O ciúme é um sentimento que pode manifestar-se ao longo da nossa vida em diferentes relações, como nas relações familiares com os irmãos, nas relações de casal e na amizade. Isso geralmente se manifesta quando detectamos que o relacionamento está ameaçado por outra pessoa. Quando estabelecemos uma amizade com alguém, damos a essa pessoa um lugar privilegiado em nossa vida, nos preocupamos sua opinião, o que acontece com você e a gente tenta ficar ao lado, se em algum momento tememos pelo link criado eles podem aparecer ciúmes. Neste artigo de Psicologia Online, queremos explicar porque o ciúme acontece entre amigos e como evitá-lo.
Índice
- Sinais de ciúme na amizade
- Por que o ciúme acontece entre amigos
- Como superar o ciúme entre amigos
Sinais de ciúme na amizade.
Como saber se meu amigo está com ciúmes? A seguir, veremos como detectar o ciúme na amizade:
Comparações
O amigo próximo a você constantemente compara com você, você detecta que se você iniciar uma atividade ele ou ela vai querer fazer isso também, embora eles tenham dito anteriormente que não apreciado. Tudo no relacionamento é assim, tudo que você faz é comparado a algo próprio, parece que
Raiva ou desconforto
Outro sinal muito claro de ciúme é a raiva constante quando a parte que apresenta o ciúme detecta que a outra pessoa faz algo onde talvez não faça disso uma prioridade, como encontrar outro amigo ou fazer um plano sem a outra pessoa. Ele sente que esse fato é uma traição à sua amizade e fica furioso com isso.
Rivalidade
Talvez as comparações vão mais longe e nasça um sentimento de rivalidade com o seu amigo. Essa rivalidade pode ser fonte de ciúme, pois quando você rotula alguém como rival, a relação passa a ser baseada na competição entre si. Quando um dos amigos considera que o outro venceu é que surge o ciúme. Se você detectar que sua amizade não está feliz com suas conquistas e sempre tente fazer o mesmo que você Mas parece que ele também se esforça muito para melhorar suas coisas e fica com raiva ou coceira quando isso não acontece, pode ser um sinal de ciúme.
Imitação
Outra coisa que pode indicar que a pessoa está com ciúmes é a imitação, se detectar que o vínculo com você é instável uma das maneiras que você pode encontrar para reforçá-lo é pela imitação, se parecer mais com você talvez esse vínculo seja fortalecido. O fato de detectar que alguém está forçando a ser aceito Pode ser um motivo de distanciamento da outra parte, uma vez que lembram que a amizade foi criada porque a outra pessoa também detectou algo em você de que gostou.
Por que o ciúme acontece entre amigos.
Por que seu amigo está com ciúmes de você? A seguir, veremos a que o ciúme é devido:
Privilégio
Quando uma amizade nasce, você dá a essa pessoa um lugar privilegiado em sua vida e espera que ela também o faça. Ainda assim, cada pessoa tem maneiras diferentes de mostrar que uma pessoa é importante em sua vida. Talvez a maneira como a outra pessoa mostra isso não faça você se sentir especial e isso desperte ciúme porque você pensa que você não está na mesma posição.
Idealização
Outra razão pela qual uma pessoa pode ter ciúmes é por ter idealizado a pessoa ao seu lado. Quando você idealiza, sem perceber e inconscientemente, você se coloca em um lugar inferior para a outra pessoa que deveria ser igual. Esse fato pode desencadear sentimentos de menos valor e inferioridade que, em muitos casos, são a raiz do ciúme.
Falta de auto confiança
A pessoa muito insegura consigo mesma pode ser mais suscetível ao ciúme, pois seu baixa autoestima Isso pode levá-la a ver constantemente ameaças em seu relacionamento de amizade. O fato de não se valorizar faz com que você não tenha confiança suficiente em sentir que suas qualidades, atributos e modo de ser para outra pessoa pode parecer uma fonte de felicidade, porque você mesmo não é capaz de acreditar em si mesmo.
Aqui você encontrará informações sobre o que é ciúme e por que surge.
Como superar o ciúme entre amigos.
Para evitar o ciúme entre amigos e, caso ocorra, tratá-lo corretamente, podemos seguir estas dicas:
Confie nas qualidades de si mesmo
Como mencionado acima, um dos principais motivos do ciúme é a falta de autoconfiança. É importante que, para outra pessoa ver você como uma prioridade na vida dela, você se considere uma pessoa a ser priorizada. Se você está sempre se subestimando, é a imagem que você pode transmitir para a outra pessoa. Lembre-se de que as relações humanas são como um espelho: em muitas ocasiões, recebemos o que transmitimos. Neste artigo, falamos sobre como ter confiança em si mesmo e aqui você pode encontrar exercícios para ficar mais confiante.
Fale abertamente
É importante que, quando esse tipo de sentimento aparecer, você possa falar sobre eles com a outra pessoa, conversar e reconheça como é É um ato muito corajoso, mas também o início da solução, talvez ver a opinião da outra pessoa ajude você a perceber que não há motivo para se preocupar com o seu vínculo. Além disso, falando sobre isso, é possível chegar a acordos para que, se o ciúme voltar a ocorrer em outras ocasiões, você possa agir rapidamente. Lembra que comunicação é a base de qualquer relacionamento. Neste artigo, explicamos comunicação assertiva.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
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Bibliografia
- Fisher, H. (2004). Por que amamos. Editorial Taurus, Alfagura
