Care este dilema ariciului în psihologie și exemple

Este posibil ca atunci când auzim numele dilemei ariciului să ne amintească de o poveste pentru copii, dar nimic mai departe de realitate. Totuși, dacă există un lucru sigur despre acest gând, este că, la fel ca în povești, putem învăța multe de la arici. De fapt, Schopenhauer a fost primul care a pus această dilemă din figura acestui animal înzestrat cu spini pentru a reflecta asupra dificultatea de a trăi cu ceilalți și de a menține distanța adecvată în relațiile cu oamenii pentru a nu-i răni pe ceilalți oameni.

În acest articol Psihologie-Online vă explicăm în profunzime care este dilema ariciului în psihologie, cu câteva exemple.

Index

1. Care este dilema ariciului după Schopenhauer
2. Exemple de dileme ale ariciului
3. Cum să depășești dilema ariciului
4. Personaje și lucrări influențate de dilema ariciului

Dilema ariciului afirmă că cu cât doi oameni se apropie, cu atât sunt mai multe șanse să se rănească unul pe celălalt

Schopenhauer, filosof al pesimismului, a ridicat dilema ariciului din următoarea metaforă:

Într-o noapte rece de iarnă, doi arici s-au îmbrățișat pentru căldură, dar au constatat că se înțepau unul pe celălalt cu pene. S-au despărțit, dar în timp ce făceau asta li s-a simțit din nou frig. Din nou și din nou, cei doi arici au încercat să găsească distanța potrivită care să le permită să schimbe puțină căldură fără să le mâncărimi prea mult.

Schopenhauer, considerat unul dintre cei mai mari gânditori ai secolului al XIX-lea și ai timpurilor moderne, a introdus pentru prima dată conceptul în parerga si paralipomena (1851), lucrare în care ridică întrebări despre confortul derivat din intimitate cum ar fi, de exemplu, în ce măsură putem fi împreună fără să ne interferăm și să ne deranjam unii pe alții, de câtă căldură avem nevoie sau ce este necesar să facem pentru a trăi fără să ne facem rău unul altuia.

Ai întâlnit vreodată pe cineva cu care ai crezut inițial că ai o relație minunată? dar, cu toate acestea, o reacție proprie sau unele dintre acțiunile sale ulterioare au declanșat o adâncime dezamăgire? Acest fapt ar putea fi un exemplu clar al dilemei ariciului. Un alt exemplu ar putea fi trăirea în relații simbiotice în care interesul față de cealaltă persoană ar putea trece complet peste nevoile și individualitatea acesteia.

Toate acestea se întâmplă pur și simplu pentru că în ziua noastră ne trezim oscilând între două nevoi fundamentale: au legături cu ceilalți și în același timp, a pastrapropria unicitate.

Ulterior, Schopenhauer a încercat să afle care ar trebui să fie distanța corectă de menținut într-o relație prin celebrul exemplu al ariciului. Potrivit lui Schopenhauer, dacă ariciul ar avea suficientă căldură internă, nu ar fi nevoie să se apropie de ceilalți și ar evita societatea, precum și ar cauza sau experimenta consecințe psihologice derivate din interacțiune social. Același lucru este valabil și pentru ființa umană, deoarece, ca și ariciul, simte nevoia să găsească distanța potrivită. a evita să-l rănești pe celălalt sau să fii rănit de „ghimpii” care reprezintă limitele și particularitățile de caracter ale celuilalt individual.

Pentru Schopenhauer, așadar, imperfecțiunile noastre sunt cele care ne împing către celălalt, adică suntem împinși către ceea ce este diferit de noi și ceea ce credem că ne poate completa. Din acest motiv, pentru a depăși dilema ariciului este esențial găsi echilibrul întreapartenenţa şi separarea, două aspecte care ne caracterizează viața.

Cum să găsești echilibrul între apartenență și separare

De la naștere trăim diferit bunuri. În primul rând, aparținând familiei noastre și ulterior celor derivate din alte contexte relaționale, precum școala, munca, prietenia, dragostea. La rândul nostru, experimentăm și separarea de aceleași contexte de apartenență. De exemplu, când începem școala ne despărțim de mama noastră, când mergem să locuim singuri sau cu partenerul nostru ne despărțim de familie, când o relație sau un loc de muncă este întrerupt ne despărțim de cuplu sau de mediul de lucru, printre alte cazuri.

