La fel ca orice comportament uman, sportul are și reguli care îi reglementează activitatea. În acest sens îl putem considera pe sportiv nu numai ca acea persoană care va putea obține plăcere în exercițiul sportului în sine, dar ca cineva care se angajează în întreaga lor structură personală. Acest angajament...
Cuvântul competență derivat din latinescul „competere” înseamnă „a căuta împreună și are mai multe semnificații în funcție de contextul din a fi folosit. Puteți concura cu voi înșivă, depășindu-vă propriile note, sau pe cele ale altor sportivi, puteți concura individual sau agresiv în grupuri...
Abilitatea de a face față și de a se adapta la situații dificile se formează de-a lungul vieții. La conformarea trăsăturii sau rezistenței, Educația fizică și sportivă, în diferitele sale fațete, poate contribui și de la o vârstă fragedă. Considerăm că simțul coerenței se poate exercita...
Practicarea oricărui tip de sport, pe lângă faptul că ne ajută să ne îngrijim de sănătatea noastră și să ne menținem în formă, ne aduce și noi beneficii mari la nivel mental, mai ales pentru că ne ajută să menținem stresul la distanță. Cu toate acestea, printre diferitele activități fizice pe care le putem face, unii dintre noi...
Sportivii performanți au nevoie, mai presus de toate, de voință, disciplină, motivație și multă pregătire psihologică pentru a putea faceți față provocărilor dificile de a vă depăși propriile etape și obiective personale pentru a vă atinge în continuare obiectivele. Sportivii în același mod în care își antrenează corpul...
