Motivația în sport: teorii, clasificare și caracteristici

Cuvantul motivare provine dintr-un Rădăcină latină care înseamnă „a mișca”, „a pune în mișcare”, în sensul a ceva care a determinat acțiunea. Constituie astfel un stat - permanent sau tranzitoriu și chiar sporadic - caracterizat printr-o predispoziție favorabilă acțiunii. Unii cercetători folosesc cuvântul „motive” pentru a se referi la elementele determinante ale o astfel de stare, în timp ce alții folosesc ambii termeni (motivații și motive) într-o interschimbabile. În acest articol de psihologie online vom analiza motivația în sport și vedeți toți factorii care îl influențează.

Index

1. Conceptul de motivație
2. Probleme legate de motivație
3. Teoria hedonistă a motivației
4. Teoria instinctului
5. Teoria nevoilor primare
6. Teoria restabilirii echilibrului
7. Teoria factorilor multipli
8. Alte teorii despre motivație
9. Investigarea și evaluarea motivațiilor
10. Importanța motivațiilor sociale
11. Clasificarea motivațiilor sportivului
12. Competiția sportivă: analiza psihologică
13. Motivațiile inconștiente ale sportivului

Trebuie remarcat faptul că cuvântul „motiv” are o conotație destul de rațională, în timp ce termenul „motivație” Mai presus de toate, indică o atitudine a personalității totale a subiectului, cu o preponderență a factorilor activi - emoţional Motivația este forța motrice din spatele comportamentului nostru; Acest lucru ne determină în mare măsură și aproape întotdeauna succesul sau eșecul, în sensul că ne determină să ne folosim într-o măsură mai mare capacitățile reale.

Prin urmare, motivația este esențială în toată activitatea umană și, desigur, în antrenament și competiție, care sunt activitățile care ne interesează aici. În raport cu o activitate, motivația influențează: Atitudinea subiectului față de aceasta. În inițierea și modul de desfășurare a activității În gradul de efort al subiectului. În evaluarea activității.

În raport cu o activitate, influența motivației:

• În atitudinea subiectului din fața sa.
• În inițierea și modul de desfășurare a activității
• În gradul de efort al subiectului.
• În evaluarea activității.

• Determinați dacă motivele sunt înnăscute sau dobândite sau dacă există ambele.
• Determinați dacă motivele sunt fiziologice, psihologice sau sociale sau dacă pot proveni din toate cele trei surse.
• Stabiliți dacă există motivații inconștiente lângă cele conștiente.
• Stabiliți dacă acestea constau pur și simplu în căutarea plăcerii și evitarea durerii sau dacă există și alți factori mai complexi.

În cele din urmă, ceea ce căutăm este să știm ce factori care determină și guvernează comportamentul ființelor umane. S-au dat diverse interpretări în acest sens, a căror sinteză ne va determina să specificăm și să înțelegem motivațiile sportivului.

Această teorie, de origine antică, exprimă asta comportamentul uman se reduce la căutarea plăcerii și evitarea durerii, cât de dureros sau de neplăcut. Adică, comportamentul uman este structurat în jurul antitezei plăcerii - durere, ca - antipatie.

Deși plăcerea și durerea sunt forțe motivaționale generale, aceste reacții generale pot fi modificate prin experiențe individuale. În plus, este posibilă o reversibilitate sau o coexistență a factorilor opuși, atât în ​​terenul normal, cât și în patologic: această caracteristică - atât de frecvent observată - a fost numită ambivalență de către psihiatrul elvețian Bleuler.

Oricum, această reducere a tuturor motivațiilor la două surse unice este prea simplist. Declanșatorii comportamentului uman se împletesc și formează o țesătură complexă, care de multe ori chiar ne încurcă. În plus, s-ar putea întreba în ce mod particular fiecare individ tinde să obțină plăcere și satisfacție și să evite ceea ce este dureros sau neplăcut. Un sportiv poate suferi cu bucurie lipsuri fizice pentru a obține succesul sau recunoașterea și aprobarea antrenorului său. Acesta este doar un exemplu, dar am putea înmulți cazurile similare.

