As vicissitudes da vida diária podem nos levar a estados de espírito nocivos. Um dia você acorda e sente que nada faz sentido. As atividades e rotinas que o enchiam de energia começam a ser tingidas com uma falta de otimismo que começa a preocupar estranhos e pessoas próximas. Às vezes, não levamos em consideração os momentos que cada pessoa passa em sua vida. As doenças mentais são complexas e difíceis de lidar para aqueles que sofrem delas. O que aconteceria com alguém que mora sozinho e tem um distúrbio de saúde mental? É necessário o acompanhamento de familiares e profissionais de saúde mental? Dados precisos e concretos devem estar na ordem do dia para quem tenta ajudar aqueles que vivem a vida de maneira complexa.
Uma pessoa com depressão pode ficar sozinha? Neste artigo de Psicologia-Online vamos tirar suas dúvidas sobre o assunto.
Índice
- É bom deixar uma pessoa com depressão sozinha?
- O que acontece se uma pessoa com depressão for deixada sozinha
- Como conviver com uma pessoa com depressão
É bom deixar uma pessoa com depressão sozinha?
Embora seja verdade que cada pessoa tem qualidades diferentes e pode sofrer de depressão de diferentemente, podemos destacar alguns pontos cruciais quanto ao controle deste problemático. pessoas depressivas requer alguma ajuda do ambiente mais próximo para superar as dificuldades que surgem.
Tendo em conta o estado de espírito que costuma prevalecer nestes casos, as pessoas com depressão tendem a isolar-se do mundo exterior e a viver em solidão durante este período. No entanto, isso pode levar a comportamentos prejudiciais à sua saúde física e mental. Por esta razão, não é aconselhável deixar uma pessoa com depressão sozinha.
O que acontece se uma pessoa com depressão for deixada sozinha.
Em linhas gerais, é importante situar algumas consequências que advêm de uma pessoa com transtorno depressivo ser deixada sozinha. A seguir, falaremos sobre este tema:
Baixa auto-estima
As pessoas que estão passando por esse problema tendem a se desvalorizar, pois ter pensamentos negativos que afetam sua auto-estima. Quando uma pessoa com depressão é deixada sozinha, essas qualidades aumentam e é difícil encontrar soluções que possam se beneficiar.
Aqui você encontrará quais são os Características das pessoas com baixa autoestima.
Falta de concentração
Em estados depressivos graves diferentes áreas da vida diária podem ser alteradas. Por exemplo, uma pessoa com depressão que fica sozinha pode sentir falta de atenção no trabalho, na universidade, na vida social ou familiar, entre outros.
apatia crônica
Esta condição consiste na ideia fixa de alcançar um isolamento permanente do meio social e familiar da pessoa que sofre de depressão. Isso representa um problema complexo porque pode haver momentos em que qualquer tipo de ajuda é rejeitada.
Falta de interesse geral
Por fim, outra das principais consequências que pode sofrer uma pessoa com depressão que fica sozinha é o desinteresse geral.
Embora esta característica esteja presente na maioria dos casos de transtorno depressivo, a falta geral de interesse em atividades geralmente aumenta notavelmente em períodos de isolamento e/ou solidão.
Como conviver com uma pessoa com depressão.
Embora conviver com uma pessoa que sofre de depressão possa ser uma tarefa árdua, existem alguns métodos que permitem certas melhorias no vínculo que podem ocorrer. Nesta seção, mostramos algumas dicas sobre como conviver com uma pessoa com depressão:
mostrar compreensão
A pessoa que vive esta doença mental passa por um período complicado da vida que não corresponde a uma intenção voluntária. Nesse sentido, às vezes as pessoas com depressão se sentem incompreendidas pelo mundo e acreditam que não há solução possível.
Por esta razão, é conveniente mostrar compreensão para com a pessoa com este transtorno o que pode aliviar o desconforto. Isso pode ocorrer oferecendo espaços para conversar, ajudando no que for considerado necessário, emprestando um objeto, gerando empatia, entre outros.
Não vitimize a pessoa
Em algumas ocasiões, as famílias que convivem com pessoas doentes tendem a colocá-las em um lugar de vítimas. No entanto, isso apenas acentua a condição e impede que a pessoa se veja de outra maneira.
É importante evitar cair neste erro e destacar as qualidades positivas da pessoa para gerar maior bem-estar emocional.
respeite os momentos
Uma das cenas mais comuns com pessoas que passam por determinados problemas consiste em tentar ajudá-las de forma inadequada. Em outras palavras, procura evitar momentos emocionais complexos para substituí-los por outros mais agradáveis.
No entanto, esta não é uma opção viável porque a pessoa não está se sentindo bem. Portanto, é preferível respeitar os momentos e sentimentos da pessoa e esperar que a pessoa queira fazer outras atividades. Neste artigo você encontrará mais dicas sobre Como ajudar uma pessoa com depressão.
Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar o seu caso particular.
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Referências
Associação Psiquiátrica Americana (2013). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (5ª edição). Arlington: Panamerican Medical Editorial.
Bibliografia
- Navas Orozco, W., Vargas Baldares, M.J. (2012). Abordagem à depressão: intervenção na crise. Revista Cúpula, 26 (2), 19-35.
