Cum să uiți un bărbat căsătorit

Nu este niciodată ușor să uiți o persoană specială pentru tine dintr-un anumit motiv, totuși, poate exista un motiv convingător pentru a lua această decizie, chiar simțind efectul îndrăgostirii. Când ați ajuns la concluzia că nu doriți să fiți mai implicat în legătura cu un bărbat căsătorit, această decizie fermă de a-l uita este principala ta motivație pentru a începe acest proces de Am uitat.

¿Cum să uiți un bărbat căsătorit? În Psihologie-Online vă oferim idei pentru a preveni aceste situații și a accepta realitatea faptelor.

Index

1. Cum să uiți un bărbat căsătorit care lucrează cu mine
2. Cinci sfaturi pentru a uita de un bărbat căsătorit dacă încă îl iubești
3. 5 motive pentru a uita și a părăsi un bărbat căsătorit

Nivelul de complexitate crește atunci când împărtășești un mediu profesional comun cu acea persoană. ce să faci în acest caz? Cum să uiți un bărbat căsătorit care lucrează cu mine?

1. Reduceți comunicarea la minim

Dacă faceți parte din aceeași echipă, va trebui abordarea problemelor comune deoarece sunteți amândoi implicați în planul de acțiune. Cu toate acestea, puteți limita interacțiunea cu acel om la elementele esențiale ale acelei întrebări, fără oferă spațiu pentru a împărtăși mai multe aspecte personale sau mai mult timp în comun în pauza de la birou.

Nu puteți schimba circumstanțele mediului profesional (cu excepția cazului în care decizia dvs. este de a schimba locul de muncă), cu toate acestea, vă puteți schimba atitudinea față de acea persoană. Este acolo unde poți crește-ți libertatea interioară astfel încât decizia de a-l uita este un punct de cotitură pentru tine. Un punct de cotitură care este susținut de conștientizarea faptului că dorința ta este să-l uiți, chiar dacă acum simți ceva special. Reduceți contactul vizual în interacțiunea dvs. profesională cu acea persoană.

2. Realitate versus imaginație

Din punctul de vedere al imaginației, poți să fantezi cu un catalog nelimitat de scene, secvențe și momente în care acea iubire interzisă are un final fericit, totuși, ea aterizează pe realitatea faptelor de observat care este situația obiectivă.

Dacă decideți să vorbiți despre acest subiect cu cineva, faceți-o cu o persoană în care aveți încredere absolută. Dacă preferați să nu discutați acest lucru cu un prieten, puteți alege un psiholog profesionist pentru a discuta problema.

Imaginația crește și din întărirea idealizării care apare dintr-o iubire secretă. Cu toate acestea, acel om are defecte, ca orice altă persoană. Aici vă arătăm cum să nu mai idealizăm pe cineva.

3. Schimbați atenția

În cadrul profesional, vă puteți îndrepta atenția obiectivele zilnice de lucru, crearea de rețele, urmarea unui nou curs de formare sau compania ta cu restul echipei. Când poziția ta se schimbă, realitatea ta la birou se schimbă.

Când ne îndrăgostim de persoana greșită, este normal să ne simțim într-o mare de îndoieli, cum putem uita un om care nu mă iubește?ce este un iubit pentru un bărbat căsătorit? Cu toate acestea, obiectivul principal al întregului proces este să putem lăsa acest sentiment în urmă și să putem continua viața noastră în pace.

Cum câștigă încredere în sine pentru a atinge acest scop?

1. Conectează-te cu suferința că această situație te produce. Ascultați acel sentiment pentru că, dincolo de mirajul iluziei anumitor momente, acea durere rămâneți atunci când doriți să dați inima cuiva care nu vă corespunde în același lucru circumstanțe. Această suferință este epuizantă. Și pentru a pune capăt acestei dureri, dacă iubirea aceea este irealizabilă, cel mai bun lucru pentru tine este să te îndepărtezi.
2. Gândește-te la tine și practică egoism sănătos pentru a vă asculta nevoile. Acest tip de situație îți ia mult mai mult decât dacă te simți profund îndrăgostit. Există un sentiment care este sinonim cu fericirea: liniștea interioară. Cu toate acestea, această dragoste te răpește de acest calm, deoarece te face să trăiești în așteptări care nu se împlinesc niciodată. Adică te îndepărtează de propriul centru.
3. Pentru a presupune că cineva nu te iubește, face ceva care marchează un punct de inflexiune în acea poveste, o întorsătură care reprezintă o ancoră de forță pentru tine. De exemplu, organizează o călătorie axată pe obiectivul de a reflecta și a te îndepărta de rutina ta pentru câteva zile.
4. Meriți mai bine decât să trăiești așteptând ca acea persoană să ia o decizie dacă această decizie este amânată la infinit și această așteptare devine nesfârșită. Nu-ți paraliza viața pentru nimeni.
5. Deși cercul tău social nu participă la ceea ce ți se întâmplă, poți găsi un refugiu în tine familia și prietenii, prin creșterea contactului în acest timp, deoarece a fi cu ei este hrănitor pentru tu.

În dialog interior De la o persoană care este îndrăgostită de un bărbat căsătorit poate exista tendința de a căuta puțină speranță în excepțiile de la normă. Adică, în acele iubiri care aveau o schemă similară aparentă, totuși, trăiau un final fericit. Pentru a spori motivația în fața uitării, este convenabil să fii în concordanță cu motivele pentru care uiți un bărbat căsătorit atunci când nu ia o decizie cu privire la tine.

1. Omul acela spune totul cu faptele sale

Este dureros că realitatea îți rupe așteptările, cu toate acestea, faptele sunt ceea ce sunt. Și nu este în puterea ta să le schimbi. Este vorba despre o altă persoană, despre povestea și voința lor.

2. Fi fericit

Această pasiune te îndepărtează de propria fericire pentru că atunci când te afli în acea situație, pui punct de atenție în lipsa a ceea ce îți lipsește și acea durere te împiedică să apreciezi tot ceea ce aveți. A găsi bunăstarea psihologică este important să uiți un bărbat căsătorit.

3. O legătură de inegalitate

Când o legătură începe de la o poziție de inegalitate între protagoniștii săi, aceasta afectează nivelul de implicare a fiecăruia în legătura respectivă. Nu vă mulțumiți cu o implicare mai mică decât ați dori să aveți.

4. Nu confunda iubirea cu nevoia

Dacă credeți că pentru a fi cu adevărat fericiți, trebuie să fiți alături de acea persoană, deoarece orice opțiune alternativă va fi pare mai puțin perfect, așa că dă-ți o șansă să descoperi că nimeni în afară de tine nu are puterea de a te schimba durata de viață. Uitarea acelei persoane este o gest de iubire de sine.

5. Vrei să o faci

Acesta este motivul cel mai important, adică dacă ați ajuns la concluzia că asta este ceea ce voi este convenabil să se facă, atunci, orice scuză este mai puțin semnificativă decât acel scop real al pagină. Nu va fi ușor, dar cu siguranță va fi mai ușor decât v-ați imaginat în minte. Și, cel mai important, este o posibilă țintă.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să uiți un bărbat căsătorit, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Sentimente.