Общение - это естественное действие для человека, поскольку слово - это средство выражения, которое поощряет диалог и межличностные отношения. Однако на этом плане реальности могут возникнуть блокирующие ситуации. Например, человеку может быть неудобно разговаривать с другими. Такие обстоятельства создают дискомфорт и дискомфорт для тех, кто чувствует себя уязвимым из-за того факта, что порождает незащищенность.
Риск неудобства при разговоре заключается в том, что вы неправильно принимаете меры, проводя большую часть времени в своей зоне комфорта: в своем доме. Почему я нервничаю, когда говорю? В Psychology-Online мы вам расскажем.
Есть разные факторы, которые могут вызвать эту ситуацию. Ниже мы перечислили несколько возможных примеров.
Нервозность при публичных выступлениях
Устный экзамен, презентация проекта в офисе, проведение презентации или любое другое действия, связанные с вызовом публичного выступления, могут вызвать нервозность даже у людей с опыт. Страх публичных выступлений связан с другими страхами, например, страхом перед насмешками или негативной критикой.
Однако очень часто люди дают отрицательную интерпретацию нервозности перед тестом на них. характеристики, когда на самом деле это также может быть симптомом личной заинтересованности в том, чтобы показать лучшую версию себя в эта ситуация. Другими словами, нервозность также может быть проявлением осознания собственной ответственности. Однако в этом случае нервы исчезают после окончания теста или даже раньше.
Увлечение
Когда человек взволнован и начинает чувствовать что-то особенное для другого, но не знает, отвечает ли он ему взаимностью, он также может испытывать нервозность, которая прекрасно представлена метафорой бабочек в животе. То есть ожидание любви помещает главного героя на горизонт надежд, идеализации, сомнений и неуверенности. В этом случае нервозность со временем преодолевается за счет того, что вы становитесь более уверенными в отношениях с другим человеком.
Социальное тревожное расстройство
Люди, страдающие этой формой социальной фобии, чувствуют себя некомфортно, когда за ними наблюдают, из-за паники, которую они испытывают по мнению других. Человек, пострадавший от этого диагноза, эмоционально страдает и может даже иметь кризис тревоги быть в окружении других людей. Это может происходить как на личном, так и на профессиональном уровне.
В этом случае страдание также обусловлено силой ожидания, поскольку может случиться так, что человек драматически представьте, как вы будете себя чувствовать на мероприятии, на которое вас пригласили или которое вы должны посетить всего за несколько недели.
Выучить новый язык
Во время изучения нового языка у тех, кто чувствует себя неуверенно, когда не выражает себя на языке, может возникнуть нервозность. его родной язык, потому что он боится выставить себя дураком в произношении некоторых слов или в использовании выражений неверно. Этот страх очень присутствует, и именно он является одним из тех, которые больше всего блокируют личную цель погружения. лингвистический, потому что эмоция, которая вызывает наибольший дискомфорт у нервных по этой причине, - это стыд.
Зависимость от новых технологий
Тем не менее, те люди, которые привыкли взаимодействовать через социальные сети и WhatsApp, не имеют практический опыт личных отношений, они испытывают нервозность при столкновении с такими ситуациями из-за отсутствия обычай. Они чувствуют, что за устройством они имеют большую проекцию по сравнению с импровизацией, которую оно производит. близкое отношение к двум людям, которые встречаются, чтобы выпить кофе, прогуляться или пойти в фильмы. В зависимость от мобильного телефона это проблема, недавно появившаяся в нашем обществе, с которой необходимо немедленно заняться.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
