ГИПЕРЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ ЛЮДИ: какие они и как с ними обращаться

Высокочувствительные люди - это люди с особым уровнем эмоциональности и с высокой степенью чувствительной стимуляции. Они интенсивно проживают каждый свой опыт, как положительный, так и отрицательный, что в большинстве случаев непонятно для остальных людей. Именно по этой причине они очень страдают, чувствуя себя и живя так, как они живут.

В этой статье Psychology-Online мы расскажем немного подробнее что характеризует сверхчувствительных людей и как их лечить.

Индекс

1. Что такое высокочувствительные люди
2. Характеристики сверхчувствительных людей
3. Очень чуткие люди и любовь
4. Как лечить сверхчувствительных людей

Высокочувствительные люди - это люди, как следует из названия, у которых есть высокая степень общей чувствительности. По словам Карина Зегерс из Бейля, это люди с "более тонкая нервная система, более развитая, чем у большинства людей ». От 15 до 20% населения могут быть диагностированы как высокочувствительные.

Элейн Арон придумал в середине 1990-х годов терминPAS для обозначения этой группы людей, которые представляют чувствительность выше нормы. Недавно появился термин NAS для обозначения детей с такими характеристиками.

В соответствии Элейн Арон, очень чувствительные людиPAS) одновременно представить следующие четыре характеристики, резюмированные в акронимах ДЕЛАЕТ .:

1. Глубина обработки информации (Отдел обработки): Это очень вдумчивые люди, которые вникают в каждую деталь получаемых раздражителей.
2. Большая эмоциональность и сопереживание (Эмоциональная реакция и сочувствие): они обладают высоким уровнем сочувствия и очень интенсивно переживают свои эмоции.
3. Чувствительность к тонкостям (Чувствуя тонкое): у них есть особая способность воспринимать детали во всем, что они воспринимают
4. Чрезмерная стимуляция или насыщение (Гиперстимуляция): именно из-за трех предыдущих характеристик они, как правило, чувствуют чрезмерную стимуляцию при реагировании таким постоянным, интенсивным и глубоким образом в каждом из взаимодействий, которые происходят в вашей жизни

В дополнение к этим четырем основным требованиям или симптомам высокочувствительных людей, PAS Возможно, они также обладают некоторыми из этих характеристик:

• Они могут быть застенчивый или замкнутый.
• Они представляют одинВысокая чувствительность к искусству и природе, области, в которых они могут воспринимать и создавать в мельчайших деталях аспекты огромной красоты и глубины.
• Их чувствительность и сочувствие заставляют их беспокоиться и интересоваться гуманитарными вопросами И социальные
• Нравиться ясно воспринимать красотуУ них есть отличный радар, чтобы обнаруживать тонкости и нестыковки мира.
• Они живут эмоциями в очень глубокий и интенсивный.
• Они выглядят очень под влиянием стимуляции чрезмерное (яркий свет, громкий шум и резкие запахи).
• Настоящее время трудности с пониманием ваших ограничений личное, эмоциональное самообладание и напористость.

Это люди, которые могут на непостижимом для остального мира уровне наслаждаться аспектами этого мира, связанными с красотой, совершенством природы и т. Д. Однако, с другой стороны, они сильно страдают от ощущения постоянной чрезмерной стимуляции и в результате восприятия деталей, которые, по-видимому, не замечаются другими. Например, они могут быть в восторге и возбуждении при созерцании какого-либо пейзажа природы, а с другой стороны, они могут быть заблокированы. перед какой-либо враждебной ситуацией, перед большим количеством людей, перед местом со звуками, запахами или интенсивной музыкой и сильный,...

В настоящее время существует несколько тестов для диагностики этой черты у людей. Есть версии для взрослых и для детей. К ним можно легко получить доступ в Интернете. Некоторые из страниц, на которых вы можете найти некоторые из них, находятся на веб-сайте Pasespana и на сайте Карина Зегерс из Бейля, среди прочего. В этой статье мы поможем вам знать, если ты сверхчувствительный человек.

Говорят, что очень чувствительные люди они склонны легко влюбляться. Это можно интерпретировать так, что благодаря их способности быстро и непрерывно воспринимать тонкости они улавливают самые прекрасные стороны людей. В равной степени, разочарования часто живут интенсивно которые страдают в своих отношениях, поскольку их опыт представляет собой такую ​​трансцендентность, что они вторгаются им с огромным трудом, чтобы их преодолеть, как и остальные люди.

В свою очередь, поскольку они воспринимают глубину красоты, они чувствительны к отрицательным сторонам людей, так что, как только они будут восприняты, детали, они могут быть ошеломлены ими, не будучи в состоянии трезво приписать их относительную важность всей совокупности человек.

Увидев характеристики сверхчувствительных людей, мы увидим, как лечить сверхчувствительных людей, предлагая советы для очень чувствительных людей и краткое описание терапии для очень чувствительных людей.

Понимание

Чтобы помочь сверхчувствительным людям, самое главное - это понять и принять, как они и различный способ обработки информации вокруг них. Одним из самых больших препятствий, с которыми сталкивается эта группа людей, является недопонимание того, что получили от остального мира, считаясь "редкими" из-за особенностей их выступлений и поведение.

Защита

Это о черта характера, а не от какой-либо болезни, которую нужно вылечить. Поэтому, несмотря на то, что это может быть большим препятствием для многих пострадавших людей во многих их повседневных ситуациях, важно интегрировать и принимать эти характеристики как часть себя, защитите себя от тех факторов, которые более уязвимы и обогатить все те другие аспекты, которые могут способствовать прекрасному личному опыту и преданности другим.

Смена точки зрения

На личной основе, обращаясь непосредственно к людям, обладающим этой личностной чертой, я бы посоветовал им не воспринимать себя в соответствии с параметрами. установленный в этом мире, но в соответствии с девственностью его сущности, которая сохраняет практически нетронутыми архетипические и неотъемлемые характеристики бытия человек. Что, если PAS были люди, которые действительно воспринимают мир таким, какой он есть, и так случилось, что остальной мир потеряли эти способности, адаптируя и правильно интегрируя все, что установлено в нашем мире? Может для этого очень высокочувствительные люди положительно реагируют на всю настоящую красоту в этом мире и их души страдают, когда они воспринимают ситуации или искусственную стимуляцию и полностью чужды сущности человеческого существа. Может быть, просто может быть так ...

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Гиперчувствительные люди: какие они и как с ними лечить, рекомендуем вам войти в нашу категорию Клиническая психология.

• Зегерс де Бейл, К. (2013). Высокая чувствительность. Живи от всего сердца.