Afirmăm că comportamentul uman este guvernat în cea mai mare parte de tipare de acțiune înnăscute (instinctele), care practic îi permit să supraviețuiască, permițându-i să se ocupe mai eficient de elementele de mediu. Astfel, de exemplu, se spune că omul tinde să stea cu alții datorită instinctului său gregar sau că joacă datorită instinctului său jucăuș.

După cum spune Werner Wolff, „Termenul de instinct înseamnă motiv neînvățat sau tendință înnăscută și este folosit într-un sens foarte vag. Investigațiile lui L. Bernard în 1924 a arătat că psihologii au aplicat conceptul de instinct la aproximativ 6000 de activități. Cu toate acestea, cercetările au dovedit că sunt dobândite multe reacții psihice numite instincte. Așa-numita dușmănie instinctivă a pisicilor și câinilor nu apare dacă sunt crescuți împreună. Studiile etnologice au arătat că multe dintre instincte sunt reacții condiționate cultural. În unele culturi, tatăl este cel care se ocupă de creșterea copiilor.

Observațiile psihanalitice, pe de altă parte, au condus la înlocuirea schemei rigide și mecaniciste a unui mozaic de instincte por teoria transformării dinamice a energiei psihice. S-a constatat, de exemplu, că „instinctul de luptă” este deseori rezultatul frustrărilor; că „instinctul puterii” poate fi o compensare între sentimentele de inferioritate. Și că anumite frici și anxietăți sunt transformări ale impulsurilor sexuale. Prin urmare, teoria instinctelor este insuficientă pentru a explica toate varietățile comportamentului uman.

Se afirmă că comportamentul uman poate fi atribuit existenței câtorva nevoile primare sau îndemnurileși că toate acțiunile pot fi reduse, în cele din urmă, la satisfacerea unor nevoi fiziologice precum foamea, sete, hrană și pofta sexuală. În cadrul acestei teorii există două nuanțe principale: o variantă afirmă că aceste nevoi primare sunt conștiente și perfect delimitate.

Cealaltă variantă (psihanaliza) subliniază mecanismele inconștiente și importanța motivelor sexuale. Această abordare fiziologică a atras multe critici. Se observă, de exemplu, că ființa umană are tendința de a desfășura anumite activități din cauza activității în sine. Jucarea, manipularea obiectelor și explorarea nu par să se raporteze la nevoi pur viscerale. În plus, această teorie consideră ființa umană ca un fel de mașină inertă, care începe atunci când apar nevoi viscerale.

A fost formulat de Cannon, care a introdus conceptul de homeostazie, un mecanism prin care organismul încearcă să-și mențină integritatea, echilibrând adaptările interne în funcție de stimuli. Se afirmă că, atunci când apare un dezechilibru, organismul își activează mecanismele de reglare pentru a reveni la o stare echilibrată. Fără îndoială, există o ființă umană Mecanismul de „autoreglare”, atât în ​​sfera fizică, cât și în cea psihologică, prin intermediul căreia încearcă să restabilească sau să mențină echilibrul.

Avem un exemplu în mecanismele de apărare ale „eu-ului”: compensarea (în virtutea căreia un subiect frustrat într-un aspect al vieții sale caută să exceleze în altul); sublimarea (canalizarea tendințelor mai mici spre cele mai înalte) etc. Cu toate acestea, și în ciuda existenței incontestabile a acestor mecanisme, nu toate aspectele comportamentului uman pot fi explicate prin această tendință de a restabili echilibrul. Cannon însuși a recunoscut că, de foarte multe ori, omul îndeplinește acțiuni care, tocmai, sparg acel echilibru.

Complexitatea comportamentului uman a determinat mulți cercetători să dezvolte un teoria multidimensională. Murray și McDougall, de exemplu, au subliniat rolul motivațiilor sociale, în care includ tendința gregară (unire cu alți oameni), agresiv (luptă cu alții), dominanță, explorator (curiozitate, dorință de cunoaștere), etc.

Aceste teorii se bazează pe conceptul formulat de Allport, al „Autonomiei funcționale a impulsurilor”, ceea ce înseamnă că impulsurile devin independente de bazele lor fiziologice. Putem adăuga că există o dualitate în factorii motivaționali. De exemplu, tendința de a domina și tendința de a se supune; la putere și zbor; la agresiune și protecție. Când întâmpină un obstacol, unii oameni fac tot posibilul să-l depășească, dar alții se supun sau se retrag.

