TIPURI DE ATASAMENT si consecintele acestora

Stilul nostru de atașament ne afectează viețile, de la alegerea partenerului nostru până la modul în care progresează relațiile noastre. Din această cauză, recunoașterea stilului nostru de atașament ne poate ajuta să ne înțelegem punctele tari și punctele slabe în relații. Atașamentul este stabilit în copilărie cu părinții sau îngrijitorii noștri și continuă să funcționeze la vârsta adultă ca model de lucru pentru relații. Conceptul de atașament provine din teoria atașamentului care a apărut în anii 60-70.

În prezent, psihologii recunosc 4 tipuri principale de atașament care au consecințe asupra modului în care ne relaționăm de-a lungul vieții noastre. În acest articol Psihologie-Online, vă explicăm tipurile de atașament și consecințele acestora.

Index

1. Ce este atașamentul?
2. Atașamentul copilului și consecințele acestuia
3. Atașament sigur
4. Atașament ambivalent
5. Atașament evitant
6. Atașament dezorganizat

Atașamentul este un relație emoțională specială care implică un schimb de confort, îngrijire și plăcere. Studiul atașamentului își are originea în teoriile lui Freud despre dragoste, dar John Bowlby este autorul considerat a fi tatăl teoria atașamentului. Acest autor și-a concentrat cercetările pe atașament, definindu-l ca „legătura durabilă dintre ființele umane”.

Bowlby împărtășea punctul de vedere psihanalist că experiențe timpurii în copilărie sunt importante pentru dezvoltarea și comportamentul persoanei de-a lungul vieții

Mai mult, Bowlby credea că atașamentul avea o componentă evolutivă, ajutând la supraviețuire. „Înclinarea de a crea legături emoționale puternice cu anumite persoane este o componentă de bază a naturii umane”. De exemplu, găsim atașament în legătura specială mamă-copil.

Acest studiu a constat în observarea modului în care au reacționat copiii între 12 și 18 luni atunci când au rămas singuri pentru o perioadă scurtă de timp și când s-au reunit cu mamele lor.

Acest studiu a avut 5 secvențe de examinat:

• Mama și fiul sunt singuri în cameră.
• Copilul explorează camera sub supravegherea mamei.
• Un necunoscut intră în cameră, vorbește cu mama și se apropie de copil.
• Mama iese din cameră în tăcere.
• Mama se întoarce și îl consolează pe copil.

Pe baza acestor observații, Ainsworth a concluzionat că există trei tipuri de atașament: atașament sigur, ambivalent-nesigur și evitant-nesigur. Mai târziu, cercetătorii Main și Solomon au adăugat un al patrulea stil de atașament cunoscut sub numele de dezorganizat-nesigur. Numeroase studii au susținut descoperirea lui Ainsworth, iar cercetările ulterioare au relevat că stilurile timpurii de atașament pot influența comportamentul în viața adultă.

Unul dintre tipurile de atașament este atașamentul sigur și se manifestă diferit în funcție de perioada de viață în care ne aflăm.

Atașament sigur în copilărie

Caracteristicile atașamentului sigur în copilărie sunt:

• Fiind capabili să se separe de părinți, adică pot fi îngrijiți de alte persoane și își acceptă confortul într-o oarecare măsură. Deși își preferă părinții decât străinii.
• Căutați confort de la părinți când vă sperie.
• Vizibil supărat când părinții pleacă și fericiți când se întorc, după ce nu i-au văzut o vreme. Contactul inițiat de un părinte este ușor acceptat de copiii cu un atașament sigur și, prin urmare, îi întâmpină fericiți la întoarcere.

Părinții copiilor atașați în siguranță tind să se joace mai mult cu copiii lor. În plus, acești părinți reacționează mai repede la nevoile copiilor lor și sunt, în general, mai receptivi la copii decât părinții copiilor nesiguri. Studiile au arătat că copiii atașați în siguranță sunt mai empatici în etapele post-copilărie. În plus, acestea sunt, de asemenea, mai puțin perturbatoare, agresive și mai mature decât copiii cu stiluri de atașament ambivalente sau evitante.

Pentru a forma un link securizat la părinți este normal și așteptat, dar nu se întâmplă întotdeauna. Cercetătorii au descoperit o serie de factori care contribuie la dezvoltarea unui atașament sigur, în special răspunsul unei mame la nevoile copilului ei în primul an de durata de viață. Mamele care răspund inconștient sau care interferează cu activitățile copilului tind să crească bebelușii care explorează mai puțin, plâng mai mult și sunt mai anxioși. Mamele care resping sau ignoră în mod constant nevoile bebelușului lor tind să crească copii care încearcă să evite contactul.

