Como ajudar um MENTIROSO COMPULSIVO

Você mora com alguém que conta mentiras? Você se sente estúpido quando ele conta histórias que você sabe que não são verdadeiras? Você já se perguntou se isso é devido a uma doença? Em Psychology-Online, contamos tudo relacionado a mentirosos compulsivos para que você saiba como tratar e ajudar um mentiroso patológico.

As pessoas que têm tendência patológica de mentir ou mentirosos compulsivos são conhecidos como mitomaníacos. O mitomania não é considerado no DSM como um distúrbio isolado ou como uma doença, mas apresenta sintomas de várias patologias.

Como é um mentiroso compulsivo

Os mentirosos compulsivos têm as seguintes características:

• Os mitomaníacos eles estão cientes de que mentem e geralmente o fazem sem pensar nas consequências que suas mentiras podem ter.
• Eles tendem a mentir sobre sua vida, suas realizações, seu trabalho, suas finanças, suas relações sociais... mesmo em assuntos sobre os quais realmente não precisam mentir.
• Não é fácil identificá-los porque eles elaboram histórias bastante realistas
  e eles adicionam muitos detalhes. Eles são capazes de contar a mesma história de uma maneira diferente para pessoas diferentes para torná-la mais verossímil.
• O que mais, eles acabam acreditando em suas próprias mentiras e ficam ofendidos quando alguém os questiona.
• No entanto, as mentiras são, afinal, e com o passar do tempo, a sua versão da história pode mudar devido ao esquecimento. É então que começamos a suspeitar. Às vezes, ele até nos inclui em suas histórias e isso nos faz perceber que não são reais.
• Os mentirosos compulsivos diferem dos psicóticos porque, mesmo que se deixem levar por suas histórias de fantasia, no fundo sabem que estão mentindo.
• Eles geralmente são pessoas que eles não estão confortáveis ​​com eles mesmos, com a forma como são e com as suas circunstâncias.

Pessoas que regularmente vivem ou se associam com um mentiroso compulsivo são as primeiras a perceber o que está acontecendo. A primeira reação deles é sentir-se enganado, então a confiança entre eles é quebrada. Os mitomaníacos freqüentemente perdem seus relacionamentos sociais por esse motivo.

Se você tem que viver com uma pessoa assim, certamente está se perguntando como tratar um mentiroso patológico. Quando você confronta um mitômano com sua mentira, ele fica com raiva. Posso inventar mais mil histórias para explicar aquela em que você não acredita, dizer que ele vai te mostrar e que nunca passe ou deixe ele dizer "não acredito que você não confia em mim" e saia ofendido, evitando assim falar sobre tema. A questão é que normalmente nada é alcançado, então você tem duas opções:

• Você pode curtir seu relacionamento com essa pessoa, pensando que ela é um tipo peculiar e curtindo suas histórias fantásticas. Isso sim, não espere sinceridade. Você nunca saberá se ele está mentindo para você ou dizendo a verdade e é cansativo passar a vida verificando isso. Se o mitômano for seu parceiro, isso pode lhe trazer outros benefícios, como amor, carinho, estabilidade financeira... Mas, em geral, a falta de confiança acaba rompendo o casal.
• A outra opção, que é a usual, é afaste-se dessa pessoa. As histórias dele começam a te aborrecer e você sente que ele a trata como ingênua, e aos poucos você começa a prestar cada vez menos atenção nele. Isso está distanciando você e geralmente termina no final do relacionamento. Se o mentiroso compulsivo for seu parente, provavelmente você o evita e não conta com ele para tomar decisões importantes, já que você não é confiável.

O mitômano ainda é viciado em mentiras, mas dificilmente o reconhecerá.

Se você é uma pessoa influente para ele, você pode e deve tente ver um profissional. Provavelmente, sua vida já sofreu as consequências do seu vício na forma de abandono, então é possível que você queira reconquistar seu ambiente social e concorde em procurar tratamento.

Somente um profissional poderá descartar que seu comportamento seja devido a outro transtorno (também necessário para tratar) e o ajudará a sair do vício. A terapia apropriada nesses casos é comportamento cognitivo.

Ajude um mentiroso compulsivo Não é uma tarefa fácil, mas também não é impossível. Aqui estão 10 dicas sobre como ajudar um mitômano:

1. Deixe-o saber que você entende suas mentiras.
2. Explique como você se sente quando alguém mente para você.
3. Coloque-se no lugar deles para tentar compreendê-los para melhor ajudá-los.
4. Seja assertivo ao falar com ele ou ela sobre o assunto em questão. Aqui você encontrará Técnicas para desenvolver a capacidade de assertividade.
5. Alerte-o sobre o que pode acontecer se suas mentiras forem descobertas.
6. Elogie suas qualidades reais quando tiver a chance. Mentirosos compulsivos são inseguros e não têm um bom autoconceito.
7. Explique que, sem mentiras, ele evitaria a ansiedade e o medo de ser descoberto.
8. Peça-lhe que se coloque no seu lugar e diga como ele se sentiria se a situação se invertesse.
9. Ajude-o a fazer uma lista dos prós e contras de mentir. (Os contras vão vencer).
10. Ofereça sua colaboração e apoio quando ele decidir procurar um profissional.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.