Potrivit lui Nietzsche, voința de putere este una dintre tendințele de bază ale omului, iar Adler a afirmat că tendința de dominare este unul dintre principalele motive ale comportamentului uman și că, atunci când este frustrat sau deviat, poate provoca revoltă emoțională. Tendința de a depăși obstacolele și de a excela sau de a domina poate fi văzută în sport, care creează obstacole oferind posibilitatea de a exprima acele tendințe (mai târziu vom vedea în mod specific motivațiile sport).

Teoria capacităților

Afirmă că subiectul este motivat să facă lucruri care să răspundă abilităților lor. Această teorie este legată de o abordare mai recentă, care subliniază necesitatea „realizării” ca o motivație foarte importantă pentru comportamentul uman.

Motoarele comportamentului conform Lersch. P. Lersch

În remarcabila sa lucrare „Structura personalității”, el face o analiză detaliată a factorilor care determină acțiunile noastre. Tendințele - afirmă el - sunt cele care încep viața sufletească în mișcare. Viața sufletească, ca toată viața, este îndreptată spre realizarea posibilităților de a fi: dezvoltare, conservare, configurare. Tendințele sunt îndreptate spre atingerea unei stări încă inexistente și sunt întotdeauna prezente în direcția și configurația vieții. Fiecare tendință este experimentată într-un mod subiectiv special.

În fiecare tendință simțim o stare de defect, de necesitate, pe care vrem să o depășim; Acesta este cazul în foamete, în sete și, de asemenea, în nevoia de stimă, în dorința de putere, în nevoile sentimentale sau metafizice. Conceptul de necesitate circumscrie în modul cel mai general și nespecific tonalitatea fundamentală care califică toate tendințele.

În plus, tendința este proiectată în viitor, are un scop sub forma unui obiectiv de atins, deși uneori subiectul percepe acest lucru doar într-un mod întunecat și difuz. Lersch distinge o serie de impulsuri sau tendințe: impuls de activitate prin activitate însăși, prin propria sa valoare funcțională; nevoie de estimare; pofta de notorietate; nevoie de coexistență; dorinta de putere: dorinta de a sti; impuls către creație; etc.

Vom cita 3 tehnici sau termeni folosiți frecvent pentru cercetare și evaluarea motivațiilor:

1. Rapoarte directe de la subiecți înșiși despre atitudinile, sentimentele lor etc. în raport cu o anumită activitate.
2. Testează joburile și tehnicile proiective.
3. Studiul returnărilor în condiții și circumstanțe diferite. Este o procedură extrem de eficientă, deși se confruntă cu constrângeri materiale și de timp.

niste condiții motivaționale care au fost utilizate în multe investigații sunt:

• Interesul intrinsec pentru activitate.
• Stimulentele sub formă de premii simbolice.
• Stimulentele monetare.
• Cuvinte de aprobare. Stimuli verbali.
• Prezența observatorilor, în condiții diferite.
• Situații competitive între diferiți subiecți.
• Introducerea de sugestii despre importanța activității.
• Cenzură, dezaprobare, sugestie de eșec.

motivațiile sociale sunt factori importanți a comportamentului uman. O mare parte din eforturile omului se datorează dorinței sale de a obține recunoașterea și aprobarea altora, dorinței sale de a ieși în evidență, de a obține „statutul”, de a evita criticile etc.

Am văzut că teoriile hedoniste, instinctele și nevoile fiziologice sunt insuficiente, din diverse motive. Teoria restabilirii echilibrului și cea a capacităților sunt valoroase, dar și ele general ca să servească drept bază pentru o clasificare mai mult sau mai puțin sistematică a tendințelor uman. Clasificarea Lersch și altele asemenea sunt încercări de a enumera, în mod concret, motoare principale care ghidează comportamentul omului. În aceste clasificări se acordă o mare importanță motivațiilor sociale, fără a neglija, deci, cele care decurg din nevoile fiziologice.