Atașament sigur la vârsta adultă

Caracteristicile atașamentului sigur la vârsta adultă sunt:

• Tendința de a avea relații bune cu ceilalți, durabil și fiabil.
• Tendința de a avea o bună stimă de sine.
• Bucură-te de relații intime.
• Căutați sprijin social.
• Simțiți-vă bine atunci când împărtășiți sentimente cu partenerul și prietenii.

Într-un studiu, femeile cu un stil de atașament sigur s-au dovedit a avea sentimente mai pozitive față de relațiile lor romantice pentru adulți decât alte femei cu stiluri de atașament nesigure.

Unul dintre tipurile de atașament nesigur este ambivalent. Se manifestă diferit în copilărie decât la maturitate. În continuare, vom vedea caracteristicile sale principale în fiecare caz.

Atașamentul ambivalent în copilărie

În copilărie, atașamentul ambivalent se caracterizează prin:

• Fii extrem de suspicios, nu se încred în străini.
• Deveniți foarte stresați dacă părinții pleacă.
• Când părinții se întorc, nu găsește nicio mângâiere de la ei. În unele cazuri, chiar și contactul cu părinții lor este respins sau violența este folosită pentru a-i alunga.

Atașamentul ambivalent nu este foarte frecvent și a fost asociat cu disponibilitatea maternă scăzută. Pe măsură ce acești copii cresc, profesorii îi descriu ca fiind nesiguri și excesiv de dependenți.

Atașament ambivalent la vârsta adultă

La maturitate, caracteristicile unui atașament ambivalent sunt:

• A fi reticent în abordarea altora.
• Îți faci griji dacă partenerul tău te iubește. Care duce la destrămări frecvente deoarece relația se simte rece și îndepărtată.
• Mare durere când relația se strică.

Unii autori vorbesc despre un alt tipar patologic în care adulții cu atașament ambivalent se agață de copiii mici ca sursă de securitate.

Un alt tip de atașament este atașamentul evitant. Să vedem care sunt consecințele acestui atașament în copilărie și maturitate.

Atașamentul evitant în copilărie

Caracteristicile atașamentului evitant în copilărie sunt:

• Evitați părinții. Această evitare devine deosebit de vizibilă după o perioadă de absență a părinților.
• Este posibil ca atenția părinților să nu fie îndepărtată, dar nu li se solicită contactul sau confortul.
• Arătați o preferință mică sau deloc pentru părinți față de străini.

Atașament evitant la vârsta adultă

Pe de altă parte, caracteristicile unui atașament evitant la vârsta adultă au probleme de intimitate, exprimare puțină emoție în relațiile romantice sau social și cu puțină suferință când au trecut și incapacitatea de a împărtăși gândurile și sentimentele cu ceilalți.

Un adult care evită atașamentul evită adesea intimitatea cu scuze sau poate fantezia cu alte persoane în timpul sexului. Persoanele cu acest atașament sunt mai susceptibile de a face sex casual.

Vom vorbi în continuare despre tipurile de atașamente, în special despre atașament dezorganizat. Caracteristicile sale sunt diferite la băieți și fete decât la adulți.

Atașament dezorganizat în copilărie

În copilărie, caracteristicile unui atașament dezorganizat sunt amestec de comportamente evitant și rezistent față de părinți. Ceea ce arată lipsa unui comportament clar de atașament.

• Aparând amețit sau confuz în prezența părinților.
• Asumați-vă rolul părintesc, acționând ca îngrijitorii părinților.

Unii autori au propus că un comportament inconsistent din partea părinților ar putea favoriza acest tip de atașament. Părinții care acționează ca figuri de frică și liniște pentru un copil contribuie la un stil de atașament dezorganizat, întrucât el este atât de mângâiat și speriat de părintele însuși încât este confuz.

Atașament dezorganizat la vârsta adultă

Un atașament dezorganizat la vârsta adultă se caracterizează prin următoarele aspecte.

• A avea dificultăți în a-i vedea pe alții fără distorsiuni semnificative.
• Disfuncție semnificativă în capacitatea ta de a forma relații și afecțiuni semnificative emoțional.
• Relațiile lor tind să fie volatile.
• Unii oameni cu tulburări de personalitate au un stil de atașament dezorganizat.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Tipuri de atașament și consecințele acestora, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Emoții.

• Duarte Mendoza, K. D. (2019). Atașamentul dezorganizat, impactul său asupra dezvoltării emoționale a unui copil (Teză de licență, BABAHOYO: UTB, 2019).
• Gago, J. (2014). Teoria atașamentului. Link-ul. Agintzari S. Coop. a Inițiativei Sociale. Școala Bască Navarra de Terapie Familială.
• García de León, S. (2019). Comportamentul atașamentului: diferiții săi factori: un nou tip de atașament? Editorial Academic Spaniol.