A motivação pessoal é um conceito que nem sempre é totalmente compreendido. A motivação pessoal é mais do que uma forma de superar a falta de interesse ou de fazer as coisas sem protestos ou desculpas, Também envolve iniciar uma ação e persistir por conta própria, sem a necessidade de alguém para encorajar, reforçar ou forçando.
Embora a motivação pessoal seja algo que seu filho desenvolve, existem maneiras de ajudar a nutrir essa motivação. Neste artigo de Psicologia Online, explicamos alguns ttécnicas de motivação pessoal para crianças.
A motivação é o impulso que leva a ações. É o que nos faz treinar um esporte por longas horas ou ficar acordados até tarde para fazer um trabalho melhor. Geralmente há um incentivo Envolvido, que a equipe ou pessoas admiram o seu trabalho é bom, o que faz com que valha a pena o esforço. Seja no trabalho, na escola ou na motivação pessoal, é importante mantê-la por toda a vida.
O Comentários positivos eles fornecem motivação para fazê-lo novamente na próxima vez. Isso pode levar as crianças a continuar "trabalhando" no longo prazo. O incentivo para experiências e resultados positivos pode mantê-los trabalhando apesar dos obstáculos. E a capacidade de fazer isso é fundamental para crianças com problemas de aprendizagem e atenção.
Motivação pessoal (também conhecida como motivação intrínseca) para aprender está naturalmente presente em crianças até aproximadamente 7 anos de idade. Independentemente do que façam, as crianças têm uma tendência natural para aprender e descobrir coisas novas. No entanto, se após os 7 anos de idade começar a ser percebida falta de motivação, os pais devem encorajar o desenvolvimento da motivação, pois é uma habilidade muito útil no futuro se você deseja alcançar o sucesso.
Existem muitas razões pelas quais as crianças hoje se comportam mais como "consumidoras" do que como "produtoras" de vida.
Geralmente, as casas estão repletas de várias fontes de entretenimento que oferecem recompensas imediatas em vez de encorajar a gratificação retardada e o cumprimento de metas de longo prazo.
Os horários fora da escola são preenchidos com esportes, atividades e aulas. A vida dos pais também é muito estressante, fazendo com que fiquem cansados e não sejam tão consistentes em estabelecer e monitorar o cumprimento de certas regras. Além disso, tal saturação de horários faz com que a criança não tenha tempo para pesquisar ou pensar sobre suas motivações, uma vez que visa atender aos objetivos impostos pelos pais.
É difícil saber exatamente como motivar uma criança. Aqui estão algumas técnicas de motivação pessoal para os mais pequenos da casa:
Promova a autoconfiança
As crianças são motivadas a aprender, experimentar coisas novas e interagir com outras crianças ou adultos, se se sentirem capazes de fazê-lo. Que nós, adultos, tenhamos confiança neles é o primeiro passo para que construam sua confiança em si mesmos.
Se quer ajudar o seu filho, dê-lhe a oportunidade de resolver os problemas sozinho, de encontrar soluções para os pequenos problemas que surgem todos os dias e de enfrentar novas situações. Se ele cometer erros ou não fizer algo tão bem como deveria ou como você gostaria, não importa. O que realmente importa é que seu filho se sinta capaz de fazer isso.
A superproteção dos pais favorece a dependência excessiva de seu filho e torna mais difícil para ele construir a confiança necessária em suas habilidades e encontrar motivação para melhorar.
Promova a persistência
Reforce seu filho por seus esforços, em vez de apenas reconhecer seu sucesso. Isso aumentará sua motivação. Dessa forma, você os ajudará a aprender a se adaptar, a lidar com as falhas e a continuar tentando até que tenham sucesso.
Ser persistente é uma habilidade emocional que leva ao sucesso em muitas áreas da vida. Ensine seu filho a aceitar que ele falhará às vezes e mostre a ele que perder e falhar é uma oportunidade de melhorar e aprender.
Alimente seus interesses
Todos, incluindo crianças, têm seus próprios interesses específicos. Mesmo que os interesses dele não correspondam às suas expectativas ou aos seus próprios interesses, você deve incentivá-lo a continuar a desenvolvê-los.
Mas não o manipule para tentar fazê-lo gostar do que você acha que seria mais apropriado. Para trabalhar a desmotivação, você deve tentar ajudá-lo a descobrir livremente por que ele é apaixonado. Isso lhe dará o impulso necessário para se manter ativo e feliz. Você não apenas ficará feliz em poder fazer o que quiser, mas também poderá compartilhar com quem você mais ama.
Dê a ele uma chance de provar o sucesso
Se há algo que nos impulsiona a dar o melhor de cada um de nós, é o sucesso. O sucesso pode ser viciante. Mostra-nos que somos capazes de fazer coisas, de ultrapassar as nossas limitações e de melhorar. Para fazer isso, mostre que ele pode aprender a fazer coisas, deixando-o experimentar uma nova tarefa que ele é capaz de fazer e, à medida que avança, faça-o sentir suas conquistas. Quando seu filho chega a um novo alvo emocionalCelebre isso em vez de compará-lo a algo que você ainda não realizou ou lembrá-lo de que ainda há um longo caminho a percorrer.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
