După cum știm bine, este foarte dificil să ne confruntăm cu o situație în care o persoană pe care o iubim atât de mult și mai mult atunci când vine vorba de mama noastră, are o boală gravă precum cancerul. Așadar, dacă vă aflați citind acest articol și vă confruntați cu această situație dificilă, îmi pot imagina tristețea și disperarea pe care trebuie să le aveți să te simți în acest moment, deoarece acest tip de boală afectează nu numai persoana care o suferă, ci și întreaga lor mediu inconjurator.
Dacă vrei cu adevărat să-ți ajuți mama, trebuie să fii informat cu privire la modalitățile prin care o poți face. Acesta este motivul pentru care în articolul Psihologie-Online: mama mea are cancer, cum o pot ajuta? Vă vom oferi o serie de sfaturi utile, astfel încât să le puteți realiza.
Trebuie să știți că există o serie de reacții care sunt considerate normale după ce persoana iubită a fost diagnosticată cu cancer, în acest Dacă mama ta și, bineînțeles, ai aflat despre asta, fie pentru că ai fost cu ea în momentul diagnosticului, fie pentru că ți-a spus-o mai târziu.
Unele dintre cele mai frecvente reacții la membrii familiei sunt următoarele:
- Furie, curaj, furie.
- Senzație de pierde controlul asupra situației și a vieții însăși, deoarece este ceva la care nu te-ai așteptat niciodată, care ar putea să se întâmple mamei tale.
- Incertitudine prin faptul că nu știu exact ce se va întâmpla.
- Singurătate.
- Tristeţe.
- Ar putea aparea tulburări de somnFie pentru că nu o poți împăca, fie că începi să dormi prea mult.
- Sentimente imense de neputință și eșec.
- Angoasa
- Disperare
- Gânduri intruzive: îngrijorarea excesivă poate duce la gânduri recurente despre responsabilitatea dvs. în situație, cum ar fi „De ce s-a întâmplat asta cu familia noastră?" "Oare mama mea se va îmbunătăți repede?"sau"mama mea are cancer, cum o pot ajuta?„Pentru toate acestea, este important să vă relaxați mintea și să vă amintiți că rolul dvs. în acest proces este să susțineți și să oferiți dragoste mamei voastre.
Este perfect normal să simți că frica te stăpânește și că totuși nu poți face nimic pentru a o remedia Ar trebui să știi că, deși boala mamei tale în sine nu este în mâinile tale, există lucruri pe care le poți face ajut-o. Este dovedit științific că persoanele care au suficient sprijin și afecțiune au mai puține dificultăți face față cancerului.
Mama mea are cancer - cum o pot ajuta?
Iată câteva sfaturi despre cum să ajutați o persoană cu cancer, în acest caz, mama dumneavoastră:
- Vă informez despre boală. Este necesar să rămâneți pe deplin informat cu privire la diagnosticul mamei dvs., adică la tipul de cancer pe care îl are, la îngrijire îngrijire specială pe care ar trebui să o primiți, cum veți efectua tratamentul, printre alte aspecte extrem de importante pentru îngrijirea fizică și emoţional.
- Concentrați-vă asupra prezentului. Deoarece, după cum știm, majoritatea tratamentelor împotriva cancerului sunt de obicei lungi, este așa Este necesar să nu fii tot timpul îngrijorat de „ce se va întâmpla?” și să fie concentrat pe viitor. Trebuie să ne amintim că singurul lucru pe care îl avem cu toții siguri este prezentul și trebuie să învățăm să trăim moment cu moment. A fi îngrijorat de viitor va face ca atât tu, cât și mama ta să petreceți tot timpul suferind pentru ceva ce nu s-a întâmplat încă și nu știu dacă se va întâmpla.
- Atitudine pozitiva. Înțeleg că pare foarte ușor de spus, cu toate acestea este necesar să depunem un efort păstrați o atitudine pozitivă față de cancer în orice moment, deoarece starea de spirit influențează foarte mult sistemul imunitar. Dimpotrivă, dacă tot timpul experimentezi deznădejde, furie, furie, tristețe, mama ta o va percepe cu ușurință și o va experimenta și așa. Fă un efort pentru a-i oferi acea încurajare și bucurie de care are nevoie chiar acum.
- Răbdare și ascultare activă. În mai multe ocazii, mama ta va trebui să se descarce și să exprime ceea ce simte, deoarece nu va fi ușor să se regăsească în această stare. Deci, este necesar ca răbdarea și ascultarea activă să domnească în relația ta, ceea ce te va face să te simți mai înțeles și susținut în timpul procesului bolii.
- Dragoste. Este esențial ca tratamentul pe care îl ai față de mama ta să fie plin de afecțiune și afecțiune. Deși uneori te poate face să disperi fie din cauza atitudinii sale proaste, că este supărat tot timpul etc. Încearcă să te pui în locul ei și să înțelegi că, dacă acționează așa, este pentru că ceea ce trăiește este foarte greu pentru ea. Dimpotrivă, nu răspunde provocărilor ei și dedică-te să o tratezi cu respect și afecțiune, acest lucru îi va ajuta starea de spirit să se îmbunătățească încetul cu încetul.
Dacă simțiți în momentul în care situația vă scapă de pe mâini, vă simțiți foarte prost și nu puteți găsi o modalitate de a o îmbunătăți, trebuie să cereți ajutor. A cere ajutor nu te face mai puțin curajosDimpotrivă, este normal și de înțeles să aveți nevoie de ea, mai ales dacă este o situație la fel de delicată ca cea pe care o trăiți împreună cu mama dumneavoastră. Prin aceasta vreau să spun că cereți ajutor de tipul de care aveți nevoie, de exemplu, dacă mama dumneavoastră necesită anumite îngrijiri speciale, căutați informații despre ajutorul oferit de sistemul de sănătate sau alte tipuri de organizații, dacă este o problemă emoțională și aveți nevoie de sprijinul altor persoane, rămâneți aproape de familie și prieteni în orice moment.
Cum să tratezi psihologic procesul cancerului pentru a-l accepta
Pe de altă parte, este de asemenea necesar să menționăm că puteți merge întotdeauna la terapie psihologică, există o disciplină în cadrul psihologiei numită „tanatologie” care poate fi de mare Ajutor. Tanatologia vă va ajuta să trăiți procesul bolii cu mama dvs. în cel mai bun mod posibil. S-ar putea chiar să îi sugerați să participe, astfel încât să poată învăța să facă față mai bine procesului.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
