziej świadomy mechanizmów stosowanych przez przemysł konsumencki a zatem stać się aktywnymi podmiotami społecznymi, a nie konsumentami napędzanymi impulsami tak niepowstrzymanymi, jak: niewytłumaczalny.

W tym artykule znajdziesz więcej informacji na temat techniki kontroli emocji.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Co to jest zarażenie emocjonalne, zalecamy wpisanie naszej kategorii Emocje.

• Battista, A. (2011). Vocabolario dell’intelligenza emotiva ed altro… Bari: Cacucci Editore.
• Di Blasi, M. (i wsp.) (2003). Sud-Ekstaza. Wkład alla comprensione dei nuovi stili di giovanile konsumpcji. Mediolan: Franco Angeli.
• Inzani L., Cazzaniga I., Martelli D., Salina P. R. (2004). Emocjonalna zaraza: kiedy emozioni "passano" tra le osoba ... Wyzdrowiał z: http://www.acp-italia.it/rivista/2004/Liberta_inzani, _ilaria_cazzaniga, _dario_martelli, _paola_rita_salina_-__ il_contagio_emotivo_.pdf