În domeniul imaginației, atunci când o persoană se cufundă în acest domeniu al fanteziei, orice este posibil. Cu toate acestea, realitatea își impune limitele. Și acest lucru este observabil și în dragoste. Există diferite circumstanțe în care o poveste poate fi irealizabilă în prezent pentru protagoniști. Poate că acea persoană este căsătorită și nu este dispusă să-și părăsească partenerul.
Poate că nu există dragoste reciprocă. Poate că distanța enormă este o barieră de netrecut pentru amândoi. Sau, poate cineva s-a îndrăgostit de cel mai bun prieten al tău. Cum să uiți o iubire imposibilă? În Psihologie-Online vă oferim cheile, astfel încât să știți cum să uitați o iubire.
Index
- Ce este o iubire imposibilă
- 5 motive pentru a uita o iubire imposibilă
- Cum să uiți o iubire imposibilă: 8 sfaturi
Ce este o iubire imposibilă.
O astfel de poveste este una al cărei complot rupe dorința personală a protagonistului. Cu alte cuvinte, există o limită care stabilește o barieră în calea voinței iubitei. Astfel, atunci când protagonistul observă viabilitatea acestei povești în realitatea vieții sale, nu există armonie. Această experiență emoțională, o iubire imposibilă, are un ton dramatic pentru cei care doresc să-și dea dragostea, cu toate acestea, nu o pot face liber.
Atunci când devine conștient de imposibilitatea acelei iubiri, iluzia inițială a îndrăgostirii devine o sursă de frustrare, tristețe și furie. Când o persoană se află într-o astfel de poveste, evenimentele nu progresează în mod natural.
Când există o iubire imposibilă protagoniștii au stabilit prin propria lor decizie că această imposibilitate rămâne reală. Adică nu sunt dispuși să facă schimbări, asumându-și consecințele, pentru a trăi această iubire imposibilă.
5 motive pentru a uita o iubire imposibilă.
Uneori se întâmplă ca atunci când o persoană se află în acest moment să simtă că niciun motiv nu este suficient de puternic pentru a lua hotărârea finală de a uita. Cu toate acestea, motivele uitării sunt o sursă de motivație. Prin urmare, prezentăm mai jos cele 5 motive principale ale uita o iubire imposibilă, deși pot fi mult mai multe în funcție de fiecare situație. Care sunt ale tale?
1. Meriți să fii fericit
Cu toate acestea, este paradoxal, în timp ce iubitul simte că fericirea lui depinde de ființă reciproc, a rămâne mult timp în acea situație este cauza nefericirii Adevărat. De exemplu, acest fapt vă dăunează stima de sine.
2. Învață să fii prezent
A trăi în prezent este o atitudine de fericire. Cu toate acestea, atunci când o persoană trăiește o iubire imposibilă, se află într-o luptă interioară constantă. De exemplu, ești în persoană într-un loc, totuși mintea ta se învârte în jurul acestui capitol nerezolvat. Aici vă oferim bine motive pentru a nu mai aștepta dragostea.
3. Înţelepciune
Când trăiești un proces de acest tip, ai ocazia să reflectezi și să extragi învățături profunde despre ceea ce s-a întâmplat. De exemplu, puteți concluziona că acest sentiment este nebunesc, deoarece vă îndepărtează de iubirea de sine atunci când puneți această poveste chiar deasupra propriei voastre stări de bine.
4. Pune în valoare ceea ce ai
Punerea accentului pe dragostea neîmpărtășită te duce să trăiești centrat pe lipsa de ceea ce ai vrea să realizezi, dar te împiedică să te bucuri de motivele de recunoștință în tine existenţă.
5. Trăiește o dragoste reciprocă
Pentru ca viața să curgă, găsiți adevărata iubire de cuplu și poți face loc acestui sentiment, în primul rând, trebuie să închizi acest capitol.
Uitarea unei iubiri imposibile nu este o experiență ușoară, prin urmare, dacă aveți nevoie de ajutor psihologic, consultați sfatul unui specialist.
Cum să uiți o iubire imposibilă: 8 sfaturi.
Cum să uiți o iubire neîmpărtășită? Nu este ușor să uiți o dragoste, dar apoi îți explicăm ce poți face pentru a întoarce pagina:
1. Amintiți-vă că este o iubire imposibilă
Într-o situație de acest tip, este obișnuit ca iubitul să aibă dificultăți accepta realitatea așa cum este. Din acest motiv, el trăiește într-o luptă constantă între realitatea în sine și povestea interioară pe care și-o spune. O poveste care se învârte în jurul a ceea ce se poate întâmpla. Cum să ne amintim că este o iubire imposibilă? Atenție la realitatea faptelor dincolo de dorințe.
