Ter um relacionamento saudável e estável com alguém que você ama parece uma questão de sorte. No entanto, é importante lembrar que existem multidão de fatores psicológicos que pode influenciar ter sorte no amor e que pode nos ajudar a encontrar um parceiro ideal.
Por que não tenho sorte no amor? Por que não consigo encontrar um parceiro quando outras pessoas o fazem? Por que a mesma coisa sempre acontece comigo? A sorte realmente existe ou você mesmo a cria? Se você está se perguntando alguma dessas perguntas, você terá interesse em continuar lendo este artigo de Psicologia Online, aqui refletimos sobre como ter sorte no amor. Levante a mão aquele que não sofreu por amor!
- O que todos / todos os seus ex-namorados têm em comum?
- a mim?
- Sim!
Não tenho sorte no amor, o que posso fazer?
Se você quer saber por que é tão difícil para você encontrar um parceiro, o primeiro passo para mudar sua situação de relacionamento é identificar o que pode estar falhando em você. Nós ajudamos você a descobri-lo:
- Ter expectativas muito altas. Se você for muito exigente, provavelmente nunca encontrará alguém "bom o suficiente" para você.
- Ter baixa auto-estima. Se você se ama pouco, não acreditará que merece o amor dos outros. Pergunte-se: você seria um parceiro seu?
- Baseie sua felicidade em outra pessoa. Você não precisa esperar que eles o aceitem ou o façam feliz; sua responsabilidade para com você mesmo é se aceitar e ser feliz primeiro.
- Ter com medo. O medo de ficar sozinho, de sofrer, de fracassar ou de se comprometer pode estar afastando aquele casal pelo qual você tanto espera.
- Ser excessivamente introvertido. Superproteger-se pode criar uma barreira que ninguém pode cruzar, mesmo que você queira.
- Começando com um relacionamento baseado em ilusão de que o outro muda. Quando não aceitamos os outros como são ou esperamos que façam tudo como queremos, é muito provável que seu relacionamento não dê certo.
- Ter crenças erradas sobre você mesmo e sobre o amor. Se tudo tem que ser "perfeito" em sua cabeça, você estará rejeitando muitas oportunidades.
- Deixar alguém impor a você que você deve estar em um relacionamento. E se você for solteiro? Pergunte a si mesmo se você realmente deseja ter um relacionamento, se está com vontade agora. Gaste tempo, enfrente seus desafios pessoais e viva sua vida, você pode compartilhar com muito mais pessoas, não precisa ser com seu parceiro.
Conhecer uma pessoa que atende às expectativas de todos no momento certo não é fácil, mas você pode fazer muito para que as coisas corram bem quando se trata de encontrar o amor. Você deve focar sua atenção no que depende de você e você verá como graças a você sua sorte melhorará.
Como acabar com a má sorte no amor
Como ter boa sorte no amor? Aqui estão algumas dicas para ter mais sorte no amor:
- Valorize-se, trabalhe a sua autoestima. A verdadeira história de amor começa com você. Escreva suas virtudes no papel. Ame a si mesmo! Se você não fizer isso, ninguém o fará. Uma boa autoestima é o pilar básico para atrair para sua vida pessoas equilibradas e maduras com quem você possa ter um relacionamento saudável.
- Tomar responsabilidade. Aceite seus erros e aprenda com eles. Não culpe a outra pessoa ou azar.
- Trabalhe na introspecção. Conheça e aprimore seus pontos fortes, para que seja mais atraente para os outros.
- Seja você mesmo. Mostre-se como você é e aja a partir daí, sem intuir o que a outra pessoa gostaria. Ser você mesmo permitirá que você seja mais espontâneo. Se ele gosta de você, será por causa de quem você é, não por causa do que parece ser.
- Se cuide e aproveite. Pense nas suas necessidades, não apenas dentro de um relacionamento, mas também a nível pessoal, físico e emocional. Tente encontrar seu próprio equilíbrio, encontre um tempo para si mesmo. Faça o que te faz gostar, você se sentirá melhor e poderá transmitir essa energia boa para os outros, então, sem perceber, você atrairá amor para você.
- Aprender com o passado e mantenha uma atitude positiva. Mesmo que você tenha sofrido muito no amor, saia do papel de vítima, porque senão você será rotulado ali. Use o passado para beneficiar seu presente e abrir seu coração. Do contrário, não terá a chance de se apaixonar novamente.
- Não se desespere! Pense no que você procura em um relacionamento. Uma coisa é estar aberto e outra é valer a pena. Descubra aqui como ser paciente em um relacionamento.
- Enfrenta os teus medos. Trabalhe seus medos, bloqueios emocionais, inseguranças que impedem o início e a manutenção de relacionamentos saudáveis.
- Desenvolva suas habilidades sociais. Comunicar-se e expressar-se de forma assertiva é essencial para se relacionar de forma saudável e empática. Além disso, o desenvolvimento de habilidades sociais facilita a promoção de inteligencia emocional.
- Estabelecer limites! Amar não é suportar, amar é entregar-se sem se perder. Melhor sozinho do que em más companhias, isso soa familiar?
Se você vir que a teoria é boa, mas tem dificuldade em colocá-la em prática, talvez precise descobrir por que é tão difícil. Não duvide contate um profissional, a psicoterapia pode ajudá-lo. Seu objetivo deve ser encontrar um parceiro para compartilhar sua felicidade, não encontrá-la.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
