Когда мы злимся на наших партнеров, это нормально, когда появляется небольшая гордость. Но мы должны знать, как с этим бороться, потому что, полагаясь на абсолютную причину, единственное, что он будет делать, - это уйти от понимания и общения с другим человеком. В отношениях мы должны попытаться оставить гордость на заднем плане, чтобы обеспечить уважение между нами. Однако не всегда легко контролировать это чувство, и во многих случаях мы можем испытать настоящую внутреннюю борьбу, пытаясь успокоить это чувство. В Psychology-Online мы откроем для себя как оставить гордость в отношениях дадут вам несколько полезных советов, которые помогут расслабить нервы.
Гордость - это чувство, которое обычно возникает в моменты, когда мы чувствуем себя "атакованными" или мы чувствуем, что должны защищаться. Таким образом, это очень распространенное явление, которое может появиться из-за ссоры в паре, поскольку поначалу для нас нормально думать, что мы правы. Но мы не можем оставаться в таком положении, мы должны
Поэтому вполне нормально и естественно, что сначала появляется чувство гордости. Однако мы разумные существа, и поэтому мы должны научиться контролировать эту эмоцию и понимать, что у нас нет универсального разума. В обсуждении вы оба правы и вы оба частично виноваты, поэтому важно, чтобы вы вышли из того положения «превосходства», к которому вы поднялись, и коснулись ногами земли.
Но каковы причины гордости? На самом деле это чувство полностью психологическое и эмоциональное происхождение. Гордые люди, как правило, упрямы и упрямы. им трудно открыть свой разум понять, что не все крутится вокруг них. Они позиционируют себя так, как будто они абсолютно правы, и они не отступают, чтобы понять, что в этой жизни не все черное или белое, но все движется между серым.
Некоторый причины гордости Они есть:
- Упрямство: как мы уже говорили, это люди, у которых осталась идея, в которой они движутся, и которым трудно оттуда выбраться
- Небезопасность: Обычно они несколько неуверенные в себе люди (хотя они и выглядят иначе), и гордость используется как оружие для самозащиты.
- Неуравновешенность во взаимоотношениях: Также может быть, что в отношениях есть гордость, потому что пара живет в ситуации дисбаланса. То есть, если это всегда мальчик, который облажался, или если ситуация возникла из-за одного из членов, самое нормальное, что человек, который обычно был прав, считает, что он всегда будет следовать за ней имея. Это отношения эмоционального превосходства и неполноценности, которые могут стать очень токсичными. В паре должны быть отношения между равными, иначе они никогда не закончатся хорошо
- Комплекс превосходства: Также может быть случай, когда человек очень горд своими отношениями, потому что большую часть своей жизни он чувствует себя выше остальных. Затем, с этой «возвышенной» позиции, он ценит и действует в соответствии со своими единственными критериями.
В случае, если это ваш партнер проявит такую гордость, мы рекомендуем вам прочитать эту другую статью, в которой мы говорим вам как относиться к гордому человеку.
Как только мы узнаем причины, важно знать, как оставить гордость в отношениях. Очень важно попытаться уменьшить интенсивность этой эмоции, если мы хотим иметь равного партнера и жить в сбалансированных и здоровых отношениях. Гордость приведет только к тому, что всегда будет тем, кто в конечном итоге занижает себя, и, следовательно, создаст очень опасное и несправедливое неравенство.
Поэтому, чтобы оставить гордость в отношениях, рекомендуем прислушаться к этим советам, которые мы указываем ниже.
Важность общения во избежание гордости
Одна из главных проблем, вызывающих гордость, заключается в том, что гордый человек не сочувствует своему партнеру. То есть они считают, что обладают абсолютной правдой, и поэтому даже не спрашивают себя, что могло случиться с другим человеком и почему они так отреагировали. Это может привести к горячему спору, потому что другой участник может чувствовать, что им пренебрегают.
Поэтому, чтобы избавиться от гордости, важно поощрять общение между парой. То есть ясно, что у вас есть свои причины и, конечно, вы их прекрасно понимаете. Но и другому есть что сказать и, следовательно, вы должны его послушать. Итак, когда вы немного расслабитесь, вы оба садитесь и ведете активный и решительный разговор. В этой другой статье мы узнаем, как научись спорить как пара с советами и советами, которые помогут вам контролировать свой гнев.
Разрешить конфликт
Как мы уже указывали, одна из причин, по которой человек может позиционировать себя на «вершине» разума, заключается в том, что такая ситуация уже возникала несколько раз и так и не была разрешена. Важно, чтобы мы рассматривали обсуждения в парах как возможность улучшить наши отношения и двигаться вперед. Вы узнаете друг друга гораздо глубже, и могут возникнуть моменты разногласий. Ничего не произошло. Миру не конец.
Но чего вам следует избегать, так это всегда спорить об одном и том же. Обсуждения должны иметь четкую цель: решать проблему. Следовательно, со стороны обоих должна быть приверженность, которую он отстаивает, чтобы обеспечить более благополучное и позитивное сосуществование для обоих.
Релаксация - основа избавления от гордости
Если вы хотите оставить гордость в отношениях, важно не вести себя горячо. Как мы уже сказали, перед лицом любого спора для нас естественно иметь импульс защиты и гордости. Тем не мение, мы не должны увлекаться этими эмоциями скорее мы должны действовать рационально и четко.
В этом смысле нормально, что поначалу вам сложно сохранять хладнокровие. Поэтому вы можете попросить своего партнера 5 минут, прогуляться и очистить свой разум. С более расслабленное и спокойное отношениеВы можете столкнуться с ситуацией и оставить свою гордость на стороне
Сочувствуйте, ключ к тому, чтобы перестать гордиться
И, конечно же, самая частая причина гордости - это то, что мы не ставим себя на место нашего партнера. Нам остаётся только наша правда, и мы не понимаем того, что другая часть тоже живет и чувствует по-другому. Это важно отбрось наше эго чтобы попытаться понять, что чувствовал другой человек во время этого обсуждения.
Поэтому мы рекомендуем вместо того, чтобы акцентировать внимание на том факте, что вы универсальны, сядете и спросите своего партнера об их причинах. У этого также будут свои причины То, что они заставили его действовать таким образом, поэтому послушайте его и попытайтесь погрузиться в его шкуру. Этот шаг очень важен для того, чтобы ваши отношения в паре были более позитивными и полезными для вас обоих.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