Motivațiile sociale sunt uneori legate între ele, dar alteori dobândesc un caracter independent. Unele apar ca o impunere a societății, iar altele ca o nevoie a individului în relația sa cu mediul social. În sport, motivațiile sociale au o importanță singulară. În plus, atunci când se analizează motivațiile sportivului, contextul social nu poate fi ignorat.

Vom da mai jos câteva exemple de motivații sociale

LA. Influența mediului cultural

Mediul cultural este foarte important deoarece servește individului ca cadru de referință pentru a evalua activități cu privire atât la ierarhia pe care societatea le atribuie, cât și la propriile posibilități și randamente. Exemplu: într-o societate în care sportul este apreciat și susținut, mai mulți copii și tineri se vor dedica acestuia.

B. Concurență și cooperare

Atât competiția, cât și cooperarea au efecte motivaționale. Evident, există un antagonism între cele două. Această contradicție poate pătrunde societatea în ansamblu, așa cum a subliniat Robert Lynd atunci când a subliniat această societate valorizează individualismul, triumful celui mai potrivit, dar, în același timp, subliniază solidaritatea și cooperare. Potrivit unora, sportul poate oferi conciliere, permițând o luptă ale cărei limite și violențe sunt canalizate de reguli. Ulterior facem analiza psihologică a competiției; Am atins și subiectul atunci când ne referim la funcțiile sociologice ale sportului.

C. Căutarea prestigiului și îmbunătățirea statutului social.

Este o motivație importantă pentru comportamentul uman. A devenit mai acută în societatea actuală și este strâns legată de tendința concurențială.

D. Influența observatorului.

S-a demonstrat că prezența observatorilor poate afecta activitatea desfășurată de un subiect, producând schimbări atât în ​​execuție și performanță, cât și în atitudine. Această influență poate fi pozitivă sau negativă și depinde de:

• A subiectului. Vârstă; sex; personalitate; nevoie de aprobare socială (mare sau mică); abilități și cunoștințe despre activitate; experiență anterioară în desfășurarea activităților în public.
• De la observatori. Cantitate; atitudine; relația afectivă cu subiectul observat; sexul în raport cu acesta din urmă.
• Cu privire la natura și complexitatea sarcinii.

Chiar și o atitudine neutră la observatori determină modificări ale performanței subiectului. Declarațiile de aprobare exercită o influență pozitivă. Atitudinile ostile sau dezaprobatoare au efecte pozitive asupra unora și efecte negative asupra altora. Observatorii au o influență mai mare asupra persoanelor cu o mare nevoie de aprobare socială, precum și asupra subiecților cu niveluri ridicate de anxietate. Subiecții cu abilități și experiență mai mari în sarcina pe care o îndeplinesc sunt mai puțin susceptibili la influența observatorilor. Faptul că subiectul are experiență în desfășurarea activității în public este, de asemenea, important.

ȘI. Alte motivații sociale.

Premii, stimulente monetare, convingerea importanței activității, influența grupului etc.

Sintetizând rezultatele a numeroase observații și investigații, putem arăta cum principalele motivații ale sportivului următoarele:

• Interes și gust intrinsec pentru activitatea sportivă. Plăcerea derivată din ea.
• Gust pentru activitate fizică intensă.
• Nevoia de recreere, o schimbare a activității pentru a compensa stresul muncii zilnice, evadarea.
• Dorința de a vă menține bine fizic, de a păstra sau îmbunătăți sănătatea.
• Dorința de a vă pregăti pentru alte activități prin sport.
• Dorința de a aparține unui grup, trebuie să coexiste într-o relație socială cu obiective comune.
• Tendința de a experimenta entuziasmul trezit de concurență.
• Dorința de a câștiga, de a demonstra puterea și priceperea. Dorința de autoafirmare și perfecționare. Plăcerea derivată din depășirea obstacolelor.
• Dorința de faimă, popularitate, recunoaștere și aprobare socială. În anumite cazuri, acest lucru duce de obicei la dorința de a obține un anumit avantaj economic prin succesul sportiv.

