Unul dintre emoții mai distructive Într-o relație cu un partener, este gelozie, mai ales atunci când nu este bine gestionată de persoana care experimentează și să spunem că ei chiar scapă de sub controlul tău, aducându-ți probleme nu numai ca cuplu, ci și personal. Problema în sine nu este gelozia, întrucât, într-o anumită măsură, este normal să poată apărea în anumite ocazii, ci mai degrabă nestiind sa le gestioneze și că pot mai mult decât noi.
Deci, dacă vă întrebați "De ce sunt gelos pe iubitul meu?" Cu siguranță că în acest moment ați ajuns la punctul în care este foarte dificil pentru dvs. să le controlați și să le simțiți vă afectează foarte mult bunăstarea emoțională. În acest articol Psihologie-Online, vă vom explica care sunt principalele motive pentru care Acest lucru vi se întâmplă și vă vom oferi, de asemenea, câteva sfaturi, astfel încât să puteți merge gestionându-le.
gelozieUneori, ele sunt de obicei bine întemeiate, deoarece partenerul ne poate oferi motive să le simțim, cu toate acestea, în majoritatea cazurilor acestea sunt iraționale. Este clar că nimănui nu-i place să simtă în mod constant gelozie, deoarece generează mult disconfort, fără Cu toate acestea, nu putem nega că le-am simțit cu toții dintr-un motiv sau altul la un moment dat în viața noastră. durata de viață.
- Ți-a dat motive să fii gelos. Unul dintre motivele pentru care simți atât de multă gelozie față de iubitul tău este că el îți oferă cu adevărat motive să le ai. Fie pentru că are comportamente ciudate care te fac să te îndoiești de loialitatea lui, pentru că toate petrece timpul cu prietenii ei, printre alte tipuri de situații specifice care merită cu adevărat să simți gelos.
- Teama de abandon. Este normal ca uneori să ajungem să fim geloși față de persoana iubită, întrucât în cele din urmă este o persoană extrem de mare important pentru noi că nu vrem să pierdem, cu toate acestea, atunci când această gelozie devine nesănătoasă, trebuie să punem capăt. Probabil din cauza relației pe care ați avut-o cu părinții în copilărie, pentru că sunteți foarte dependent sau te simți foarte nesigur de tine, frica de a fi abandonat apare în tine durata de viață.
- Credințe iraționale. Acest lucru are legătură cu ideile preconcepute pe care le aveți față de relații sau față de bărbați, în special, pe care le-ați generat de-a lungul vieții voastre. De exemplu, dacă încă din copilărie ți-au repetat că „toți bărbații sunt egali”, că „în cuplu există întotdeauna cineva care este infidel”, dacă tatăl tău a fost infidel față de mama ta și așa mai departe. Acum crezi cu tărie că lucrurile trebuie să fie așa și, prin urmare, devii gelos pe prietenul tău foarte ușor din cauza fricii tale că el îți va fi necredincios.
- Stimă de sine scazută. Un motiv foarte obișnuit este acela că persoana extrem de geloasă este foarte nesigură și se apreciază puțin, prin urmare tinde să o facă comparându-te mult cu ceilalți, te simți inferior celorlalți oameni și, prin urmare, crezi că în orice moment poți fi înlocuit cu altul.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
