Развитие EMPATHY: что это такое, важность и направления деятельности

Сочувствие обычно описывается как приятная эмоция; Для многих это соответствует обычной доброте и эмоциональной чуткости, нежности и внимательности к другим. Но эмпатия - это гораздо больше: это идеал, способный изменить нашу жизнь и в то же время вызвать существенные социальные изменения. Сочувствие может вызвать революцию в человеческих отношениях. Но можно ли научиться сочувствию? В этой статье Psychology-Online мы вместе узнаем развитие эмпатии, что это такое, его этапы и как с этим работать. Мы увидим, что такое эмпатия в психологии на примерах и как развивается эмпатия у мальчиков и девочек.

Индекс

1. Что такое развитие эмпатии и его важность
2. Когда и как развивается эмпатия
3. Мероприятия по развитию эмпатии

Термин «сочувствие» происходит от греческого слова «сочувствие», которое означает активное переживание того, как другой человек переживает переживания, но это было введен в конце девятнадцатого века Робертом Вишером, изучающим изобразительное искусство и эстетические проблемы, который говорил об "внутреннем чувстве" "согласие".

В настоящее время термин сочувствие приобрел ряд значений и характеристик:

• В общей психологии эмпатия - это способность понимать эмоциональную ситуацию другого человека Немедленно.
• Сочувствие относится к тому, чтобы поставить себя на место другого, чтобы увидеть его со своей внутренней системы координат.
• Сочувствие включает в себя способность терпеть беспокойство и открываться опыту другого человека.
• Сочувствие рождается в рамках взаимодействия двух людей.
• Сочувствие - это «чувство внутри другого», и оно отличается от сочувствия, которое возникает «по отношению к другому».
• В эмпатии аффективные и когнитивные процессы сосуществуют, влияя друг на друга.
• Эмпатическая точность - это способность понимать настоящие чувства или мысли другого человека.

Кроме того, нужно сказать, что у сочувствия есть биологическая основа, этот процесс спонтанного общения, который является фундаментальным для всех живых организмов и который включает в себя врожденные механизмы приема и передачи сенсорных, зрительных, слуховых сообщений, химикаты. Фактически, в процессе эмпатии задействованы миндалевидное тело и его ассоциативные области в зрительной коре.

В следующей статье вы найдете различия между напористостью и сочувствием, два термина, которые часто путают.

Почему важно развивать сочувствие? Сочувствие можно считать истинным личностно-коммуникативная компетентность, что позволяет вам понять, кто находится в родстве. Это очень важный инструмент коммуникации: с эмпатическим отношением можно уловить самый глубокий смысл того, что другой говорит или показывает невербально. Таким образом, эмпатическая доступность позволяет создавать уникальные в своем роде близкие и взаимные отношения.

Эмпатия в процессе развития - сложное явление, которое включает различные аспекты их когнитивного, аффективного и поведенческого развития. В наиболее развитой форме это результат процесса обучения, опыта социализации и социального взаимодействия.

1. Чтобы испытать сочувствие, ребенок должен знать выделяться среди других. Но с первого вдоха мы начинаем познавать сочувствие, которое созревает по мере развития мозга.
2. Сегодня считается, что ребенок, достигнув первого года жизни, осознавать, что у других есть чувства, подобные твоему, хотя обычно у него не хватает зрелости, чтобы адекватно отреагировать.
3. В возрасте двух, двух с половиной лет ребенок начинает поймите, что чужая боль похожа на вашу и все же это другое (паттерны эмпатии начинают проявляться примерно в двухлетнем возрасте).
4. По-видимому, важная фаза когнитивного развития эмпатии происходит примерно в восьмилетнем возрасте: развиваются когнитивные навыки, такие как перспективное восприятие и дети начать более глубоко понимать условия жизни других людей.
5. Между подростковым и юношеским возрастом паттерны эмпатии, которые будут сохраняться на протяжении всей жизни, еще больше укрепляются, и вы можете увидеть, что за сострадательный человек ребенок станет.

На каждом этапе развития родители формируют у ребенка способность отдавать и получать сочувствие: первое образцы для подражания, такие как родители и педагоги, сообщают об элементарных компонентах сочувствие; Но когда подростки приближаются к юному возрасту, они становятся сверстниками, учителями, книги, телевидение, Интернет и другие факторы, влияющие на то, как, почему и когда они будут пытаться выразить сочувствие.

У очень чутких людей есть кое-что общее: они обязуются развивать шесть привычек, серию взглядов и повседневные практики, которые включают эмпатические схемы в их мозгу, позволяя им понять, как другие видят мир.

1. Зажги свой эмпатический мозг. Измените наши ментальные структуры, чтобы признать, что сочувствие является основой человеческой природы и может развиваться на протяжении всей нашей жизни.
2. Сделайте скачок воображения. Приложите сознательное усилие, чтобы поставить себя на место других - включая наших «врагов» - признать их человечность, их индивидуальность и их взгляды.
3. Отправляйтесь на поиски обнадеживающих приключений. Исследуйте жизни и культуры, отличные от нашей, посредством прямого погружения, эмпатических путешествий и социального сотрудничества.
4. Практикуйте искусство разговора. Поощряйте любопытство по отношению к незнакомцам и внимательно слушайте других, избавляясь от наших эмоциональных масок.
5. Путешествие в кресле. Погрузитесь в умы других людей с помощью искусства, литературы, фильмов и социальных сетей.
6. Вдохновить революцию. Вызывайте сочувствие в широком масштабе, чтобы произвести социальные изменения и расширить наши эмпатические навыки, чтобы вовлечь мир природы.

В следующих статьях вы можете увидеть Мероприятия и игры для работы с сочувствием у детей Y Как работать с эмпатией у подростков.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Развитие эмпатии: что это такое, важность и деятельность, рекомендуем вам войти в нашу категорию Социальная психология.

• Джусти, Э., Локателли, М. (2000). Всестороннее сочувствие. Уманистический анализ мотивационного поведения в клинике и на тренинге. Рим: Sovera Editore.
• Кшнарич, Р. (2018). Сочувствие. Perché важен и пришел, чтобы применить его на практике. Рим: Армандо Эдиторе.
• Рисс, Э. (2020). Сочувствие Эффетто. Le 7 chiavi delle neuroscienze за преобразование того, как я люблю, люблю и общаюсь. Тренто: Эриксон.