Este precis rețineți următoarele:

• Motivațiile trebuie văzute în termeni de context social și parametri culturali.
• Există o corelație între tipul disciplinei sportive și motivație.
• Motivațiile diferă enorm în funcție de formele sportului (recreativ, igienic, terapeutic, de nivel competitiv mediu sau înalt). Evident, motivațiile celor care joacă tenis sau golf la sfârșit de săptămână nu sunt la fel relaxați-vă sau distrageți atenția, și pe cele ale celui care urmează o pregătire riguroasă pentru a obține performanță maxim.
• Motivațiile sociale predomină în sportul de nivel înalt. La niveluri inferioare există un gust mai mult intrinsec.
• Există o relație strânsă între succes și motivație. Acest lucru, la rândul său, afectează durata carierei sportive. Motivația contribuie la succes și acesta este un generator de noi forțe motivaționale.
• Trebuie să clarificăm că, pe lângă motivațiile conștiente, există și motivațiile inconștiente. Ne vom referi la ele mai târziu, când ne vom referi la aspectele psihologice ale competiției sportive.

Dorința de a concura este o tendință generală a ființei umane. Unii consideră că această tendință este înnăscută și decurge din așa-numitul „instinct de autoconservare” de a deveni independent după aceea. Cu toate acestea, studiile antropologice par să indice că această tendință este condiționată de factori socioculturali.

Tendința competitivă implică dorința de a prevala asupra altora, de a reuși, de a ieși în evidență, de a demonstra superioritatea cuiva.

Fără îndoială, competiția constituie unul dintre ingredientele fundamentale ale sportului și este mijlocul folosit de sportiv pentru a-și exprima și a pune în acțiune tendințele.

Competiția sportivă are următoarele caracteristici:

• Este unul tipic emoțional.
• Ideea de competiție implică ideea de a câștiga. Este evident de observat că sportivul concurează pentru a câștiga. Faptul că nu reușește întotdeauna, precum și atitudinea sa eventuală în fața înfrângerii, sunt probleme conexe și nu invalidează prima afirmație. Sportivul caută să reușească și să obțină performanțe maxime. În sportul competitiv la nivel înalt există un efort de a aborda limitele posibilităților individuale printr-o pregătire fizică, tehnică și psihologică riguroasă. Concurentul se luptă să depășească un rival, un brand, un obstacol și să se învingă pe sine, să se învingă.
• Competitia sportiva constituie o situatie artificiala si simbolica. Este supus unor reguli care îl ghidează și încearcă să-l lipsească de posibilele sale efecte dăunătoare, punând frâna violenței.
• Am spus că sportivul concurează pentru a câștiga. Dar merită să ne întrebăm: „câștigă pentru ce?” Poate fi pentru plăcerea victoriei în sine, pentru a-și demonstra valoarea pentru sine și, mergând mai departe, către ceilalți. În unele cazuri există un motiv extrinsec: obținerea, prin succesul sportiv, a unui avantaj direct sau indirect. Am văzut acest lucru când am studiat motivațiile sportivului.

Nu credeți că competiția sportivă este diferită de competiția din diferite ordine de viață. În acest din urmă caz ​​există și convenții: în politică, diplomație sau afaceri, se vorbește deseori despre „regulile jocului”; Deși finalul nu este competiția în sine - întrucât se urmărește un obiectiv extrinsec - uneori se întâmplă și că cineva caută să câștige prin simplul fapt de a câștiga.

Completând tot ce am spus despre motivațiile sportivului, ne vom referi la motivații inconștiente pentru un comportament competitiv. Rolul acestui tip de motivație a fost evidențiat de mulți psihologi, pentru care concurența constituie un mecanism de apărare manifestat prin două funcții: descărcare agresivă (catharsis) și compensare. Astfel, potrivit lui Antonielli, „situația sportivă are un subiect cathartic pentru subiect, pentru că îl eliberează de sarcina sa agresivă, care aerisind într-un agonism sănătos, își pierde toate elementele de pericol și asocialitate; De asemenea, are o semnificație compensatorie, deoarece oferă sportivului satisfacțiile de care are nevoie economia lor mentală și care de multe ori sunt frustrate în viața lor de zi cu zi; concurența este astfel configurată ca un mecanism de apărare ”.

