Abuz psihologic asupra omului: cauze, simptome, consecințe și cum să ieșiți

Toți suntem familiarizați cu ceea ce este violența de gen, înțeleasă ca maltratarea unui bărbat față de o femeie, dar există o tip de violență care constituie o realitate tăcută despre care se vorbește foarte puțin și este maltratarea pe care o primesc bărbații de către femei femei. Bărbații se confruntă cu multe obstacole, deoarece atunci când vine vorba de raportare nu au acces la ele resursele pe care le au femeile, nu sunt luate în considerare în același mod și ale lor realitate. Motiv pentru care mulți bărbați preferă să nu vorbească despre ceea ce s-a întâmplat atunci când se confruntă cu acest tip de caz.
Acesta este un subiect serios și puțin discutat și este foarte important să îl luăm cu seriozitatea pe care o merită, din acest motiv, în acest articol Psihologie-Online, vom vorbi despre abuz psihologic asupra omului, care sunt cauzele sale, simptome, consecințe și cum să ieșiți de acolo.

Index

1. Cum se numește abuzul omului
2. Cauzele abuzului psihologic asupra bărbaților
3. Simptomele abuzului psihologic la bărbați
4. Consecințele abuzului psihologic la bărbați
5. Cum să ieși din abuz ca om
6. Cum să ajute un om bătut

Când vorbim despre violența de gen, primul lucru pe care îl credem este că un bărbat atacă o femeie și asta pentru că cel puțin în Spania, prin lege, termenul violența de gen este utilizat exclusiv pentru femeile victime. Bărbații agresați se încadrează în categoria violență domestică, care este o categorie diferită și presupune o penalizare mai mică.
De ce apare această diferențiere? În primul rând, este important să se clarifice faptul că violența este definită ca: un comportament care provoacă vătămări fizice sau psihologice unei alte ființe și poate fi de un tip; fizic, psihologic sau emoțional. Abuzurile psihice și sexuale sunt incluse aici. În acest articol vorbim despre diferit tipuri de violență.

In caz de violența domestică îndreptată spre bărbați este de obicei mai mult de tipul violența psihologică sau emoțională, și în acest sens, dauna nu este la fel de palpabilă și vizibilă ca cea anterioară.

"Când se vorbește despre abuz psihologic, se referă la orice comportament fizic sau verbal, activ sau pasiv, care amenință integritatea victima emoțională într-un proces continuu și sistematic pentru a produce intimidare, devalorizare, sentimente de vinovăție sau suferinţă" (McAllister, 2000; Villavicencio și Sebastián, 1999).

Acest fapt nu este minor și cea mai mare problemă este că încă nu știm impactul pe care îl pot avea daunele asupra noastră. psihologic și de multe ori normalizăm chiar și comportamente care nu sunt chiar corecte, pentru că le-am suferit în noi copilărie. Prin aceasta vreau să spun că nu există prea multe cunoștințe despre ceea ce este dauna psihologică, despre atitudini care îl compun, consecințele sale și ce ar trebui făcut despre aceasta într-o situație cum este

Există diferite motive care pot explica de ce un bărbat ar putea suferi și rămâne într-o dinamică de abuz. Apar diferite cauze ale motivului pentru care el nu își lasă soția:

• Neajutorarea învățată, o teorie prezentată în 1974 de Selligman care susține că atunci când organismele sunt supuse unor situații de necontrolabilitate arată o serie de deficite de tip motivațional, cognitiv, fiziologic și emoțional. Când abuzul are loc la partener, în spatele abuzului există o profundă epuizare psihologică și victima învață să trăiască cu frică, crezând că va fi imposibil să se producă o schimbare. Aici puteți vedea mai multe despre Teoria neputinței învățată de la Seligman.
• sindromul Stockholm, produs al unei stări disociative, victima neagă în același timp faza violentă a agresorului supraevaluează partea lor drăguță, subestimând nevoile lor și devenind hiper-reactivi la nevoi a agresorului. În acest articol vorbim în profunzime despre sindromul Stockholm.
• De teamă să nu-și lase copiii cu o femeie iresponsabilă și abuzivă, adopta o atitudine supraprotectoare.
• De teamă să nu-și piardă copiii. Bărbatul se află într-un dezavantaj legal în obținerea custodiei și, de multe ori, când există agresiune psihologică, femeia tinde să manipuleze împreună cu copiii.
• Rușine să-și asume ce s-a întâmplat cu lumea, frica de a nu fi batjocorit sau ce vor spune ei.
• Lipsă de suport de la familie, prieteni sau autorități.
• Negare. Poate exista o tendință de a nega ceea ce se întâmplă sau de a reduce la minimum faptele.

Poate fi foarte dificil să identifici comportamentele abuzive și, din păcate, să cadem în abuzuri deghizate sau normalizate. De aceea, vă vom explica mai jos, în detaliu, care sunt simptomele tipice ale abuz psihologic sau emoțional, astfel încât să puteți identifica, recunoaște și prelua controlul vreme.

Prin urmare, simptomele abuzului psihologic la bărbați sunt:

1. Devalorizare: aici găsim ridicolizarea, descalificarea, banalizarea, opoziția și disprețul.
2. Ostilitate: tipurile de comportament ostil ar fi reproșuri, insulte și amenințări.
3. Indiferenţă: lipsa de empatie și sprijin, monopolizare ...
4. Intimidare: judeca, critică și corectează, posturi și gesturi amenințătoare, comportamente distructive ...
5. Impunerea conduitei: ordine, abateri, insistențe abuzive, invazii ale vieții private, sabotaj ...
6. Vina: acuzații, iluminare cu gaz, negare ...
7. Aparenta bunatate: manipulare a realității.

