Passamos tantas horas no trabalho que é importante que aspiremos ser felizes em nossa vida profissional. Um dos motivos mais frequentes de insatisfação é o sentimento de invisibilidade que o trabalhador sente em relação à sua empresa. Excelentes empresas são aquelas que reforçam seus funcionários em seus pontos fortes e habilidades, no entanto, muitos chefes dão claro que o trabalho bem feito por um funcionário e eles se concentram exclusivamente em corrigir tudo o que não foi bem feito ou que é improvável. Isso enfraquece a motivação dos funcionários. Neste artigo da Psychology-Online, refletimos sobre esta questão: "Não me sinto valorizada no trabalho: o que eu faço?". Damos-lhe as chaves para encontrar a resposta, caso se sinta identificado com este estado emocional.
Índice
- Cultive sua motivação interna para aumentar sua avaliação
- Fale com o seu superior
- Procure emprego em outra empresa se estiver sem saída
- Comece um negócio para montar seu próprio projeto
Cultive sua motivação interna para aumentar sua avaliação.
Sem dúvida, é muito agradável e muito positivo que receba motivação externa de seu superior direto por meio de avaliações construtivas, palavras de reforço ou parabéns por suas conquistas. No entanto, é melhor do que trabalho focado em sua própria avaliação interna. Porque motivo? Porque o estilo de liderança adotado pela empresa não depende de você. Portanto, esse reconhecimento externo está além do seu próprio controle.
No entanto, o que depende de você é a sua capacidade de se conectar mentalmente com algum aspecto que dê um significado valioso à sua tarefa profissional. Ou seja, sua avaliação deve começar pelo mais importante: sua satisfação por ter dado o melhor de si neste cargo.
Cumpra seus objetivos profissionais, Chegue no escritório na hora certa, tente ser um bom parceiro, comemore suas conquistas, aprenda algo novo todos os dias e continue estudando. Sua motivação interna aumenta a partir de seu próprio compromisso interno com o esforço, a melhoria e a perseverança.
Traga suas próprias ideias para reuniões de trabalho, adote uma atitude participativa. Se a empresa tiver uma caixa de sugestões, faça suas próprias sugestões de melhoria. Portanto, atue como protagonista do ambiente de trabalho do qual você faz parte e não se posicione em um papel reativo, ou seja, na expectativa de receber uma mensagem de reconhecimento. Você pode ficar frustrado se isso não acontecer. Pelo contrário, se você se concentrar em sua capacidade de adotar uma atitude proativa, você adquire um nível mais alto de bem-estar.
Neste outro artigo, damos algumas dicas para que você aprenda a seja mais eficiente no trabalho.
Fale com seu superior.
Se você já está na empresa há algum tempo, tente avaliar diferentes medidas que você pode negociar com o departamento de recursos humanos. Por exemplo, a possibilidade de fazer uma mudança de posição dentro da própria organização. Se sente que nessa empresa existe um cargo que se adapta mais à sua formação e experiência, cargo ao qual tem muito mais a oferecer graças à sua preparação anterior, então tomar a iniciativa para levantar o seu pedido.
Ao fazer sua sugestão, é importante que você justifique seu pedido de maneira objetiva, por meio de argumentos que indiquem que você é um bom candidato para essa posição.
Se você acha que chegou a hora peça por um aumento, então, você também pode tomar essa iniciativa, expressando, como no ponto anterior, os motivos dessa decisão.
Procure emprego em outra empresa se estiver sem saída.
Chega um momento em que é melhor procurar emprego em outra empresa. Por exemplo quando seu nível de insatisfação lhe causa estresse e uma decepção que não melhora, embora você tenha tido paciência para tentar superar esse fato.
Nesse caso, é melhor conciliar sua busca de emprego com a programação de seu emprego atual. Se você se encontra nesta situação, inscreva-se nas empresas onde gostaria de trabalhar.
Há momentos em que um mudança de empresa é a melhor opção para aumentar a motivação lado de dentro. Por exemplo, quando você se sente travado no trabalho e não acredita que sua empresa seja um cenário real de projeção de trabalho. Ou, ainda, quando pensa que o seu trabalho atual não lhe permite aprender nada realmente novo e deseja continuar evoluindo.
Neste outro artigo, tentamos dar-lhe algumas orientações para que você saiba o que fazer com sua vida profissional se você se sentir um pouco perdido.
Comece um negócio para montar seu próprio projeto.
Existem muitas decisões de carreira que você pode tomar para alinhar sua carreira com suas expectativas pessoais. Uma das opções que você também pode considerar é o empreendedorismo. Neste caso, você pode reforçar sua motivação interna ao escolher sua ideia de negócio, o nicho de mercado e definir um plano de ação alvo. A ideia de empreendedorismo é positiva se esse pensamento persistir em sua mente de forma recorrente. Ou seja, se você está pensando na possibilidade de começar seu próprio projeto há muitos meses ou mesmo anos.
Se você sente dentro de você a motivação para dar forma ao seu próprio projeto, liderado por você, então busque conselhos para dar esse passo.
Quase todos nós, em algum momento, já passamos por essa situação de pensar: "Não me sinto valorizado no trabalho: o que eu faço?" Essas diferentes opções podem servir de referência. No entanto, lembre-se de que o mais importante é que você tome a decisão que o faz se sentir bem.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
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