Общаться с нарциссом часто бывает очень сложно, потому что этот человек может быть очень эгоистичным и склонным к манипуляциям. Ваш разум мешает вам видеть дальше себя. Очень возможно, что рано или поздно вы столкнетесь с одним из них, и главное - осознать это. И вам может быть интересно, что такое нарциссическое расстройство личности? Y Как лечить нарциссического человека? Если вы продолжите читать эту статью Psychology-Online, вы получите ответы на все вопросы.
Мы не можем сказать, что кто-то нарциссичен, потому что он слишком осторожен со своим имиджем или потому что у него есть черты величия. В нарциссическое расстройство личности для него характерны общие черты величия, потребность в восхищении и отсутствие сочувствия.
DSM-V (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам)[1] учти это проявляется пятью (или более) из следующих фактов:
- У вас есть чувство величия и высокомерия (например, вы преувеличиваете свои достижения и таланты).
- Он поглощен фантазиями о безграничном успехе, силе, красоте или идеальной любви.
- Вы верите, что вы «особенный» и уникальный, и что вас можно понять только или только с другими людьми.
- Не хватает сочувствияДругими словами, они не могут распознать или идентифицировать чувства и потребности других людей.
- У вас непомерная потребность в восхищении.
- Он использует других в своих целях.
- Часто он завидует другим или думает, что они ему завидуют.
- Демонстрирует высокомерное, высокомерное поведение или отношение.
В вашей голове могут появиться мысли типа «другие должны удовлетворить мои потребности». «Только такие умные люди, как я понимаю», «другие должны признать, насколько я особенный».
Вот несколько советов, которые следует помнить при общении с нарциссическим человеком:
- Первое, что нужно иметь в виду, это то, что нарциссическое отношение может быть вызвано большой неуверенностью и низкой самооценкой. Эти люди в качестве защитного механизма развивают чувство превосходства чтобы избежать ломкости. Поэтому нарциссический человек очень зависим от мнения окружающих и хочет постоянного восхищения и одобрения. Тем не мение, Делайте им комплименты только в том случае, если они этого заслуживают и искренни. иначе вы будете подпитывать их отношение величия и превосходства.
- Ваше счастье в значительной степени зависит от выражения признательности окружающим вас людям. Если вам нужно передать критику, делайте это мягко и искренне. Важно, чтобы человек понимал, что они спрашивают не его / его, а свои действия. Если вы говорите тактично, они с большей охотой будут вас слушать.
- Важно что не позволяйте манипулировать собой. Человек захочет, чтобы вы думали так же, как он, и рассказали ему то, что он хочет услышать. Нарциссический человек считает, что он не делает ничего плохого, а это означает, что ему нужно обвинять кого-то в своих неудачах, и что кто-то может быть вами. Если вы в конечном итоге чувствуете вину, тревогу или манипулирование, а такие эмоции у вас нечасты, будьте бдительны. Если вы позволите себе манипулировать собой, их отношение усилится. Вы должны установить ограничения.
- С другой стороны, им также нравится принижать действия и достижения других, чтобы чувствовать себя выше. Пытаться не воспринимайте их критику всерьез напоминать себе, что он делает это ради него, а не для того, чтобы напасть на вас. Если он тот, кого вы действительно любите, позвольте ему увидеть, что вы чувствуете из-за того, что он дисквалифицирует вас. Например: «Мне кажется, вы хотите, чтобы я постоянно поддерживал вас, не получая взамен того же». Используйте конкретные примеры и говорите от первого лица, не нападая.
- Нарциссический человек способен понимать эмоции других и, следовательно, иметь любовные отношения. Тем не мение, ему очень трудно сопереживать, поскольку он всегда видит самое главное, прежде всего. Также они обычно соблазнительны, особенно если получают что-то взамен. С другой стороны, они отстранены и сохраняют впечатление самодостаточности, поэтому могут очень сложно поддерживать с ним / ней здоровые отношения, поскольку такое отношение может заставить вас страдать полно.
Что нужно человеку с нарциссической установкой, так это больше верить в себя, но на самом деле. Если вы получите чувствовать здоровую любовь к себе, у вас больше не будет необходимости увеличивать свое эго, чтобы чувствовать себя хорошо. Это действительно очень легко сказать, но гораздо труднее применить на практике.
Процесс изменения для человека с расстройством личности несколько сложен и требуется помощь профессионала. Лучшее время для профессионального вмешательства - после серьезного изменения в жизни или чего-то, что повредило вашему эго.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