În plus față de cele de mai sus, ar fi bine să clasificăm unele simptome de abuz ca aceste două tipuri:

• Mecanisme de abuz secret: unde am putea găsi descalificările, refuzurile, proiecțiile, acuzațiile, negarea abuz, conotație negativă, amenințări de abandon fizic sau emoțional, fizic sau emoțional.
• Înlăturați mecanismele abuzului: țipete, slăbiciuni, insulte, cuvinte proaste, ordine, critici, umor rău, negarea și reținerea afecțiunii, ignorarea, izolarea victimei de la familie și prieteni, monitorizați-vă reciproc timpul, restricționați-vă reciproc resursele, aruncați obiecte, loviți, trântiți ușile etc.

Abuzul psihologic este extrem de nociv, deoarece nu vedem efectele sale decât mai târziu, când ne-a cauzat deja pagube semnificative. Unele dintre consecințele care pot fi declanșate de abuzul psihologic sau emoțional sunt:

• Anxietate și stres
• Depresie
• Sentimente de vinovăție
• Stimă de sine scazută
• Iritabilitate
• Sentiment de vid și sentimente de singurătate
• Tulburări de somn
• Agresivitate
• Dificultăți în relațiile interumane
• Retragere
• Somatizare

Cel mai important este prevenirea violenței.

Acest punct este esențial odată ce un bărbat a identificat că este abuzat, este cel mai probabil să se conecteze emoții și cu sentimentul de confuzie și de a nu ști ce măsuri să ia, ce să fac, la cine să apeleze sau cum să iasă din acea situație de abuz.

1. Păstrați-vă calmul. Primul lucru pe care vă sfătuim este să vă păstrați calmul și știu că acest lucru este foarte mult de întrebat, deoarece, în general, persoana care a ajuns la acest punct este deja foarte copleșită și afectată. Dar este important să respirați adânc, să gândiți lucrurile cât mai rece și să evitați să fiți impulsivi sau să acționați ca răspuns la agresiune, astfel încât să nu regretați mai târziu.
2. Părăsește locul. Când simți că mediul devine foarte agresiv și că te poți agăța de violență și să răspunzi la fel, inspiră adânc și încearcă să părăsești acel loc și să te alături când te-ai liniștit.
3. Nu mai avea contact. Pentru a ieși din situația de abuz este necesar să se rupă de dinamica generată cu abuzatorul și pentru aceasta este necesar să nu mai avem contact, cel puțin într-o fază inițială și nu este o sarcină ușoară, deoarece sunt implicate multe lucruri care fac ca persoana victimă a acestei situații să rămână acolo și să perpetueze situația abuz.
4. Întreabă pentru ajutor. Cel mai recomandabil lucru este că cereți ajutor. În acest scop, guvernul spaniol împreună cu Ministerul Egalității oferă un serviciu de consiliere telefonică și asistență pentru cei care au fost atacați. Dacă te simți confuz, pierdut și nu știi ce să faci, poți suna și spune-le ce se întâmplă cu tine, astfel încât să îți poți lămuri îndoielile și să știi ce poți face în continuare. Poti suna 016, contactați prin WhatsApp la 600 000 016 sau scrieți pe e-mail [email protected].
5. Discutați cu o persoană de încredere. Încercați să spuneți unui prieten de încredere sau unui membru al familiei ce vi se întâmplă și, dacă această posibilitate nu este percepută ca viabilă, contactați un terapeut sau psihiatru, astfel încât să aveți pe cineva cu care să vă descărcați și să vă ajute să gândiți lucrurile la rece, să luați decizii mai bune, pentru a obține instrumentele de care aveți nevoie pentru a părăsi situația respectivă sau pentru a identifica ceea ce vă împiedică în această situație dinamic.

Persoana atacată este atât de invadată și de pradă emoțiilor sale, încât va fi probabil dificil să se ocupe de această chestiune. Dacă sunteți o persoană externă și vedeți că prietenul, membru al familiei sau cunoștința suferă abuz psihologic, fizic sau emoțional, vă recomandăm următoarele pentru a vă ajuta

• Contactați serviciul de asistență municipală.
• Cere consiliere juridică cu un avocat expert în abuzuri la bărbați, care vă va sfătui și clarifica îndoielile în termeni practici și într-un mod realist
• Contactați un psiholog sau psihiatru expertmaltratare, care va servi pentru a ajuta, conține, identifica în mod clar problema și lucrurile care o țin acolo, va oferi instrumentele necesare pentru a ieși de acolo, va solicita ajutor Pentru persoana afectată, dacă este necesar, va putea emite un raport ulterior care să înregistreze daunele psihologice generate până acum și să le ajute să depășească situatie.
• Ascultă-l și conține-l. Evitați să judecați sau să reproșați. Cel mai puțin nevoie de o persoană bătută este orice altă situație care îi face să se simtă bătut sau expus. Cel mai mult are nevoie de afecțiune, sprijin, sprijin necondiționat și de cineva care să-l ajute să-și adune gândurile pentru a acționa și a ieși din situația sa.

În acest articol vorbim despre cum să ajute o persoană bătută.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Abuz psihologic asupra omului: cauze, simptome, consecințe și cum să ieșiți, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Psihologie sociala.

• Blasquez M. Moreno J. García-Bahamonte M. (2010)Revizuirea teoretică a abuzului psihologic în violența conjugală. Psihologie și sănătate. Vol 20: Mexic
• Hundek L. (2010). Om de violență domestică versus femei bătute în orașul Barranquilla. Revista American Thought: Columbia
• Ministerul Egalității, Guvernul Spaniei. Atenție victimelor violenței de gen.