Această interpretare este de acord cu teoria Cannon a stabilirii echilibrului. Confruntat cu un exces de agresivitate, care amenință echilibrul psihic al subiectului, el ar căuta inconștient să elimine acel exces; confruntat cu frustrare în viața de zi cu zi, el ar căuta compensații pentru succesul sportiv. O motivație inconștientă, sub forma căutării de compensare și catharsis, ar conduce astfel subiectul la sport.

Pentru a verifica această ipoteză, au fost efectuate numeroase investigații și experiențe, dar rezultatele acestora sunt contradictorii.

Trebuie să subliniem, înainte de a continua cu acest aspect, diferența dintre ceea ce se numește în mod obișnuit „împingere” și agresivitate. „Împingerea” implică tenacitate, o dorință puternică de a reuși, entuziasm, să faci tot posibilul și așa mai departe. agresivitatea, pe de altă parte, este într-un anumit fel o forță distructivă; implică violență și pare să iasă din cele mai profunde straturi ale personalității; caută distrugerea violentă și fără considerații, a obstacolelor care se opun proiectelor subiectului. Individul agresiv este întotdeauna un subiect slab sau unul care are un conflict profund în personalitatea sa; agresivitatea sa este o hipercompensare pentru slăbiciunea sau frica sa.

Studii și rezultate

Printre experiențele ale căror rezultate par să confirme teza lui Antonelli, putem cita următoarele două:

Psihiatrul Menninger afirmă că, pe baza experiențelor sale, jocurile competitive sunt un adjuvant valoros în terapia pentru bolnavii mintali. Stone, lucrând cu o echipă de rugby, a constatat că nivelul de agresivitate a scăzut la sfârșitul sezonului de joc.

Teza contrară afirmă că competiția, în loc de agresivitate, o poți provoca, ducându-l chiar la limite extreme. Printre altele, este luat ca exemplu cazul agresiunilor violente împotriva adversarilor sau a arbitrilor. Se susține că există fenomene de alienare care demonstrează că activitatea sportivă nu poate fi întotdeauna interpretată ca fiind manifestare catartică, eliberând impulsuri antisociale, adăugând că competiția, de la sine, duce la ostilitate. Husman, colaborând cu un grup de boxeri, a studiat nivelul de agresivitate prin testul de percepție tematică și a constatat că acesta a fost mai mare după luptă.

Deci, așa cum am spus mai înainte, rezultatele experiențelor sunt contradictorii. Trebuie să recunoaștem, deci, existența diferitelor tipuri de reacții la sportivi. Unii văd în adversar un obstacol în care își descarcă agresivitatea; sunt subiecți cu deteriorare comportamentală, care concentrează activitatea pe ei înșiși, prezentând simptome de narcisism. Alții văd rivalul ca un colaborator în căutarea excelenței; activitatea sa sportivă este concentrată social.

Rețineți, de asemenea, diferențe în funcție de tipul de sport, luând în considerare în primul rând dacă este vorba de sport individual sau de echipă și, în al doilea rând, de natura fiecărei specialități sportive. În orice caz, este evident că o anumită doză de agresivitate constituie o componentă a concurenței, indiferent dacă acesta este factorul producător sau oportunitatea de descărcare a acestuia. De asemenea, trebuie să subliniem faptul că unii antrenori încurajează agresivitatea și ostilitatea față de adversari în jucătorii lor, ca un factor în plus pentru succesul competiției.

Repetăm ​​asta competiția sportivă este o situație tipic emoțională și, ca atare, dezvăluie tendințele fiecărui subiect. La această exprimare individuală a tendințelor trebuie adăugată influența extraordinară a factorilor sociali, reprezentați datorită influențelor care acționează asupra situației sportive și care pot duce la o exacerbare a tendințelor agresiv.

Orice stimul suplimentar este generatorul unui lanț de reacții subiective a căror soartă poate avea două direcții: ca factor de progres sau ca cauză a unei acumulări mai mari de tensiune emoțională și, prin urmare, a regresie. Aceste două tipuri de reacție depind de organizarea psihică a subiectului și de condițiile sociale.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Motivația în sport: teorii, clasificare și caracteristici, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Psihologie sociala.