Многие люди на работе или в частной сфере живут под чьим-то подавляющим влиянием, возможно, не будучи полностью осознают это, но проявляют повторяющиеся симптомы: беспокойство, страхи, чувство неполноценности, соматизации, небезопасность. Они часто обвиняют собственную «чрезмерную» эмоциональность и чувствительность, в то время как на самом деле виноват ядовитый и манипулирующий человек, который взял под свой контроль их жизнь. Это может быть коллега, родственник, друг, офис-менеджер или коллега, который становится преследователем, который лжет, жалуется, критикует, унижает, прибегает к моральному шантажу и обвинениям. Настоящий вампир, который питается энергией и эмоциями другого человека и использует их для удовлетворения своих потребностей.
В этой статье Psychology-Online мы хотим углубиться в предмет эмоциональный манипулятор, открывать что это такое, его особенности и характеристики, чтобы распознать его.
В психологии можно говорить о манипуляторе, когда человек выполняет ряд действий с единственной целью - манипулировать другим. А именно,
Ядовитая связь, которая заставляет эмоционального хищника кружить вокруг своей жертвы до тех пор, пока она не пожирает ее, включает несколько фаз, которые вращаются вокруг четырех ключевых слов. Посмотрим, как действует эмоциональный манипулятор:
- Манипулирование жертвой.
- Соблазнение.
- Агрессия к самооценке.
- Обусловленность (манипулятор постепенно побуждает жертву убедить себя в том, что он не тот, неадекватный, бесполезный).
Далее мы увидим, что собой представляют эмоциональные манипуляторы и как их распознать, чтобы избежать вашей стратегии.
Как себя ведет манипулятор? Нелегко нарисовать портрет эмоционального обидчика, позволяющий его обнаружить и избежать. Чтобы уметь обнаруживать эти типы людей, необходимо хорошо знать антомию эмоционального манипулятора. По eos, вот оба важные особенности эмоционального манипулятора:
- Эмоциональная незрелость: зрелость ребенка от 3 до 6 лет, с подростковым характером поведения.
- 100% эгоцентричныйВсе, что вы говорите или делаете, определяется вашими собственными интересами.
Из этих основных критериев, общих для всех извращенные нарциссы, они выводят Другие особенности которые служат для обнаружения эмоционального манипулятора, но могут отличаться от одного человека к другому. Как распознать эмоционального манипулятора. Давайте посмотрим, как распознать эмоционального манипулятора:
- Великолепное видение самого себя (мания величия).
- Чувство всемогущества (мания величия и высокомерие).
- Жизненно необходимо все контролировать.
- Уникальны в установлении правил, но они меняются в зависимости от вашего настроения.
- Срочно нужно светить.
- Мифомания.
- Готовность навязать собственное видение вещей (в нем есть единственная правда).
- Незрелое поведение
- Неспособность справиться с разочарованием.
- Никакого учета последствий ваших действий.
- Импульсивный.
- Он может вызывать агрессивные импульсы, которые трудно контролировать, а иногда и насильственные.
- Параноидальное поведение.
- Калькулятор (всегда имеет дискретный край).
- Попытайтесь существовать через другого, которое только служит вам для удовлетворения.
Здесь мы объясняем как манипулятор действует при обнаружении.
Это может быть ваш компаньон или компаньон, ваш отец или ваша мать, ваш сын; Это может быть ваш партнер, ваш хозяин или «друг», который вас очень любит. Он часто бывает чрезвычайно дружелюбным, ярким, альтруистичным, застенчивым или, наоборот, вспыльчивым. Эмоциональный манипулятор повсюду, скрытый в тени своей «доброжелательной» улыбки, и он знает, как стать незаменимым; но он готов напасть на добычу с умением великого хищника до такой степени, что жертва не может понять, что конец близок.
В своей книге «Как ты меня любишь?» Робин Стерн определяет и описывает три типа эмоциональных манипуляторов:
Хулиган
Его стиль - угроза / запугивание, основанный на эмоциональном апокалипсисе. Последние могут быть представлены сценариями на основе кричать и оскорблять, угрозами быть брошенными, агрессивными и резкими заявлениями, целью которых является использование наихудшая неуверенность жертвы и причинение ей вреда, дуться и запираться в упорном и виноватом будь спокоен. Эмоциональная дистанция и глубокое неодобрение молчания иногда хуже, чем крик о жертвах. Некоторые из них используют ситуации, в которых жертва не может возразить (напр. обеды, кино и вообще групповые ситуации) сбросить головные уборы и сделать все еще ужаснее.
Соблазнитель
Трудноузнаваемый, более того, на первый взгляд он может показаться решительно идеальным компаньоном и может ввести в заблуждение. также с друзьями и семьей: всегда внимательны и дружелюбны, всегда готовы к романтическим сюрпризам и предложениям пряный. Проблема в том, что его предложения и его поведение не учитывают реальные потребности жертвы, а ограничиваются удовлетворением самого себя. Кажется, что вы заботитесь о потребностях другого, но на самом деле действия, которые вы выбираете, продиктованы желанием соответствовать вашим ожиданиям, вашей самооценке и вашим потребностям. Не твой партнер. Эти персонажи сначала кажутся идеальными, но через некоторое время рядом с ними начинает казаться, что их не рассматривают, не слышат, короче говоря, они совершенно одиноки. Именно этот тип манипулятора реагирует на протесты заставляя жертву чувствовать себя неадекватной, разочаровывающей или даже "сумасшедшей".
Хороший мальчик
Эта фигура также дезориентирует жертву, ее семью, друзей и всех, кто ее знает, поскольку она представлена безупречно: влюбленной, надежной, доступной и снисходительной. Но психологический терроризм, который он осуществляет, чрезвычайно тонок, и его трудно идентифицировать в краткосрочной перспективе. термин: он основан на устном принятии запросов жертвы, если мы впоследствии не примем а холодное поведение и незначительное участие или тихое разочарование, сопровождаемое словами, которые явно отрицают то, что показано с фактами. Это сбивает с толку именно потому, что словами он сотрудничает, а делами бойкотирует интересы и желания жертвы, явно приписывая ей обязанность.
Чтобы более четко увидеть признаки эмоционального манипулирования, мы представим несколько примеров: 10 признаков, которые помогут понять, являетесь ли вы жертвой эмоционального манипулятора:
- Почувствуйте глубокое недомогание, которое сменяется моментами эйфории.
- Каждый раз они все больше изолируются, чтобы сосредоточиться только на нем.
- Их больше не узнают.
- Они становятся все более напряженными, беспокойными, возбужденными.
- Они слишком часто попирают свои ценности.
- Он чувствует жизненную потребность в своем присутствии и в то же время боится этого.
- Вы теряете автономию, терпите неудачу и не хотите принимать решения без своего мнения.
- Все их разговоры вращаются вокруг него.
- Это ваш центр, это все для вас, это ваш Бог.
- Он им нужен.
Кроме того, извращенный манипулятор изменит следующие модели поведения, чтобы удержать жертву в кулаке:
- Соблазнение
- Эмоциональный шантаж
- Девальвация жертвы
- Угрозы
- Насилие
Если вам интересно, как победить манипулятор, в следующей статье мы объясним как выйти из ситуации эмоциональной манипуляции.
Эта статья носит чисто информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Эмоциональный манипулятор: что это, черты характера и как распознать, рекомендуем вам войти в нашу категорию Личность.