În toate aceste situații trebuie să găsim echilibrul potrivit. Iată cum:

• Fii sigur pe tine: Să te cunoști pe tine însuți și să te simți confortabil cu tine însuți este secretul pentru a te putea apropia de celălalt și a-l iubi. Numai așa putem risca să fim găsiți și să fim aproape de o altă persoană.
• Stabilește-ți limite: Trebuie să fim clari despre cine suntem dincolo de cealaltă persoană. Construirea propriului sentiment de identitate ne va permite să ne definim granițele interne astfel încât ceilalți se poate apropia de noi fără a încălca și a sufoca cine suntem, ce simțim și cum ne luăm deciziilor.

Conceptul de dilema ariciului a intrat în domeniul psihologiei când a fost redescoperit şi adoptat de Sigmund Freud în lucrarea sa Psihologia maselor și analiza sinelui. Freud a susținut că călătoria sa în Statele Unite în 1919 a fost pentru că dorea să găsească niște arici sălbatici care să învețe ceva.

Dilema a primit, de asemenea, atenție empirică în psihologia contemporană. Astfel, Jon Maner și colegii săi Nathan DeWall, Roy Baumeister și Mark Schaller s-au referit la dilema ariciului lui Schopenhauer atunci când Ei au interpretat rezultatele unor experimente care au examinat modul în care oamenii au reacționat la ostracism și alte forme de excludere. Rezultatele lor au arătat că experiența de respingere la persoanele cu anxietate cronică le poate face relativ asocial. În schimb, la persoanele cu o dispoziție mai optimistă, experiența respingerii va duce la eforturi intense de a ajunge la ceilalți.

În continuare, vă arătăm alte personaje și lucrări influențate de dilema ariciului:

• Hedgehog's Dilemma este numele unui proiect muzical electronic/experimental început de Timothy Hester în Stockton, California.
• Cetatea asediată a lui Qian Zhongshu: un personaj din acest roman vorbește în mod explicit despre dilemă.
• Neon Genesis Evangelion: În acest anime, Ritsuko îi explică lui Misato dilema ariciului cu referire la Shinji, tânărul protagonist. De asemenea, muzica care joacă pe fundal în această scenă se intitulează Hedgehog's Dilemma, compusă de Shirō Sagisu.
• The Hedgehog Dilemma este titlul EP-ului debutul artistului hip hop Alex Frecon.
• Hedgehog's Dilemma este și titlul unui EP al lui Ioannis Galbos, mai cunoscut sub numele de Maxis.
• Hedgehog's Dilemma este numele unui cântec împărțit în două părți de pe albumul grupului Terraforming. Sindromul Poștașului.
• Stephen Wack a intitulat una dintre poeziile sale Dilema lui Porcupine. În ea, el examinează încercarea de a integra distanța în dragoste și relații.
• Afacerea Thomas Crown: în acest film, protagonistul compară relația sa cu o femeie cu o „împerechere porc-sac” în timpul unei ședințe cu psihanalistul său.
• trupa italiană subsonic a folosit dilema ariciului ca temă a cântecului Istrice.
• În cele din urmă, Cântecul ariciului apare frecvent în basme. Discworld de Terry Pratchet.

Imagine: Foto din Neon Genesis Evangelion

Acest articol este doar informativ, la Psychology-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Care este dilema ariciului în psihologie și exemple, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de Psihologie sociala.

• Antonelli, F. (1990). Psihologia polițiștilor și a familiei. Roma: Edizioni Mediterranee.
• Ciarpaglini, E. (2021).La giusta distance nelle relazioni: Schopenhauer e il dilemma del porcospino. Recuperat din: http://www.lachiavedisophia.com/blog/schopenhauer-dilemma-porcospino-relazioni/
• Corcione, m. (2022). L'amore ai tempi dell'algoritmo. Roma: Gruppo Albatros Il Filo.
• Ribaldone, A. (2021). Il dilema del porcospino: mit sau realitate? Recuperat din: https://www.studio-psyche.it/disturbi/dilemma-del-porcospino