Отсутствие терпения может быть тесно связано с постоянным императивом взрослой роли, отмеченным посылками поспешности в обществе, обусловленном продуктивностью и стремлением к непосредственности. Однако терпение - это такое отношение, которое позволяет вам определять свое время в любви, чтобы думать, размышлять, чувствовать и наблюдать.
Не существует волшебного рецепта тренировки терпения, однако, если вы действительно хотите его применить, это обучение зависит от вас. Как научиться терпению в отношениях? В Psychology-Online мы даем вам ключи к этому.
Однако даже само терпение имеет предел. В противном случае человек рискует создать узы зависимости, в которых он отодвигает себя на задний план для желания доставить удовольствие своему партнеру. Предел терпения находится в вашем собственном здравом смысле и в вашем внутреннем благополучии. Если ожидание перемены, которой никогда не происходит, влияет на вашу самооценку или уровень счастья, подумайте об этом.
Когда терпение становится философией отношений, в которых вы - тот, кто вечно ждет своего пара, но вы не получаете того же внимания с их стороны, значит, в этом есть внутренний дисбаланс. ссылка на сайт.
Определите, что они собой представляют ваши пределы вокруг принципов счастливых отношений. И помните, что любви не всегда достаточно, то есть любовь к кому-то еще не гарантия того, что эти отношения обнадеживают. Когда, находясь с человеком, вы чувствуете, что должны перестать быть собой, прислушайтесь к этим чувствам. Терпение само по себе не является волшебным ингредиентом. Истинный эффект терпения - это тот эффект, который сопровождается другими навыками, направленными на достижение определенных целей в паре.
Когда вы чувствуете, что все ваши жизненно важные усилия направлены на подпитку вашей способности проявлять терпение перед лицом ситуации, которая вас подавляет, измените подход. Особенно, если это ситуация, которую можно изменить по воле обоих.
Чтобы научиться терпению в отношениях, вы должны четко понимать, что его не следует путать с пассивной ролью, в которой человеку кажется, что он смиряется с определенной ситуацией. Когда вы терпеливы, вы - главный герой своей жизни, потому что такое отношение дает вам чувство спокойствие, в котором вы можете думать и размышлять более ясно, чем когда нетерпение затуманивает ваше причина.
Что делать дальше в тех ситуациях, которые представляют собой испытание на ваше терпение?
- Запланируйте новый ответ. Визуализируйте эту реакцию в своем уме, потому что это ожидание увеличивает ваши шансы на создание этой реальности.
- Отметьте себя конкретные цели. В отношении ситуации, которая является для вас важным испытанием, укажите задачу, которую вы хотите поставить. Например, если ваше нетерпение возникает из-за отсутствия пунктуальности вашего партнера на встречах, разработайте стратегию, чтобы лучше справляться с этими моментами ожидания.
- Выражайте свои идеи и запросы четко и в понятной добрый тон. Риск подать жалобу - увлечься упреками и критикой, которые только подпитывают дистанцирование. Несомненно, эффект слов «пожалуйста» и «спасибо» более конструктивен при активном слушании. В этих случаях очень важно обратить особое внимание на психология общения в паре.
В качестве кинофорума фильм «Sin Rodeos» с Марибель Верду в главной роли является прекрасным педагогическим примером терпения и нетерпения в любви. Актриса играет женщину, которая так привыкла постоянно ставить себя на место других, что уже забыла, что значит быть собой. Если вы хотите поразмышлять над этой темой, этот сюжет - интересная ссылка.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
