Preocupare excesivă de sănătate: cauze și tratament

Preocuparea excesivă pentru sănătate este o afecțiune de lungă durată a cărei severitate poate varia în timp. De obicei se accentuează odată cu vârsta și în perioadele de stres. Este o preocupare obsesivă și irațională cu privire la suferința unor probleme de sănătate în general. Poate fi numită și ipohondrie, care se caracterizează prin imaginația marcată a persoanei cu privire la existența problemelor fizice. În plus față de această preocupare, în unele cazuri există și interpretări greșite ale senzațiilor sau simptomelor normale ale corpului care sunt interpretate ca o boală sau o problemă de sănătate.

Tratamentul se concentrează pe recuperarea funcționării zilnice normale. În mod normal, tratamentul este de obicei psihoterapie, cu utilizarea combinată a medicamentelor psihotrope atunci când este necesar. În acest articol Psihologie-Online vom vorbi despre îngrijorare excesivă cu privire la sănătate, cauzele și tratamentul acesteia.

Index

1. Există o fobie a bolilor?
2. Cauze de îngrijorare excesivă pentru sănătate
3. Tratamente pentru hipocondrie

Dacă corpul nostru prezintă semne că am putea fi bolnavi, este normal să ne îngrijorăm. Dar preocuparea excesivă pentru sănătate se caracterizează printr-o credință constantă că suferiți de simptome caracteristice unei boli grave. Persoana poate deveni foarte invalidă în viața de zi cu zi din cauza îngrijorării excesive.

Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea dvs., cel mai rezonabil lucru de făcut este du-te la doctor. Atunci când există o preocupare excesivă pentru sănătate, persoana prezintă niveluri foarte ridicate de stres din cauza simptomelor real sau imaginar chiar și după ce rezultatele medicale au fost negative și medicul confirmă că ești bine.

Tulburare de anxietate a bolii

Acest lucru depășește preocuparea normală pentru sănătate, deoarece atunci când este o tulburare, îngrijorarea interferează în viața persoanei:

• Munca sau mediul academic
• Funcționarea în viața de zi cu zi
• Creați și mențineți relații semnificative

În prezent, nu cunoaștem cauzele exacte ale îngrijorării excesive asupra sănătății (cunoscute și ca hipocondrie), dar cunoaștem factori care pot influența:

• Cunoașteți puțin senzații corporale, boli sau ambele. Acest lucru poate duce la convingerea că o boală gravă cauzează aceste senzații corporale. Acest lucru determină persoana să caute dovezi care să confirme că are o boală.
• A avea un membru al familiei care este prea preocupat de sănătatea lor și de cea a membrilor familiei lor.
• Având experiențe anterioare cu boli grave. În consecință, la vârsta adultă persoana experimentează senzații corporale cu frică.
• anxietate legată de sănătate apare de obicei la vârsta adultă timpurie până la mijlocul vârstei și se poate agrava odată cu vârsta. Pentru persoanele în vârstă, problemele de sănătate se pot concentra asupra fricii de a dezvolta probleme de memorie.

Alți factori de risc pentru dezvoltarea hipocondriilor sunt:

• Un eveniment sau situație stresantă
• După ce a suferit abuz în copilărie
• Am avut o boala copilăriei sau un părinte cu o boală gravă
• Să ai o personalitate care tinde să-și facă griji
• Verificări de sănătate excesive cu anchete pe internet

Unele dintre opțiunile de tratament pentru îngrijorarea excesivă a sănătății sunt:

Psihoterapie

Cel mai frecvent tratament pentru îngrijorarea excesivă a sănătății este în special psihoterapia terapie cognitiv comportamentală (TCC). TCC poate fi foarte eficientă în tratarea problemelor de sănătate excesive, deoarece îi învață persoanei abilități care o vor ajuta să gestioneze tulburarea. Se poate face individual sau în grup. Unele dintre beneficiile CBT includ:

• Identificați preocupări sau convingeri in legatura cu sanatatea
• Aflați alte modalități de a interpreta senzațiile corporale pentru a înlocui gândurile nepotrivite
• Creșteți gradul de conștientizare a modului în care grijile se afectează pe sine și pe ceilalți
• Răspunde la senzații corporale și la simptome diferit
• Învață să faci față mai adecvat anxietății și stresului
• Nu mai evita situațiile și activitățile datorate acelor senzații corporale

Evitați examinarea în mod repetat a semnelor corpului

• Îmbunătățirea funcționării în familie, muncă și relații sociale, în general

Alte forme de psihoterapie pot fi utilizate pentru a trata această problemă de sănătate, cum ar fi gestionarea stresului și terapia expunerii.

Medicament

În unele cazuri, tratamentul la alegere (psihoterapie) nu este suficient și este necesară utilizarea combinată a medicamentelor psihotrope. Cele mai frecvente medicamente psihoactive sunt antidepresive (de exemplu, inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei: ISRS). Trebuie avut în vedere faptul că medicamentele psihotrope utilizate în aceste cazuri au o serie de efecte secundare. Este important să revizuiți cele mai adecvate opțiuni de tratament posibile pentru fiecare caz.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Preocupare excesivă de sănătate: cauze și tratament, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Psihologie clinica.