Când ești într-o relație și chiar și atunci când nu ai relația ca atare cu cealaltă persoană, uneori putem ajunge să confundăm două sentimente care, deși sunt foarte asemănătoare, sunt total opuse, precum dragostea și obsesie. Iubirea este un sentiment foarte profund și intens care chiar ne schimbă chimia creierului. Pentru toate acestea, este ușor pentru o persoană îndrăgostită să nu poată identifica în ce măsură iubirea pe care o simte devine sau a devenit deja o obsesie.
În acest articol din Psihologie-Online: cum să știu dacă am o obsesie cu o persoană, vă vom oferi câteva dintre semnele că ceea ce simțiți este o obsesie și nu o zdrobire.
Index
- Obsesia pentru o persoană: simptome
- Obsesie și insomnie
- Insecuritate cu sine
- Obsesia pentru o persoană: lumea ta se concentrează asupra ei
Obsesia pentru o persoană: simptome.
O persoană îndrăgostită poate face lucruri nebunești pentru persoana pe care o iubește sau poate lua decizii pe care nu și le-ar fi imaginat niciodată că ar putea să le ia, cum ar fi mutarea la o altă persoană țară pentru că i-a fost aproape, a dedicat o mare parte din timp și / sau bani pentru a fi alături de persoana respectivă, făcând călătorii foarte lungi pentru a putea petrece încă o zi cu el (ea), printre multe lucruri Mai Mult.
În continuare, vă vom arăta care sunt principalele simptome ale unei persoane care se confruntă cu o obsesie și nu cu dragoste. ¿Îndrăgostit sau agățat psihologic? Acordați atenție acestor serii de simptome, deoarece dacă vă simțiți identificați cu unul sau cu cei mai mulți dintre ei, este un indicator excelent că sunteți obsedat de acea persoană.
TOT timpul te gândești la acea persoană
Tu cheltuiesti tot timpul gândindu-mă la acea persoană, în măsura în care începi să te uiți pe tine însuți, interesele tale și chiar unele dintre nevoile tale. Ți-a fost greu să te concentrezi pe munca ta, pe școală și aproape tot ceea ce faci.
Uiți adesea lucruri importante pe care trebuie să le faci, deoarece acea persoană îți ocupă fiecare gând. Gândurile tale față de acea persoană se bazează în principal pe îngrijorarea generată de imaginația că la un moment dat se poate întâlni o altă persoană și încetează să te mai iubească, planificând cu atenție următoarea întâlnire, gândindu-mă la ce aș putea face acum fără tine, așa cum știu. se va simți alături de tine, te temi că nu te iubește atât de mult pe cât vrei tu, printre multe alte gânduri care produc doar tensiune și stres.
Ești conștient de tot ceea ce face
Îl trăiești după el (ea) și îți petreci tot timpul spionându-l pe el (ea) prin toate mijloacele posibile. Așadar, folosiți rețelele de socializare pentru a realiza sau cel puțin a avea indicii despre locul în care va fi în acest moment, cu cine va fi, cu ce va face, printre altele. De asemenea, sunteți conștient de faptul că, dacă a întâlnit oameni noi și, dacă da, începeți să investigați cine sunt, unde i-a întâlnit etc. Adică, devii un detectiv privat a cărui singură prioritate este fi informat în orice moment din fiecare mișcare pe care o face cealaltă persoană. Chiar ai tendința de a-i verifica telefonul mobil, (în cazul în care poți avea acces la el) citind mesajele lui unul câte unul, aflând despre toate persoanele de contact, examinându-i toate fotografiile etc. Pe scurt, nu încetați să planificați noi strategii pentru a fi la curent cu acea persoană în detaliu.
Obsesie și insomnie.