Care este motivul pentru care această iubire poate fi descrisă ca fiind imposibilă? Identifică acest aspect și amintește-l mai des.
2. Acceptați faptele
Da, uneori lucrurile nu sunt așa cum ne-am dori să fie. Uneori dorințele noastre sunt una și acțiunile noastre sunt altele. Cum să uiți o iubire neîmpărtășită? Este important să te ții de realitate, să observi faptele în mod obiectiv (sau cât mai obiectiv posibil) și să exersezi acceptarea totală a realității. Poate fi complex, deoarece de obicei se așteaptă ca lucrurile să se schimbe și să se îmbunătățească, chiar și cu dovezi obiective că nu este așa. Cu toate acestea, este necesar să acceptăm realitatea pentru a trăi o viață reală și nu una imaginară. Acest articol vă poate ajuta: Acceptați ceea ce nu putem schimba.
3. Ai încredere în oamenii care te iubesc
Când cineva trăiește o iubire imposibilă și nerecomandat, suferă atât de mult încât cel mai apropiat mediu îi pasă și de bunăstarea sa. Este probabil că nu veți găsi plăcut să ascultați sfaturile acelor oameni care, ca confidenți ai poveștii voastre, vă sugerează să uitați permanent.
Cu toate acestea, părerea acelor persoane dragi îți returnează o informații valoroase din realitate întrucât, din poziția lor, au un punct de vedere extern și, neimplicându-se afectiv în această situație, pot observa realitatea mai clar. Vorbește despre asta cu oameni în care ai încredere.
4. Ascultă-ți sentimentele
Iubirea imposibilă poate fi, de asemenea, întărită de filtru de idealizare. Cu toate acestea, este convenabil să vă ascultați sentimentele pentru a deveni conștienți de faptul că acest disconfort pe care îl simțiți nu ar trebui să fie prelungit inutil mai mult. Când crezi că te confrunți cu cineva perfect, când simți că acea persoană este singura care te poate face fericit, conectează-te cu realitatea inimii tale. Observați uzura sentimentelor care vă amintesc de durerea acestei povești. Pentru că aceste sentimente îți oferă informații valoroase. Această durere nu compensează o așteptare eternă.
5. Întrerupeți contactul virtual
Complexitatea iubirii în era rețelelor sociale înseamnă că procesul de întoarcere a paginii nu trebuie să aibă loc doar în realitate, ci și, în mediul digital. Dacă primiți informații constante despre viața acelei persoane prin publicațiile sale, deci această amintire te duce să întârzii uitarea ca obiectiv dorit atunci când te afli în asta circumstanţă. Cum să uiți o iubire imposibilă? Asigurarea faptului că contactul este inexistent.
6. Nu juca ghicitor din viitor
Cei care trăiesc o dragoste imposibilă în prezent pot căuta o lumină de speranță în viitor. Cu toate acestea, nu faceți presupuneri cu privire la ceea ce se poate întâmpla. Dimineața pot exista căi diferite, cu toate acestea, prezentul este singurul lucru care contează.
Cum să uiți o iubire imposibilă? Când simți că mintea ta te conduce să te concentrezi pe viitor, reconectează-te cu acum ocuparea imediată sau prin punerea punctului de atenție asupra informațiilor pe care le primiți prin intermediul simțurile. Concentrați-vă asupra prezentului și în viitorul tău imediat, dar oferind spațiu altor aspecte ale vieții tale.
7. Planuri de întâlnire cu oameni noi
Când persoana respectivă ocupă o bună parte din gândurile tale, este recomandat să încerci să te distragi și să cunoști oameni noi, pe lângă faptul că rămâi în mediul tău obișnuit. Cum să uiți o iubire imposibilă? Viaţă.
8. Scrisoare către o iubire imposibilă
Acest exercițiu psihologic poate fi foarte util în cazul în care ne este greu să tăiem firul mental care încă ne leagă de acea persoană. Este important să subliniem că această scrisoare nu trebuie scrisă pentru ca cineva să o primească, ci să se descarce și să facă un exercițiu dialog interior.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să uiți o iubire imposibilă, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Sentimente.
Bibliografie
- Cid, L. R. G. (2019). Unghia arzătoare: cheile iubirii dependențelor și conflictelor în relațiile sănătoase și patologice. Ediții Octaedro.
- Riso, W. (2003). Să iubești sau să depinzi?: Cum să depășești atașamentul emoțional și să faci din dragoste o experiență plină și sănătoasă. Editorial Norma.
