Cum să ajuți un copil cu BPD

Principala preocupare a părinților este asigurarea bunăstării copiilor lor, mai ales atunci când vine vorba de situații în care aceștia nu au control suficient pentru a o atinge. Una dintre aceste situații este când suferiți de o boală mintală, cum ar fi Tulburare de personalitate la limită, care nu afectează doar persoana care o suferă, ci și persoanele cele mai apropiate. Tulburarea de personalitate la limită (BPD) este o afecțiune mentală caracterizată de mari dificultăți în reglare emoții, provocând în suferință episoade prelungite de instabilitate și impulsivitate, potențial dăunătoare. Acest lucru aduce cu sine consecințe grave, cum ar fi probleme cu imaginea de sine, relațiile interumane gânduri instabile, auto-vătămate și, mai rău, suicidare și încercări care pot culmina în realizarea acesteia. Dar, Cum ajutăm un copil cu BPD? Dacă aveți un copil care a fost diagnosticat cu această tulburare, ar trebui să știți că puteți contribui la a avea motivație suficientă pentru a începe și a continua tratamentul și pentru a promova că puteți deveni cât mai stabil posibil posibil.

În acest articol Psihologie-Online, vă vom oferi o serie de sfaturi care, fără îndoială, vă vor ajuta să cunoașteți cum să ajute un copil cu BPD.

Index

1. Rămâi informat cu privire la tulburarea de personalitate la limită
2. Amintiți-vă importanța tratamentului
3. Implicați-vă în tratarea BPD
4. Nu te simți vinovat
5. Fii răbdător
6. Nu lua lucrurile personal
7. Stabiliți limite și norme
8. Ascultare activă și înțelegere
9. Grupuri de sprijin
10. Suport necondiționat

Este dovedit că pacienții care primesc un sprijin adecvat pot deveni mai stabili decât cei care nu beneficiază, chiar și fără a primi tratament. Deși acest lucru nu trebuie să diminueze importanța primirii acestuia, deoarece tratamentul este esențial pentru vindecarea acestei tulburări.

Să știi cum să ajute un copil cu BPD, trebuie să înveți tot ce poți despre această tulburare, de ce este atât de importantă? Pentru că altfel nu vei putea înțelege ce simte copilul tău acum, deoarece ceea ce face el nu este face din propria voință, este o boală precum diabetul sau gastroenterita de care îi lipsește Control. Deci, este necesar să îi acordăm importanța pe care o merită și, de asemenea, să fim interesați de tot ceea ce ține de această afecțiune. Unele dintre lucrurile esențiale pentru a ști despre BPD este să știi în ce constă, care sunt simptomele, cauzele, consecințele și în ce constă tratamentul pentru vindecarea acestuia.

După ce v-ați informat în detaliu despre tot ceea ce ține de această boală, trebuie să știți că, pentru a o vindeca, este necesar ca copilul dumneavoastră să primească un tratament psihologic și farmacologic. Cu toate acestea, este obișnuit ca persoana cu BPD să reziste să fie îngrijită și să primească tratament. Important este să nu renunți, chiar dacă observi îmbunătățiri la copilul tău la un moment dat, dacă nu primește tratamentul adecvat, cu siguranță va recidiva.

Dacă copilul dumneavoastră primește deja tratamentul adecvat, este necesar ca acesta rămâneți mereu la curent cu situația lor și că te implici în asta.

Pentru a face acest lucru, puteți aborda profesioniștii care vă tratează, astfel încât să puteți ști care este tratamentul tulburare de personalitate la limită, care este durata sa aproximativă, în ce fel vă puteți ajuta copilul cu ea, care este doza medicamentele care i-au fost administrate, pentru ce lucrează, ce poți face de acasă pentru a promova tratamentul, îl însoțesc la sesiuni etc.

În multe ocazii, sentimentele de vinovăție apar la părinți, deoarece dintr-un motiv sau altul se simt responsabili că copilul lor suferă de această tulburare. niste situații specifice pentru care se simt adesea vinovați sunt după cum urmează:

• Pentru că nu am mai detectat această situație înainte.
• După ce i-ai reproșat, pedepsit și răspuns într-un mod rău copilului tău din cauza neînțelegerii motivului reacțiilor sale și a schimbărilor de dispoziție.
• Devin responsabili pentru auto-vătămare și recidive.
• Pentru că nu ți-ai putut vindeca copilul.