Somnul este un alt aspect care are legătură cu îndrăgostirea. Oamenii îndrăgostiți tind, în general, să doarmă mai puțin din cauza gradului de entuziasm cauzat de gândirea la persoana pe care o iubesc. De exemplu, se pot culca imaginându-și cum și când va fi următoarea lor întâlnire, cât de mult se distrează cu asta persoană, creând povești legate de următoarele întâlniri sau imaginându-și cum ar fi viața împreună, printre altele lucruri.
Acest lucru, într-o anumită măsură, este ceva normal și tipic în această etapă în care o persoană este extrem de îndrăgostită, mai ales la începutul relației sau când tocmai se cunoaște. Cu toate acestea, putem spune că acest lucru a început să devină o obsesie atunci când trec zile, săptămâni și luni și continuați fără a putea dormi bine, grijile nu te lasă să dormi și dormind din ce în ce mai puține ore, gândurile care anterior erau mai pozitive și legate de povestea de dragoste perfectă, au devenit acum extrem de mari negativ și catastrofal, întrucât în același timp în care se imaginează pe sine însuși cu relația perfectă, apare întotdeauna frica teribilă de a gândi că cealaltă persoană ar putea te părăsesc. Îți petreci mult timp regăsindu-te de cele mai multe ori bolnav fizic și emoțional din cauza lipsei dormi, ai visuri și / sau coșmaruri deseori cu acea persoană, observi că de fiecare dată te simți mai rău și mai mult Epuizat.
Insecuritate cu sine.
Observați că odată cu trecerea timpului, probabil de când l-ați întâlnit pe acea persoană, încrederea pe care ați avut-o anterior în voi s-a diminuat considerabil. Înainte de a te considera o persoană cu o stimă de sine mai mare, mai independent, mai vesel, ai simțit că fericirea ta nu depinde de nimic sau de nimeni și acum constați că ți se întâmplă opusul.
Chiar acum simți că fără acea persoană viața nu ar avea prea mult sens pentru tine, te simți bine fiind doar lângă ei, te simți foarte intraquilo (a) atunci când sunt separate și ai senzația constantă că în orice moment te-ar putea părăsi. Concentrându-vă exclusiv și exclusiv asupra acelei persoane, ați început să lăsați deoparte tot ce v-a plăcut să faceți, Nu îți mai place să fii alături de prieteni și familie ca înainte, te simți mai vulnerabil și mai dependent de celălalt (la). De asemenea, s-ar putea să nu mai îndrăznești să începi proiecte noi sau să-ți stabilești noi obiective, deoarece te simți incapabil să le atingi. Pe scurt, să fii cu acea persoană, mai degrabă decât să te ajute să fii din ce în ce mai bun și să te simți mai mult fericit și încrezător, observi că în fiecare zi care trece te simți mai rău față de tine și mai atașat de ea (a ei).
Obsesia pentru o persoană: lumea ta se concentrează asupra lui.
Ți-ai dat seama că ai ajuns într-un punct în care nu mai vorbești și cu atât mai puțin îți vizitezi prietenii și chiar familia, din moment ce îți dedici tot timpul liber pentru a petrece cu acea persoană. Simți că nu îți pasă de nimic sau de oricine altcineva, fie că sunt alte persoane sau circumstanțele prin care treci, cel mai important lucru pentru tine este acea persoană. Singurul lucru care te îngrijorează este fii bine cu el (ea) Pentru că în acest moment este singurul motiv pentru care trebuie să fii fericit și în cazul în care ceva nu merge bine între tine, ești sigur că lumea ta s-ar destrăma.
Se poate întâmpla, de asemenea, că dacă ai fi o persoană căreia i-a plăcut foarte mult să cunoști oameni noi și să interacționezi cu alții, acum ești ascunzându-se de toată lumea și acel mare interes pe care îl aveai parcă ar fi dispărut peste noapte. Toate planurile tale, obiectivele tale de viață, zi de zi se concentrează asupra acelei persoane și asupra ta, pe nimeni altcineva.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să știu dacă sunt obsedat de o persoană, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Sentimente.