Printre alte lucruri legate, în principal, de ignoranța pe care o aveau despre această boală și de faptul că nu au putut să o detecteze anterior. Prin urmare, este necesar ca părinții care au un copil cu BPD să fie conștienți de următoarele:

• Nu ești vinovatul că copilul tău suferă de această tulburare.
• Puteți ajuta într-un fel să vă ajutați copilul să fie mai stabil, dar nu îl puteți controla.
• Îți poți ajuta copilul să primească tratamentul adecvat, dar nu îl poți vindeca.
• A te simți vinovat va înrăutăți situația.

Deși se spune ușor, ar trebui să faci tot posibilul păstrați-vă calmul și să ai răbdare cu copilul tău. niste instrumente pe care le puteți folosi pentru a păstra calmul în tot felul de situații și a acționa atunci când vă confruntați cu un BPD sunt următoarele:

• Puteți practica respirație diafragmatică în orice moment și loc unde vă aflați. Această tehnică este foarte simplă și se realizează în felul următor: inspirați încet și profund (simțind cum se umple cu aer abdomenul), țineți-vă respirația timp de 5 sau 10 secunde și apoi expirați încet, observând cum abdomenul dvs. se dezumflă puțin câte puțin. un pic. O puteți face de câte ori considerați necesar, vă va ajuta să vă simțiți mai liniștiți. Această tehnică poate fi utilă și pentru copilul tău, deoarece îl va ajuta să-și regleze emoțiile.
• Când sunteți extrem de iritat și sunteți tentați să răspundeți copilului într-un mod rău, întoarce-te și mergi în altă parte. Odată ce v-ați liniștit, continuați să vorbiți cu el (ea). De asemenea, puteți sugera copilului dumneavoastră acest lucru pentru a-l pune în practică atunci când încearcă să-și regleze emoțiile și comportamentul nedorit.

Amintiți-vă că una dintre caracteristicile persoanelor cu BPD este să spună lucruri iraționale și chiar crude, de asemenea, pot reacționa intens la situații mici. Amintiți-vă că acest lucru este considerat normal în acest tip de tulburare și unul dintre motivele pentru care acționează astfel este că au o teamă intensă de a fi părăsiți. De aceea nu trebuie să luați niciodată lucrurile pe care vi le spune copilul dvs. personal sau să vă puneți singur cu el (ea), deoarece situația va înrăutăți situația.

Deoarece în aceste tipuri de tulburări oamenii au mari dificultăți în a-și controla comportamentul, este necesar să vă ajutați copilul cu BPD stabiliți limite și reguli sănătoase acasă.

Pentru a face acest lucru, trebuie să se țină seama de faptul că ambii părinți trebuie să fie de acord asupra a ceea ce vor fi și a modului în care vor fi desfășurați. De asemenea, trebuie să considerăm că trebuie respectate în orice moment, nu este valabil să le punem și apoi să nu le respectăm sau ca unul să spună „da” la un lucru, iar celălalt „nu”.

Asigurați-vă întotdeauna că copilul dumneavoastră simți-te auzit și înțeles, chiar dacă nu sunteți de acord cu ceea ce scrie. Trebuie să le câștigi încrederea și să îi faci să se simtă cu adevărat îngrijiți. Trebuie avut în vedere faptul că în acest tip de boală, oamenii tind să aibă idei sau comportamente suicidare (care nu sunt niciodată a ignora) și câștigarea încrederii lor te face mai aproape și copilul tău tinde să comunice mai multe despre ce se întâmplă.

Grupurile de sprijin pot fi foarte utile pentru copilul dumneavoastră cu tulburare de personalitate la limită. Aceste grupuri sunt create astfel încât oamenii cu aceeași condiție să poată relatează-și experiențele și exprimă sentimentele altora. Este foarte benefic, deoarece pot ajunge să se simtă identificați și înțelegeți când își dau seama că nu sunt singurii cărora li se întâmplă aceleași lucruri, că există alte oameni care suferă ca ei, care se pot exprima fără teama de a fi judecați sau respinși, că există o cale de ieșire și că au mai mult sprijin decât cred.

Nu în ultimul rând, menționați că este necesar ca copilul dumneavoastră să o facă simțiți-vă sprijinit în orice moment și nu-i lăsați să se simtă singuri în această situație. Arată-i întotdeauna că ești acolo pentru el (ea) prin contact fizic, acțiuni și cuvinte de încurajare și motivație.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să ajuți un copil cu BPD, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Psihologie clinica.